Co zrobić, jeśli mój chłopak jest bardzo zazdrosny

Zazdrość jest stosunkowo naturalną emocją, która pojawia się przed lękiem przed utratą ukochanej osoby. Dlatego normalne jest, że czasami, w tym przypadku twój chłopak, może od czasu do czasu czuć się zazdrosny. Zły i niebezpieczny przychodzi, gdy doświadczasz ich cały czas intensywnie do stopnia udawania, że ​​się ograniczasz i nie pozwalasz na normalne życie.

Jak wszyscy wiemy, nadmierna zazdrość może powodować, że relacja stopniowo się pogarsza, a obie strony zostają dotknięte, ponieważ ofiara nie tylko cierpi z powodu tych niepohamowanych zazdrości, ale także nadmiernie zazdrosnej osoby. Dlatego w tym artykule Psychology-Online: ¿co zrobić, jeśli mój chłopak jest bardzo zazdrosny? damy Ci znać serię wskazówek, które pomogą ci dowiedzieć się, jak najlepiej wykorzystać tę sytuację.

1. Jak działa bardzo zazdrosna osoba
2. Co zrobić, jeśli mój chłopak jest bardzo zazdrosny? 4 wskazówki
3. Zazdrosny chłopak: co robić

Jak działa bardzo zazdrosna osoba

Następnie wspomnimy, jakie są główne cechy wysoce zazdrosnych ludzi skupionych na relacjach.

• Ćwicz kontrolę nad parą. Starają się utrzymywać cię pod kontrolą przez cały czas, dlatego zawsze są świadomi tego, co robisz przez cały czas, z kim współpracujesz, są świadomi wszystkiego, co robisz w sieciach społecznościowych, a nawet wywierają na ciebie presję, aby przejrzyj je lub przejrzyj wszystko, co masz w telefonie.
• Manipulacja. Są to ludzie, którzy często używają szantażu emocjonalnego jako środka do manipulowania tobą i do robienia tego, co chcą. Zazwyczaj będą chcieli cię manipulować, tak abyś nie miał związków z niektórymi ludźmi lub nie robił pewnych czynności, ponieważ w przeciwnym razie obrażeni i dotknięci tym będą.
• Zakazy. Zwykle zabraniają parom pewnych rzeczy, takich jak odnoszenie się do ludzi innej płci, chodzenie z przyjaciółmi lub przyjaciółmi, częste odwiedzanie rodziny, a nawet wykonywanie pewnych czynności tylko dlatego, że im się to nie podoba..
• Emocjonalna zależność. Są bardzo niezależni, dlatego zawsze szukają aprobaty innych i odczuwają wielką potrzebę bycia z parą stworzoną przez wielki strach przed opuszczeniem..
• Niska samoocena. Są to ludzie, którym brakuje miłości własnej i którzy w końcu nie czują się godni, aby szczerze przyjmować miłość i uczucie innej osoby.
• Eksplodują łatwo. Mają tendencję do bycia bardzo emocjonalnie reagującymi z powodu ich wielkiej nierównowagi emocjonalnej, tak że w najmniejszej sytuacji mogą mieć reakcje w przytłaczający sposób, jak uderzanie, krzyczenie, płacz, doświadczanie wielkiego niepokoju i smutku.

Co zrobić, jeśli mój chłopak jest bardzo zazdrosny? 4 wskazówki

Jeśli nadal masz wątpliwości, co zrobić, jeśli twój chłopak jest bardzo zazdrosny, zaleca się wykonanie następujących kroków:

• Porozmawiaj ze swoim partnerem. Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to porozmawiaj bezpośrednio ze swoim chłopakiem, Powiedz jej w asertywny i spokojny sposób, w jaki sposób działa z tobą i w jaki sposób te postawy sprawiają, że czujesz się. Spróbuj porozmawiać z nim w sposób jasny i szczery, poproś go, aby wyjaśnił, jakie są jego powody, aby postępować w ten sposób i wspólnie rozwiązać te nieporozumienia, które mogły zostać wygenerowane.
• Ustaw własne limity. We wszystkich typach relacji istnieją granice, które muszą być przestrzegane i musisz mieć jasność, czym one są. Po wykonaniu tej czynności konieczne jest powiadomienie partnera i wyjaśnienie, że należy ich szanować, ponieważ jest to część miłości i szacunku, który powinien być w parze.
• Pokaż mu, że możesz zaufać. Powiedz mu, a przede wszystkim, pozwól mu poznać swoimi czynami, jak bardzo może ci zaufać i że naprawdę nie ma powodu, by być zazdrosnym, ponieważ go kochasz i nikt inny.
• Niech wie, jak bardzo go kochasz. Nie musisz mu ciągle pokazywać, jak bardzo go kochasz i na czym ci zależy, ale nie chodzi o to, żeby go ignorować. Ważne jest to, że istnieje równowaga i do tego konieczne jest, abyś zawsze pamiętał o nim poprzez swoje działania, jakiś szczegół lub komentarz jak bardzo to kochasz i jak ważne jest dla ciebie. W ten sposób poczujesz się bardziej kochany i ceniony, a pewność siebie wzrośnie.

Zazdrosny chłopak: co robić

Ludzie, którzy czują się zazdrośni, boją się, że można je zastąpić innym, więc zaczynają generować pewność dyskomfort emocjonalny czasem staje się patologiczny, gdy nie jest właściwie zarządzany, a zazdrość jest nadmiernie doświadczana.

• Zastanów się nad sytuacją. Są sytuacje, w których zazdrość była tak przesadzona i przepełniona, że ​​z czasem niszczyła wszystkie lub prawie całe związki. Konieczne jest więc, abyś, jeśli zamierzasz kontynuować ten związek, był świadomy swoich uczuć w tym czasie i myślał najpierw o sobie io swoim dobru. Wiele razy próbowałeś wszystkich środków, aby poprawić sytuację i nie było to możliwe, więc upewnij się, że najlepszą decyzją dla ciebie jest kontynuowanie związku, ponieważ w przypadku, gdy nie jest, najlepszym wyjściem jest przerwa z nią, nawet jeśli na początku boli.
• Terapia par. Jeśli obaj walczyli z tymi ekstremalna zazdrość i starając się rozwinąć ich związek, ale czują, że nie osiągnęli tego w pojedynkę, zaleca się, aby otrzymali terapię par, aby uratować związek. Celem terapii będzie oczywiście pomóc zazdrosnym poczuć się z nią lepiej i nauczyć się ufać parze. Otrzymają także narzędzia, dzięki którym obydwaj będą mogli rozwiązać swoje problemy w najbardziej zdrowy i asertywny sposób.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Co zrobić, jeśli mój chłopak jest bardzo zazdrosny, zalecamy wpisanie się do naszej kategorii terapii parami.