Co zrobić, jeśli mój partner jest odległy

Jeśli zauważysz, że twój partner jest obecnie odległy, naprawdę czujesz, że nawet zmienił swoją postawę z innymi lub tylko z tobą i czujesz się naprawdę zmieszany (lub), ponieważ strach przed utratą ciebie i że już nie czujesz, że to samo pojawiło się w tobie dla ciebie istnieją różne powody, które należy wziąć pod uwagę, co niekoniecznie oznacza, że ​​twój partner już cię nie kocha.

Możesz się zastanawiać, jak zareagować na swojego partnera. Dlatego w tym artykule na temat Psychology-Online: co zrobić, jeśli mój partner jest odległy, zamierzamy dać Ci serię porad, które niewątpliwie pomogą Ci wyprzedzić tę sytuację.

1. Powody, dla których twój partner może być odległy
2. Co zrobić, jeśli mój partner jest odległy?
3. Jak działać w obliczu obojętności partnera

Powody, dla których twój partner może być odległy

Prawdą jest, że fakt, że zmienił swoją postawę, może być tego wskaźnikiem coś jest nie tak, Należy jednak wziąć pod uwagę kilka aspektów, aby ostatecznie określić, co się dzieje.

Żyć w żałobie

Jeśli twój partner przeżywa obecnie proces żałoby, albo dlatego, że stracił ukochaną osobę, ponieważ członek rodziny lub ważna osoba ma chorobę, stracił pracę itp. To normalne, że twój partner zachowuje się w ten sposób z powodu intensywny ból, którego możesz doświadczać w tych chwilach. Ten sam ból może sprawić, że zmienisz swoje nastawienie z tobą i / lub z innymi, chociaż zazwyczaj para jest ostatnią, ponieważ jest to najbliższa jej osoba (the).

Pokonując etap zakochania

Biorąc to pod uwagę zauroczenie jest pasażerem i ma termin, innym możliwym powodem może być to, że twój partner pokonał ten etap i dlatego nie działa z tobą w ten sam sposób, ale chociaż jego zachowanie nie jest tak wylewne, że tak powiem, jak gdy był zakochany a teraz czujesz tę zmianę. Po zakochaniu przychodzi najczystsza i szczera bezwarunkowa miłość, więc jeśli twój partner wszedł w tę fazę, nawet jeśli już nie czujesz, że jesteś “szalony dla ciebie”, Musisz czuć się nadal szanowanym i kochanym. Jeśli twój partner po zakochaniu się czuje, że miłość się skończyła może nie chcieć zrobić kroku w kierunku bardziej szczerej i dojrzałej miłości.

Stały stres

Jeśli twój partner z pewnego czasu jest dość zestresowany, lub ponieważ zmienił pracę, został awansowany, a teraz ma więcej obowiązków, ostatnio sprawy nie poszły dobrze itd. Być może właśnie teraz jest tak zestresowany, że nie ma głowy do niczego innego, jak do rozwiązania swoich konfliktów i bycia tam przez cały czas myśląc o swoich zmartwieniach.

Niewierność

Jeśli zauważysz, że od czasu do czasu twój partner jest z tobą daleko, ma dziwne zachowania, których wcześniej nie miał, w każdej chwili zmieniły się jego plany i zwykle nie robi tego samego, co wcześniej, zauważa, że ​​coś ukrywa itp. , Istnieje możliwość, że twój partner jest niewierny wobec innej osoby. Dowiedz się, jak wiedzieć, czy mój partner mnie oszukuje seksualnie.

Kilka problemów

Jeśli problemy z twoim partnerem są na porządku dziennym, za wszystko zaczną walczyć, nie mogą uniknąć argumentów i nie wiedzą, jak je rozwiązać, co zwykle pozostawiają niedokończone, jest prawdopodobne, że twój partner z czasem poczuł się zmęczony tą sytuacją. Możesz myśleć, że twoje problemy nigdy nie zostaną rozwiązane lub nie wiesz, jak możesz to zrobić, więc postanawiasz uciec i zachowywać się dystansowo ze sobą.

