7 zachowań, które powstrzymują innych

Możemy rozwijać zachowania, które oddzielają nas od innych, tak jak możemy uruchamiać innych, którzy zbliżają ich do siebie. W pierwszym przypadku możemy negatywnie wpłynąć na nasze relacje z przyjaciółmi lub rodziną. Stamtąd, aby troszczyć się o tych, których chcemy i nie zagrażać naszemu kręgowi wsparcia, Dobrze byłoby, gdybyśmy zidentyfikowali i zmienili zachowania, które zrażają innych.

Czasami te zachowania są motywowane zazdrością. Emocja o negatywnej wartości, która ogólnie szkodzi naszym relacjom i zubaża naszą komunikację. Więc, aby zagłębić się w tę i inne przyczyny Przeanalizujmy niektóre zachowania, które powstrzymują innych.

1. Bądź zazdrosny o sukces innych

Pierwsze z możliwych zachowań, które zrażają innych, opiera się na emocjach, które wcześniej wskazaliśmy, wraz z poczuciem niedostatku osobistych sukcesów. W tym przypadku, jeśli wykryjemy tę dynamikę, idealnym rozwiązaniem jest wyłączenie „trybu porównania”.

Prawdą jest, że porównania dają nam cenne informacje społeczne. Mogą nam powiedzieć, czy jesteśmy najlepsi czy najgorsi z danej klasy, dzięki czemu możemy wykorzystać te informacje na naszą korzyść. Jednak, W czasach, gdy jesteśmy szczególnie wrażliwi na zazdrość, nie pomogą nam.

2. Doprowadź krytykę do osobistego terenu

Zachowania, które zrażają innych, będą bardziej prawdopodobne, gdy będziemy się bronić, atakując innych. W tej sytuacji postawmy chwilę spokoju i spróbujmy Odwróć kanał, który kieruje słowa innych ku stałemu ja, przeznaczeniu, które sprawia, że ​​oceniamy je jako atak.

Nie oznacza to, że powinniśmy przyjąć pasywną postawę, dzięki której nie wzdrygniemy się przed tym, co inni myślą o nas. Rozwiązaniem jest dostosowanie naszego osądu do wykorzystaj informacje, które przychodzą do nas inteligentnie.

3. Pozostań w roli ofiar

Działanie jako ofiara będzie również jednym z zachowań, które odciągają nas od innych. To skrzyżowanie może wystąpić, gdy czujemy, że wszystkie problemy, które otaczają nasze życie, zawsze koncentrują się na nas. Ponadto, ten problem sprawi, że poczujemy się unieważnieni jako ludzie i nawiasem mówiąc, krzywdzimy nasz rozwój osobisty.

4. Nie pozwól, by ból zniknął

Ilekroć czujemy się źle lub w jakiś sposób cierpimy, jest rzeczą normalną, że te negatywne emocje są z czasem osłabiane, aby znaleźć rozwiązanie tego problemu. Jeśli jednak nagromadzimy ból i urazę za każdym razem, gdy przechodzimy przez jakiś skomplikowany moment, w końcu staniemy się gorzkimi i toksycznymi ludźmi.

5. Brak kontroli emocji

Człowiek zawsze ma przed sobą wyzwanie: ulepszyć zarządzanie, które wywołuje emocje. W tym sensie rozpoznaj, że ataki gniewu lub wściekłości, a także płacz lub napady złości odejście od innych będzie pierwszym i cennym krokiem.

W innych przedstawimy obraz niedojrzałości, zwiększając prawdopodobieństwo myślenia, że ​​cieszymy się niewielką samokontrolą. Biorąc to pod uwagę, proponujemy ustąpić miejsca inteligentnemu związkowi z emocjami: słuchaj, co mają nam do powiedzenia i zarządzaj swoją energią w najlepszy sposób dla nas i dla tych, którzy nas kochają.

6. Brak empatii

Empatia jest bardzo pozytywną cechą, cenioną zarówno w życiu osobistym, jak iw środowisku pracy. Wiedza o tym, jak postawić się w roli innych ludzi, pozwoli nam lepiej zrozumieć swoje problemy, dodając punkty do naszego emocjonalnego IQ.

Zatem wrażliwość na inne - z jego myślami i emocjami - daleka od bycia jednym z zachowań, które zrażają innych, służy do generowania tego współudział, który działa jak klej we wszystkich głębokich relacjach, które generujemy i utrzymujemy.

7. Nie przestrzegaj ograniczeń

W ten sam sposób, w jaki chcemy, aby inni szanowali te czerwone linie, my również, zgodnie z ogólną zasadą, musimy szanować tych, którzy inni robią. Podczas ważenia granic fizycznych, weźmy pod uwagę kulturę osoby, z którą mamy do czynienia, ponieważ ich środowisko współistnienia może pomóc nam określić odległość, z jaką inni czują się komfortowo.

Na przykład kultury japońskie lub chińskie, a także kultury północnej Europy, mają tendencję do utrzymywania większej odległości. Z drugiej strony kultury śródziemnomorskie lub bliskowschodnie nie mają tak wielu skrupułów, jeśli chodzi o nawiązanie kontaktu fizycznego lub podejść do innych ludzi, aby porozmawiać. Biorąc pod uwagę wszystkie te czynniki, możemy uniknąć popadania w zachowania, które zrażają innych, aby cieszyć się zdrowszym życiem, szczególnie w środowisku osobistym.

Nie ma toksycznych ludzi, są zachowania toksyczne. Toksyczne zachowanie może być zainstalowane u dobrych ludzi, z wielkimi intencjami. Czasami wszystko rozwiązuje się za pomocą dialogu Czytaj więcej ”