Znaczenie pieszczot w parze

Kiedy pieszczą nas, czujemy, że nas kochają i są „kimś” dla innych, reagujemy na ich pieszczoty. Czasami narzekamy, ponieważ znaczący ludzie nie dostarczają nam pieszczot, których potrzebujemy, inni, że pieszczoty nie są odpowiednie (jesteśmy w Jowiszu, a inni w Saturnie) i inni, że zamiast pieszczot otrzymujemy ciągłe wyrzuty.

W tym artykule PsychologyOnline mówimy o tym znaczenie pieszczot w parze i ich znaczenie.

1. Odpowiednie pieszczoty
2. Pieszczoty kochanka
3. Prawo obfitości pieszczot

Odpowiednie pieszczoty

Arystoteles budował swoją etykę z zasadą roztropności, ponieważ rozumiał, że cnota jest punktem środkowym w równej odległości między dwoma skrajnościami. Dla stagijczyków obfitość pieszczot byłaby równie szkodliwa jak ich niedostatek. Tak więc wartość pieszczot pochodzi z tego, co moglibyśmy nazwać „darem możliwości”.

Tak jak potrzebujemy pewnego poziomu tlenu do życia - zarówno nadmiernego, jak i niewystarczającego, tak nie pozwala nam prawidłowo oddychać- wymagamy pewnej dawki pieszczot. Niektórzy mogą potrzebować wielu pieszczot, a inni z nielicznymi są zadowoleni, ale w taki czy inny sposób mają zasadnicze znaczenie dla nadania sensu ludzkiej egzystencji. Nie tylko są różnice w ilości pieszczot, których potrzebujemy, ale także w rodzaju pieszczot. W dużej mierze pieszczoty, których oczekujemy i które proponujemy, są determinowane przez społeczne uczenie się, choć zawsze będą zależeć od naszego specyficznego stylu osobowości..

Pieszczoty kochanka

To wtedy, gdy się zakochujemy, pojawia się pełny strumień pieszczot, które możemy zaoferować i popyt. Niestety, ogólnie rzecz biorąc, nie żyjemy wiecznie w miłości i wracamy do poziomu nawykowych pieszczot.

Z perspektywy psychoterapeutycznej naprawdę ważne jest uświadomić sobie -poza niewyczerpanym źródłem pieszczot emanujących, gdy czujemy się bogaci- zarówno pieszczoty, których potrzebujemy, jak i pieszczoty, które zapewniamy zwyczajowo.

Prawo obfitości pieszczot

The psychoterapia analizy transakcyjnej zaproponował “Prawo obfitości pieszczot”. Prawo to składa się z pięciu zasad: dawać pozytywne pieszczoty, gdy jest to właściwe, prosić o pozytywne pieszczoty, których potrzebujesz, akceptować pozytywne pieszczoty, na które zasługujesz, nie przyjmować negatywnych niszczycielskich pieszczot i dawać sobie pieszczot.

• W razie potrzeby dawaj pozytywne pieszczoty. Chodzi o to, aby dowiedzieć się, jakiego rodzaju pieszczot potrzebuje każda osoba i dać im je. Akceptacja drugiego pociąga za sobą poszanowanie jego indywidualności i zmaksymalizowanie zapasu pozytywnych pieszczot.
• Poproś o pozytywne pieszczoty, których potrzebujesz. Wiele razy oczekujemy, że inni będą wróżbitami, czekamy na ich pieszczoty, nie mówiąc im niczego, czego naprawdę potrzebujemy. Komunikacja jest kluczem do każdego rodzaju relacji, ale przy wielu okazjach przyzwyczajamy się do wadliwej lub nieudanej komunikacji. Z perspektywy psychoterapeutycznej najlepiej jest być bezpośrednim, podejmować ryzyko i uczyć się na doświadczeniu.
• Zaakceptuj pozytywne pieszczoty, na które zasługujesz. Poczucie własnej wartości w dużej mierze definiuje naszą koncepcję samego siebie. Kiedy dają nam pozytywne pieszczoty, musimy je zaakceptować i powitać osobę, która je zapewnia, w przeciwnym razie będą zmęczeni odrzuceniem. Z drugiej strony potok pozytywnych pieszczot bez akceptacji negatywnych pieszczot doprowadziłby nas do pustkowia: akceptacja błędów bez deprecjacji jest oznaką wysokiej samooceny i pewności siebie.
• Nie akceptuj niszczycielskich negatywnych pieszczot. Musisz znać swoje ograniczenia i nie kwalifikować ich ani pod, ani nad nimi. Napompowane ego wymaga wzniesienia się z wyschniętego ego, aby ich niezmiernie zmiażdżyć. Przyjęte pieszczoty mają silny wpływ na wewnętrzne ramy odniesienia.
• Daj sobie pozytywne pieszczoty. Człowiek ma prawo kochać i akceptować siebie takim, jakim jest. Doskonałość jest godnym dążeniem, ale musimy zaakceptować, że jesteśmy w błędzie, ponieważ jesteśmy ludźmi. Należy przyznać mocne i mocne strony (z umiarem), aby rozpoznać wady lub błędy (ale bez dewaluacji). Musisz umieć śmiać się z siebie, dawać sobie nagrody za robienie rzeczy dobrze: kochać się, czytać, grać, słuchać muzyki itp..

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Znaczenie pieszczot w parze, zalecamy wpisanie się do naszej kategorii terapii parami.