Anoreksja, dusza kontra ciało

Możemy mówić o anoreksji jako uzależnieniu od narkotyków gdzie nie chcesz niczego wypełniać, ale jest pusty. Jest to konsekwencja negatywnych myśli skierowanych ku ciału, które sprawiają, że jest ono odpowiedzialne za porażkę. Oto dlaczego rozwiązanie zostało usunięte, aby je wymazać, zakończyć je, aby ukarać.

Anoreksja dotyka więcej dziewcząt. Z jednej strony jest czynnik strach przed zostaniem kobietą i wszystkimi zmianami, jakie to pociąga za sobą w ciele. W jego umyśle nie godzą zmian i form, które przyjmuje w swoich ciałach. Generują odrzucenie kobiecości i wkraczają w świat dorosłych. Z drugiej strony, dla większości przypadków w tle jest fałszywe przesłanie wychwalające chudość jako reprezentację sukcesu, szczęścia, dobra i naturalności.

Dorastanie i życie w narcystycznym społeczeństwie, gdzie fascynacja i kult ciała generuje pożądanie i frustrację „idealnego ciała”, tak bardzo, że anoreksja może wywołać obsesyjne kompulsywne zaburzenie.

Anoreksja to krzyk, który próbuje kontrolować wszystko, w tym ciało.

Wykracza poza problem kontroli, kiedy ludzie, którzy go cierpią czują stały dyskomfort, smutek, problemy ze snem, podatność. Czują się zaprzeczeni własnemu ciału i mają tendencję do izolowania się, ponieważ rozumieją, że obraz, który projektują, nie jest dobry.  

Konsekwencje anoreksji

Ta choroba ma poważny wpływ na fizyczne i emocjonalne zdrowie danej osoby, wyrządza nieodwracalne szkody jednostce i ostatecznie zagraża ich życiu, dlatego ważne jest, aby uświadomić jej najbardziej powszechne i niszczące skutki: 

• Zaburzenia anoreksji u nastolatków mogą całkowicie zatrzymać miesiączkę. Dzieje się tak, gdy organizm potrzebuje „oszczędzać” energię, aby skompensować zużycie.
• Długoterminowe ryzyko osteoporozy.
• Ciągłe uczucie wściekłości lub wybuchu.
• Bardzo wysokie ryzyko samobójstwa: osoba wchodzi w błędne koło, chcąc opróżnić i oczyścić.

Większość przypadków w tle to fałszywe przesłanie wychwalające chudość jako reprezentację sukcesu, szczęścia, dobra i naturalności.

Jak możemy uniknąć anoreksji u młodzieży?

Jest takie powiedzenie, że „lepiej jest zapobiegać niż żałować”, dotyczy to zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja, dla których istnieją wytyczne, które mogą pomóc wielu nastolatkom w zaakceptuj siebie swoim ciałem i figurą. Aby to osiągnąć, należy kierować nimi w zarządzaniu emocjami:

• Pomóżmy nastolatkom wzbogac swoje słownictwo emocjonalne, co ułatwi wyrażanie emocji przez słowo. Dzięki tej nowej zdolności będą w stanie łatwiej zlokalizować się w swoim życiu i otoczeniu.
• Ważne jest, aby nauczyć ich, że nadmiar kontroli emocjonalnej może powodować poczucie sztuczności i nieproporcjonalne inwestowanie energii w uwagę potrzebną do nadzorowania tej kontroli. Jeśli chodzi o emocje, lepiej przestudiuj je, słuchając ich, zrozum je i wreszcie zaakceptuj, czyniąc je częścią normalności chwili.
• Naucz nastolatków radzić sobie z rozczarowaniem reagować mniej gwałtownie w obliczu trudnych sytuacji emocjonalnych.
• „Nie zawsze musisz być w stanie zrobić wszystko”, Naucz go, że proszenie o pomoc jest konieczne. Wyjaśnij, że poszukiwanie i proszenie o pomoc to siła, a nie słabość.
• Utwórz świadomość w sprawie normalizacji wagi i aby nauczyć się dobrej diety. Lepiej, jeśli doradzi ci specjalista od żywienia, który pomaga odzyskać zdrowie ciała i dobre samopoczucie.
• Pomóż wizualizować schemat tej choroby daje odpowiedzi na: dlaczego ja? i jaka jest moja historia?
• Praca w rodzinie pozytywna wzajemna komunikacja.
• Wiedz zidentyfikować powiązane zaburzenia która niesie tę chorobę, taką jak zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne i / lub depresja.

Pomóżmy młodzieży zdrowej miłości własnej, ponieważ bez wątpienia niska samoocena stała się jednym z czynników ryzyka zaburzeń odżywiania. Pomyśl, że młodzież z niską samooceną jest w ciągłym poszukiwaniu akceptacji innych, dążąc do doskonałości i standardów, które wyznacza społeczeństwo.

„Jeśli zdałeś sobie sprawę, jak ważny jesteś dla życia tych, których znasz, jak ważne możesz być dla ludzi, o których jeszcze nie marzyłeś. Jest w tobie coś, co zostawiasz w każdej osobie, którą znasz ”

-Fred Rogers-

Dziewczęta podświetlanego domu (portret o anoreksji) W tym małym domu w Malawie (Polska) słońce rozbrzmiewa, dając zachętę tym delikatnym ciałom, tym młodym kobietom, które walczą z anoreksją. Czytaj więcej ”