Czasami śmiech jest najpoważniejszy

„Ku irytacji wszelkiego rodzaju przedstawicieli władzy, dzieci poświęcają znaczną energię„ tworzeniu klauna ”. Nie chcą doceniać powagi naszych ogromnych obaw, a my zapominamy, że jeśli staniemy się trochę bardziej jak dzieci, nasze obawy mogą nie być tak ogromne..

(Conrad Hyers)

Przestań myśleć przez chwilę o tym, ile razy dziennie ktoś lub coś sprawia, że ​​się uśmiechasz.

Pomyśl teraz jak bardzo sprawia, że ​​tak naprawdę się nie śmiejesz. Z głębi twojej istoty. Śmiech, który pojawia się w tryskaczach, których nie możesz powstrzymać.

Dzieci śmieją się średnio

400 razy dziennie.

Dorosły

od 15 do 20 razy dziennie.

To, co wydarzyło się w sposób, który sprawił, że straciliśmy tę zdolność?

W większości przypadków dojrzewanie wiąże się z powagą. Uważamy to śmiech to fundamentalna cecha dzieciństwa, więc nieświadomie nazywamy śmiechem zachowania dziecka i tworzymy wzorce mentalne, które prowadzą nas do odłożenia go na bok.

W ten sposób, wchodzimy w równanie formalizm = powaga. I na tej drodze tracimy poczucie humoru, śmiech, możliwość zaskoczenia nas czymś.

Strach przed byciem mało poważnym lub nieprofesjonalnym skrywa śmiech. Nic nie jest dalej od rzeczywistości. Bo jedną rzeczą jest wzięcie wszystkiego za żart, a innym za poczucie humoru.

Paradoksalnie, śmiech jest językiem inteligentnego. Przecież humor jest z natury transgresyjny. Z humorem możemy przełamać formy ustanowione przez dogmatyczne społeczeństwo. Daje nam kolejny pryzmat, inny sposób widzenia rzeczy.

I tak właśnie jest, kiedy mamy różne punkty widzenia, kiedy możemy docenić wszystkie niuanse.

Naucz się widzieć cię z daleka i nie bierz się tak poważnie. Śmiech relatywizuje sytuację, dzięki temu możemy nauczyć się widzieć rzeczy z innego punktu widzenia.

Wyobraź sobie obraz: jeśli podejdziemy zbyt blisko, aby go zobaczyć, nie możemy cieszyć się tym wszystkim, jego całością. Zobaczymy tylko część. Z tym samym problemem się dzieje. Ze śmiechu widzimy „obraz” ze wszystkich perspektyw.

Uratuj swoje poczucie humoru!

!Bądź autentyczny!

Prawdziwe poczucie humoru będzie najlepszym atutem do zarządzania emocjami.

Śmiej się z długich twarzy, z rozciągniętych ludzi. Śmiej się z twoich głupstw, z niepewności, śmiej się z zazdrości.

Dość twarzy cariacontecidas. Wystarczy dramatów, trudów, litości.

Śmiej się z twojej niezdarności, z twoich błędów. Wydania śmiechu, pobierz. To sprawia, że ​​lecisz.

Śmiej się, że się rozprzestrzenia, to uwalnia od stresu i negatywności.

Uśmiechnij się na prawo i lewo. I więcej dla tych, którzy wyglądają poważnie. Zobaczmy, czy coś uderzą.

Znajdź sobie inteligentną osobę, z którą możesz się śmiać jak głupcy. Najlepsze relacje budowane są z poczuciem humoru. Śmiech daje nam poczucie bliskości i bliskości z drugą osobą, i nie ma nic bardziej zabawnego niż śmiech z przyjacielem czegoś, co tylko wy dwaj rozumiecie. Nawet ryzykując, że pozostanie głupi na resztę.

Oceń, kto cię rozśmiesza. I lepiej, jeśli chodzi o śmiech, ponieważ robi dla ciebie więcej niż jakikolwiek środek uspokajający lub przeciwdepresyjny.

I czy życie musi być podejmowane z humorem.

Pamiętaj o tym Czasami śmiech jest najpoważniejszy.