Co zrobić, jeśli mój syn mówi, że mnie nienawidzi

Jest przesłanie, które dręczy ojców i matki w dzieciństwie ich dzieci. Ten moment, w którym w wyniku napadu złości lub w chwili frustracji, dziecko wyraża swój gniew poprzez bolesne słowa. “Nienawidzę cię” o “Już cię nie kocham” są to możliwe komunikaty w tych okolicznościach. Te słowa powodują wiele bólu u rodziców, ponieważ słyszą tę wiadomość na własne oczy, jednak dziecko nie chce wyrażać tego, co mówią słowa, ale po prostu odzwierciedla jego gniew z powodu reguły, która nie podoba się. ¿Co robić w tej sytuacji? W tym artykule Psychology-Online poprowadzimy Cię, abyś wiedział co zrobić, jeśli twój syn mówi ci, że cię nienawidzi.

Co robić, gdy twój syn mówi ci, że cię nienawidzi

1. Zaakceptuj uczucia dziecka. Zrozum przyczynę jego gniewu. Nie oznacza to, że musisz się poddać, aby dać mu swój kaprys, ale jest rzeczą pozytywną, że obserwujesz swój własny gniew jako naturalną reakcję dziecka, gdy czuje, że zewnętrzna granica łamie jego iluzje. Staraj się mieć empatię, aby zrozumieć, że to, co może nie być dla ciebie tak ważne z perspektywy dorosłego, dotyczy twojego dziecka.
2. Nie bierz słów do listu. Nie bierz tego osobiście, jeśli twój syn mówi ci, że cię nienawidzi, ponieważ twój syn cię kocha. Jest po prostu zirytowany tobą i wyraża to w ten sposób. Na tym etapie nie masz języka i zasobów, aby wyjaśnić, jak się czujesz. Z tego powodu nie bierz tych słów osobiście.
3. Bądź cierpliwy. W ciągu kilku minut dziecko się uspokoi, a wtedy Twój nastrój się zmieni. Ten rodzaj gniewu ma krótki i tymczasowy okres.
4. Zracjonalizuj przyczynę reakcji dziecka. Chociaż słowa te ranią twoją afektywność, w rzeczywistości twój syn wyraża to przesłanie, aby pokazać swój gniew, kiedy zaznaczasz granicę, z którą nie jest zadowolony. Nie pytaj go, dlaczego mówi, że cię nienawidzi jednocześnie, że czuje gniew. Poczekaj, aż się uspokoi, żeby z nim porozmawiać.
5. Spróbuj przeanalizować przyczynę. Zazwyczaj dziecko wyraża tę wiadomość, gdy z jakiegoś powodu czuje się zraniony. Pomóż mu nazwać swoje emocje. Na przykład możesz powiedzieć “Rozumiem, że się złościłeś, ponieważ nie kupiłem tej zabawki”. Oznacza to, że dzięki swojemu własnemu językowi możesz pomóc mu zidentyfikować swoje uczucia.
6. Powiedz mu, że go kochasz. Wzmocnij swoje dziecko w pozytywnym przesłaniu uczucia, niezależnie od tego, co się wydarzyło, twoja odpowiedź jest demonstracją bezwarunkowej miłości do niego.
7. Pamiętaj o anegdotach że twoi rodzice opowiedzieli ci o twoich reakcjach z dzieciństwa. Pomoże ci to w empatii z dzieckiem.

Jak edukować emocje u dzieci

Masz wiodącą rolę w edukacji Twojego dziecka, dlatego możesz pomóc mu wyrazić swoje emocje. ¿Jak ułatwić tę naukę?

1. Zadaj dziecku pytania. Zintegruj słownictwo emocjonalne w rozmowach z dzieckiem. Na przykład możesz zapytać ją, jak się dzisiaj czuła w szkole. Zastosuj to pytanie do różnych sytuacji w swojej rutynie w różnych momentach.
2. Filmy edukacyjne. Dobrą propozycją jest film „Del Revés” (Inside Out), ten animowany film Pixara opisuje, poprzez swojego bohatera Rileya, powód, dla którego smutek i radość są naturalnymi uczuciami w życiu.
3. Kiedy dziecko płacze, nie mów mu, żeby tego nie robił. W ten sposób dziecko nie dorasta z myślą, że musi stłumić pewne emocje, ale może je wyrazić w sposób naturalny.
4. Naucz się przykładem. ¿Jak możesz to zrobić? Na przykład nie koncentruj rozmów rodzinnych na negatywnych aspektach pracy i rutynowych problemach. Ważne jest, abyś za pomocą konkretnych przykładów przyjął język optymizmu i wdzięczności wobec życia, ponieważ dziecko potrzebuje ich, aby zrozumieć konkretny przekaz.
5. Graj ze swoimi dziećmi. W czasie wspólnych gier rodzice i dzieci tworzą emocjonalną więź zaufania z przyjemnymi anegdotami. Ponadto gra jest przestrzenią dydaktyczną do wyrażania emocji i uczuć w przestrzeni przyjemności.
6. Historie są pouczające dla dzieci. Omów historię ze swoim dzieckiem. Możesz go zapytać, ¿jak myślisz, że ta postać czuła się w tej chwili?

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Co zrobić, jeśli mój syn mówi, że mnie nienawidzi, Zalecamy wejście do naszej kategorii zaburzeń emocjonalnych i behawioralnych.