Leczenie fobii społecznej u dzieci i młodzieży

Fobia społeczna jest zaburzeniem, które wywołuje u osoby cierpiącej na nią intensywny dyskomfort spowodowany strachem i niepokojem, które wywołuje w różnych sytuacjach społecznych. Ten typ zaburzeń może wystąpić u każdego niezależnie od wieku i płci, a leczenie będzie zależało od konkretnej sytuacji każdej osoby. Leczenie w przypadku dzieci i młodzieży obejmuje również rodziców lub opiekunów, którzy swoimi słowami i działaniami mogą przyczynić się do ich poprawy. Ale, ¿co rodzice lub opiekunowie dzieci i młodzieży mogą zrobić, aby pomóc im przezwyciężyć fobię społeczną?, ¿jaki jest konwencjonalny zabieg, któremu muszą się poddać, aby go wyeliminować? W tym artykule Psychology-Online: Leczenie fobii społecznej u dzieci i młodzieży, Poznamy symptomy fobii społecznej u dzieci i młodzieży, aby w końcu przedstawić szereg wytycznych i zaleceń ukierunkowanych na wyeliminowanie tego warunku.

1. Objawy fobii społecznej u dzieci i młodzieży
2. Fobia społeczna u dzieci i młodzieży: leczenie
3. Wskazówki, które pomogą przezwyciężyć fobię społeczną u dzieci i młodzieży

Objawy fobii społecznej u dzieci i młodzieży

The dzieci i młodzież z fobią społeczną Zwykle mają szereg objawów, które to powodują. Wśród głównych objawów wyróżniają się:

• Trudności z koncentracją.
• Bóle brzucha.
• Zaburzenia snu.
• Utrata apetytu.
• Strach przed separacją od rodziców.
• Biegunka.
• Napięcie mięśniowe.
• Zaczerwienienie.
• Nadmierny strach przed uczestnictwem w zajęciach przed kolegami z klasy.
• Unikanie i zahamowanie interakcji z ludźmi w ich wieku iz dorosłymi.
• Unikanie pracy w szkole lub gier grupowych.
• Odmowa chodzenia do szkoły.
• Przesadny strach przed zrobieniem z siebie głupca przed innymi.
• Odmowa wykonywania zajęć pozalekcyjnych z powodu lęku spowodowanego koniecznością interakcji z innymi.

Istnieje wiele innych objawów, które mogą wskazywać, że dziecko lub nastolatek ma fobię społeczną, wszystkie one mają ze sobą wspólnego przesadny strach i unikanie wszystkiego, co wiąże się z interakcją z innymi ludźmi.

Fobia społeczna u dzieci i młodzieży: leczenie

Ważne jest, aby dzieci i młodzież cierpiące na fobię społeczną przeprowadzały leczenie psychologiczne z profesjonalistą, ponieważ jeśli ten warunek nie jest leczony, może się zwiększyć, aż osiągnie dorosłość, co zdarza się przy wielu okazjach. Leczeniu psychologicznemu może czasem towarzyszyć leczenie farmakologiczne w zależności od indywidualnej sytuacji każdej osoby.

Psychoterapia

W przypadku terapia poznawczo-behawioralna, jego celem jest modyfikacja irracjonalnych myśli i idei, które dziecko lub nastolatek ma na celu bardziej obiektywne, które pozwalają mu łagodzić lęki i lepiej przystosowywać się.

Uczy się go również regulować swoje emocje, aby mógł zacząć wykonywać czynności, które powodują, że się boi, i stopniowo będzie stawiał im czoła. Kiedy przestaniesz unikać sytuacji, w których się boisz, twój strach się zmniejszy. W tym celu przeprowadzane są również ćwiczenia relaksacyjne, które pozwalają czuć się bezpieczniej w obliczu przerażających sytuacji.

Wskazówki, które pomogą przezwyciężyć fobię społeczną u dzieci i młodzieży

Jak wspomniano na początku tego artykułu, rodzice i / lub opiekunowie dzieci i młodzieży mogą znacznie przyczynić się do przezwyciężenia tego problemu, który bez wątpienia ogranicza każdą z dziedzin ich życia i która jest zajęty na czas, za każdym razem, gdy będzie wzrastać. Istnieje szereg wskazówek lub wytycznych, które można stosować w domu, aby pomóc dzieciom w pokonaniu fobii społecznej. Niektóre z tych wskazówek są następujące:

• Dowiedz się o tym zaburzeniu. Aby pomóc dzieciom iść do przodu, trzeba zrozumieć, przez co przechodzą, ponieważ czasami trudno jest postawić się na ich miejscu. Aby zrozumieć sytuację, w której przechodzą dzieci, należy być dobrze poinformowanym o tym zaburzeniu i sposobie, w jaki wpływa ono na samopoczucie emocjonalne dzieci..
• Zaangażuj się w leczenie. Konieczne jest zaangażowanie się w leczenie wraz z dziećmi. Możesz na przykład towarzyszyć im na sesjach psychoterapii, nawet jeśli nie dołączysz do nich, bądź świadomy tego, nad czym pracują w sesji, porozmawiaj z psychologiem, aby zobaczyć, jak możesz wnieść swój wkład itd..
• Aktywne słuchanie. Jest to zasadnicza część, ponieważ dla dziecka lub nastolatka, który cierpi na fobię społeczną, aby czuć się zrozumianym i zadbanym, należy uważnie słuchać. Nie jest konieczne dzielenie się z nim tymi samymi ideami i przekonaniami, po prostu chodzi o wejście do jego świata, poznanie go i wreszcie włożenie się w jego buty. Kiedy dana osoba czuje się słuchana i troszczy się o nią, czuje się lepiej o sobie.
• Nie wyśmiewajcie tego. Dziecko lub nastolatek już cierpi na tyle, że cierpi na to zaburzenie tak ograniczająco, a jeśli dorosły żartuje lub po prostu ośmiesza go wykorzystując swój problem, jedyne, co się wydarzy, to że będzie wzrastać.
• Wzmocnij swoje osiągnięcia. Jeśli dziecko lub nastolatek osiąga cele ustalone w terapii, zbliża się do ludzi i zaczyna wykonywać działania skierowane do nich, których wcześniej nie robił, zaleca się podkreślenie postępów, które miał. Na przykład, możesz robić pozytywne i motywujące komentarze, dając mu znać, jak on jest odważny i jak bardzo się rozwinął.
• Nie krytykuj ich. Musimy pamiętać, że krytyka wobec dzieci musi być tylko konstruktywna, ponieważ w przeciwnym razie ich niepewność znacznie wzrośnie, co pogorszy ich problem.
• Promuj swoją niezależność. O ile to możliwe i zależnie od wieku, powinni promować niezależność swoich dzieci, powierzając im małe zadania, które mogą wykonywać sami. W ten sposób, zdając sobie sprawę, że mogą być w stanie przeprowadzić je samodzielnie, poprawi się ich zaufanie i poczucie własnej wartości, co przyczyni się do wyeliminowania ich stanu..

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Leczenie fobii społecznej u dzieci i młodzieży, Zalecamy wejście do naszej kategorii zaburzeń emocjonalnych i behawioralnych.