7 korzyści z codziennego czytania

Dziś bardziej niż kiedykolwiek książki są dostępne, a nawet tanie przedmioty. Mamy różne formaty (twarda okładka, miękka okładka, kieszeń, formaty cyfrowe), które ułatwiają każdemu dostęp do czytania. Jest dostępny, zróżnicowany ... Ile jednak czasu poświęcamy? Jeśli nie pamiętasz, kiedy ostatnio czytałeś książkę, coś jest nie tak. Czytanie codziennie przynosi korzyści, których nie powinniśmy przegapić.

Czytanie wzbogaca nas psychicznie, pomagając naszemu mózgowi optymalnie funkcjonować. Ale odnosimy się do czytania książek, a nie czasopism, gazet czy ulubionego bloga. Konieczne jest, aby czytanie odbywało się w sposób dogłębny, łącząc postacie, działania i rozdziały oraz porównując je ze światem rzeczywistym. Poniżej znajdziesz kilka powodów, dla których powinieneś zacząć szukać książki w tym czasie (i co robić dalej).

Codzienne czytanie pomaga optymalnie funkcjonować naszemu mózgowi.

Większa inteligencja emocjonalna

Czytanie pozwala wczuć się w bardzo różnych bohaterów, których śledzimy podczas ich przygód. Wielu sprawia, że ​​doświadczamy uczuć, które już znamy, a to sprawia, że ​​jesteśmy postaw nas na swoim miejscu. Oczywiście, to ćwiczenie będziemy częściej stosować do prawdziwego życia, jeśli będziemy mieli zwyczaj częstego czytania.

Lepsze słownictwo

Jest to jeden z najbardziej znanych aspektów czytania. Codzienne czytanie pozwala nam nawiązać połączenie między słowami, których używamy ustnie, a tymi, które czytamy. Im więcej czytamy, tym więcej słownictwa będziemy wiedzieć, zwłaszcza jeśli będziemy różnicować gatunek literacki.

Znajomość świata i kultury ogólnej

Dzieje się tak niezależnie od tego, czy czytamy historię, czy konto fabularne. Nawet najbardziej fantastyczne odczyty piją z legend, opowiadań lub innych historii, które istnieją w naszym świecie. Czytając możemy mieć dostęp do wielu przydatnych informacji lub po prostu ciekawych.

Lepsza pisownia

Kolejna zaleta czytania bardziej znana. I to prawda: czytanie sprawia, że ​​piszemy lepiej; jest o wiele bardziej użyteczny niż zapamiętywanie dużej liczby reguł pisowni. Im więcej widzimy słowa pisanego, tym łatwiej zapamiętamy, jak jest napisane.

Nigdy więcej stresu

Oderwanie się od naszych zobowiązań (a przede wszystkim od naszych obaw), aby czytać codziennie, jest bardzo korzystne. Nie tylko poświęcamy tę chwilę sobie, ale także stosujemy naszą koncentrację na czymś, co przyciąga umysł. Jeśli skupimy się na tym, co dzieje się w książce, stracimy zainteresowanie, przynajmniej na chwilę, w naszych obowiązkach.

Myślenie krytyczne

Im więcej czytamy, tym więcej problemów napotykamy (oczywiście w fikcji). To pozwoli nam postawić się w obliczu konfliktu, ponieważ niewiele osób decyduje się nie formułować własnych opinii na ten temat. Podczas czytania postacie poinformują nas także o swoich problemach, a to pozwoli nam ustawić się za lub przeciw temu, co mówią, a nawet zmienić ich opinię.

Zabawa i rozrywka

Obecnie treści, które konsumujemy, są znacznie większe, a czasami zapominamy, że nasza wyobraźnia jest naszym najlepszym źródłem produkcji audiowizualnej w momencie czytania. Jamaginar, w jaki sposób postacie lub miejsca, które odwiedzają, są bardzo zabawne, ponieważ dostosowujemy je do naszych gustów, doświadczeń i pragnień.

Co robimy, aby osiągnąć nasz cel?

Nie jest łatwo zacząć czytać, jeśli nie mamy zwyczaju tego robić. Niektórzy stracili ten zwyczaj, inni nigdy go nie mieli. Teraz, gdy wiemy, że czytanie jest ważne, możemy się skupić jak to zrobić jak zwykle.

• Zrozum to przeczytaj to przyjemne: trudno jest, jeśli nie masz zwyczaju tego robić, zrozumieć, że czytanie jest zabawne, wzmacniające lub nawet odkrywcze. Ale ważne jest, aby dać mu możliwość pokazania nam.
• Spróbuj zobacz każdą książkę jako osiągnięcie: pozytywne uczucie po ukończeniu książki może sprawić, że będziemy chcieli rozpocząć kolejny.
• Zabierz swoją książkę do wszędzie: albo w formie fizycznej, albo w formacie cyfrowym (chociaż strategia ta działa najlepiej, jeśli książka jest fizyczna), posiadanie książki pod ręką może, jeśli chcemy, skorzystać z podróży środkami transportu publicznego lub w poczekalni w czytaniu, zamiast patrzeć na nasz telefon.
• Czytaj, kiedy potrzebujesz sama chwila: nawyki nawykowe wzmacniają je i wydłużają. Jeśli przekształcimy nasze chwile w momenty czytania, zrobimy to właśnie.
• Przeczytaj, co lubisz: Nie jest konieczne, abyśmy skończyli książki, które zaczęliśmy. Jeśli nie podoba Ci się książka, nie powinieneś jej czytać. Poświęć swój czas innym, który cię złapie, ponieważ moment czytania musi być związany z pozytywnymi doświadczeniami.

Wreszcie, ważne jest, aby zrozumieć, że proces jest powolny i że od rana do nocy nie będziemy często czytać. Rozpoczęcie w prosty i stopniowy sposób pomoże nam uczynić z tego nawyk. A kiedy już tam będziesz, ciesz się i podziel się doświadczeniem.

Czytanie wzmacnia duszę W tym artykule pokazujemy, dlaczego czytanie wzmacnia duszę według różnych ekspertów i badań naukowych, które to potwierdzają. Czytaj więcej ”