4 klucze do pracy i nauki w tym samym czasie

Denis Waitley tak mówi Rezultaty, które osiągamy w życiu, są bezpośrednio związane z wysiłkiem, który stosujemy. Może się to wydawać oczywiste, ale łatwo jest o tym zapomnieć w sytuacjach, w których musimy dać z siebie wszystko. Może tak być w przypadku osób, które muszą jednocześnie pracować i uczyć się.

Teraz dobrze, praca i nauka w tym samym czasie nie są łatwe. Dlatego, aby uzyskać dobre wyniki, musimy być realistami. To nie jest niemożliwe, ale musimy pamiętać, że może to być niezwykle trudne. Czasami nadmierny wysiłek może ograniczać nasze umiejętności.

Dlatego nie jest złym pomysłem powolne robienie rzeczy. Oznacza to, że nie musisz starać się być pierwszym w klasie, w pracy, a także ukończyć studia za kilka lat. Jeśli musisz poprosić o pomoc lub znaleźć środek, nie myśl o tym. Spokojne poruszanie się po obu obszarach może być dobrym sposobem, aby się zrelaksować,kontroluj stres i osiągaj swoje cele.

Nie zamierzamy oszukiwać, dzięki czemu te dwie czynności mogą być skomplikowane. Dlatego oprócz maksymalizacji osobistego wysiłku, będziesz musiał znać niektóre klucze, które ułatwią ci to. Następnie zobaczymy cztery z nich. Jesteś gotowy??

„Satysfakcja leży w wysiłku, a nie w osiągnięciu. Całkowity wysiłek jest całkowitym zwycięstwem ”.

-Mahatma Gandhi-

1- Wykorzystaj swój czas

Pierwszy z kluczy do pracy i nauki w tym samym czasie to zmaksymalizować wykorzystanie czas. Aby to osiągnąć, będziesz musiał dokonać pewnych poświęceń; na przykład unikaj pewnych rozrywek.

Mając mniej czasu na pracę, naukę i dla ciebie, Musisz skorzystać z każdej minuty dnia. Podczas nauki zapomnij o swoim telefonie komórkowym, sieciach społecznościowych, Internecie, telewizji itp. Konieczne jest, abyś w pełni wykorzystał swój czas.

Jeśli chodzi o pracę, spróbuj zakończyć wszystkie zadania w biurze. Nie zostawiaj niczego dla domu, w ten sposób unikniesz gromadzenia zadań. Zaleca się, aby był bardziej skuteczny zarówno w zatrudnieniu, jak iw badaniu.

I oczywiście spróbuj Ciesz się każdą wolną sekundą, którą masz. Nie czuj się winny za przerwy. W końcu, pracując i studiując jednocześnie, zasłużyłeś na to.

2- Organizuj przestrzenie

To kolejny klucz, który jest ściśle związany z poprzednim punktem. Jeśli chcesz pracować i uczyć się w tym samym czasie, musisz mieć optymalną organizację, aby nie mieszać zadań. Aby osiągnąć swoje cele, musisz mieć jasność, gdzie kończy się jedno działanie i gdzie zaczyna się drugie.

Oznacza to, że warto organizować się zarówno w miejscu pracy, jak iw domu. Wszystko, co ma związek z twoją pracą, dołącz do niej w jednym miejscu, a co jest związane z twoimi studiami, w innym. Może się to wydawać bardzo oczywiste, ale będzie to bardzo przydatne. W ten sposób twoje pomysły będą wyraźniejsze.

3- Naucz się delegować

Kiedy musisz wykonać wiele zadań, delegowanie pracy jest niezbędne. Będziesz musiał zaufać swoim kolegom i, jeśli to możliwe, podzielić między kilka specjalnie złożonych zadań. Nie próbuj zmonopolizować wszystkich zalet, ponieważ w końcu nie będziesz w stanie sobie z nimi poradzić.

To samo dzieje się w studiu: jeśli musisz pracować w grupie, nie wahaj się i zaufaj swoim kolegom. Nie chodzi też o szukanie ucieczki, by zrobić całą resztę. Po prostu używaj zdrowego rozsądku. Zakryj to, co możesz; nigdy powyżej, ale nie poniżej twoich prawdziwych możliwości.

4- Utrzymuj aktywne życie

Jest oczywiste, że jeśli jesteś bardzo zajęty, trudniej jest ćwiczyć. Jednak, Istotne jest, aby utrzymać aktywność fizyczną i zdrowe życie jak najlepiej wykorzystać swoje godziny. Na przykład, możesz to zrobić, uprawiając sport kilka razy w tygodniu, aby twój umysł się rozwinął i twoja budowa ciała była sprawna.

Z drugiej strony, Twoja dieta jest również niezbędna. Jedz tak zdrowo, jak potrafisz. Zrób miejsce na gotowanie. Przechodzenie przez grilla stek z kurczaka lub łososia lub siekanie pomidora nie wymaga wiele czasu ani doświadczenia kulinarnego, a także może znacząco wpłynąć na energię i nastrój.

I oczywiście śpij dobrze. Odpoczynek jest niezbędny do prowadzenia zdrowego życia. Jeśli masz okazję, nigdy nie przestawaj spać przez co najmniej siedem godzin dziennie. Jeśli organizujesz poprawnie, możesz to zrobić, a zauważysz wszystkie korzyści.

„Szczęście jest w radości z osiągnięć i emocji twórczego wysiłku”.

-Franklin D. Roosevelt-

Jeśli podążysz za tymi czterema kluczami, możesz pracować i uczyć się jednocześnie bez zbyt wielu problemów. Jesteśmy tego przekonani będziesz w stanie to osiągnąć. Dużo zachęty!

Jak poprawić i rozwinąć koncentrację podczas pracy lub studiowania Poprawa i rozwój koncentracji może nie być tak prosta, jak się wydaje. Z tego powodu dzisiaj damy ci kilka kluczy, abyś mógł je zdobyć. Czytaj więcej ”