Co zrobić, jeśli mój partner jest odległy?

Po wyjaśnieniu tego, co dzieje się z twoim partnerem, są rzeczy, które możesz zrobić, aby poprawić tę sytuację, która wpływa na ciebie emocjonalnie.

• Określ, co może się zdarzyć. Zwróć uwagę na stosunek partnera, ale przede wszystkim do faktów i tego, co dzieje się wokół nich. Określa również, w jakim momencie zaczęło się tak zachowywać, jeśli twoje zachowanie z (ona) również się zmieniło, między innymi, co może dać wskazówki, aby wiedzieć, co się dzieje.
• Porozmawiaj ze swoim partnerem. Przekazuj swojemu partnerowi, jak się teraz czujesz i jak sytuacja sprawiła, że ​​poczułeś się, odkąd zauważyłeś zmianę jego zachowania. Aby to zrobić, musisz starać się być jak najbardziej obiektywny, wspomnieć o faktach, które naprawdę miały miejsce w odniesieniu do twojego nastawienia, a nie po prostu polegać na założeniach, mówić jasno i bezpiecznie, nie denerwując się i nie zgłaszając roszczeń, pytać o wyjaśnienia dotyczące jego zmiany postawy i ustalić porozumienia w celu poprawy sytuacji. Poprawa komunikacji w parze jest podstawowym krokiem w tej sytuacji.
• Bądź cierpliwy i postaw się na ich miejscu. Jeśli rozmawiałeś ze swoim partnerem o tym, co się dzieje i / lub wiesz, że powodem, dla którego zachowuje się w ten sposób, jest na przykład to, że stracił kogoś bliskiego lub przeżywa trudną sytuację w swoim życiu, spróbuj zrozumieć i postaw się zamiast tego wspieraj go, ale także daj mu swój czas i przestrzeń. Przestań myśleć, że jest to coś, co ma z tobą do czynienia i obsesje na jej temat, wyobrażając sobie, że ta sytuacja się nie zmieni. Bądź cierpliwy w związku i pomóż mu pokonać trudną sytuację, przez którą przechodzi.

Jak działać w obliczu obojętności partnera

Wreszcie, jeśli chcesz wiedzieć, jak zmusić partnera do reakcji, zalecamy zapoznanie się z tymi wskazówkami:

• ¿Jasne (o), że to on się zmienił, a nie ty? Może się zdarzyć, że bez uświadomienia sobie, jesteśmy tymi, którzy zmieniają nasze podejście do pary i myślimy, że to on (ona) to robi. Więc jeśli to jest twój przypadek, twój partner może również zauważyć cię z nią inaczej, co powoduje, że zachowuje się ona w oddali lub przynajmniej tak się czujesz..
• ¿Jak długo byłeś taki? Pamiętaj, że ludzie nie zmieniają swojej postawy w ten sposób, ponieważ tak, to naprawdę musi prowadzić do procesu, w którym stopniowo osoba zmienia się wraz z tobą, w tym przypadku staje się bardziej odległa. Więc jeśli na przykład tydzień temu wszystko było w porządku, a teraz zauważyłeś, że twoje nastawienie zmieniło się prawdopodobnie z powodu jakiejś niedawnej sytuacji, takiej jak złość na ciebie za coś lub po prostu nie miałeś dobrego tygodnia.
• Nie przyjmuj tego samego nastawienia. Są ludzie, którzy zauważają, że ich partner zachowuje się w sposób, który ich dotyka i rani ich, ponieważ nie wiedzą, jak sobie poradzić z sytuacją lub z powodu dumy, zaczynają zachowywać się tak samo, myśląc, że w ten sposób ich partner zareaguje i zmieni się, jest to jednak coś negatywnego i szkodliwego dla związku. Powinniśmy porozmawiać z nią szczerze (on) i powiedzieć jej, jak sprawia, że ​​czujemy jej zmianę nastawienia, aby dojść do dobrego rozwiązania, nigdy nie zdecydować się na “płacić w tej samej walucie”.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Co zrobić, jeśli mój partner jest odległy, zalecamy wpisanie się do naszej kategorii terapii parami.