Poczucie własnej wartości i różnice w ego 7

Możliwe, że niektórzy ludzie nadal wierzą, że pojęcia samooceny i ego są synonimami. Coś całkowicie zrozumiałego, jeśli weźmiemy pod uwagę, że skoro są one małe, uczą nas szukać innych rzeczy niż dla siebie. Nawet w dorosłości, czuwanie nad sobą można nazwać egocentryzmem i egoizmem.

Ale co się stanie, gdy pomylimy poczucie własnej wartości z ego? Że stawiamy potrzeby innych przed naszymi, że szukamy zewnętrznej akceptacji i że czujemy się winni, gdy chcemy powiedzieć „nie”, ale jesteśmy zmuszeni powiedzieć „tak”, aby nie być samolubnym.

Teraz dobrze, Wielką konsekwencją tego zamieszania jest rozłączenie się z naszymi potrzebami, ponieważ zapominamy słuchać samych siebie i dlatego cenimy siebie odpowiednio. Mimo to dzisiaj zobaczymy 7 różnic między samooceną a ego.

1. Zachwyt

Osoba z dużym ego ma nadmierny podziw. Tak bardzo, że rozwija cechy narcystyczne i obserwuje świat z wypaczonej perspektywy. Wielkim problemem tego typu ludzi jest to, że uważają, że są lepsi od innych, to znaczy uważają ich za doskonałych i że wszystko, co robią, również.

Jednak, Osoba o wysokiej samoocenie, choć ceniona, zawsze robi to z realistycznej perspektywy. Jest więc świadomy swoich cnót, ale także swoich wad i nie próbuje ich maskować, by udawać, że nie są. Przeciwnie, akceptuje je i jeśli ktoś powoduje problemy lub trudności, próbuje znaleźć rozwiązanie.

Nie jest negatywne podziwianie siebie, kochanie siebie, mówienie pozytywnych rzeczy. Jednak uwierzyć w siebie doskonale tak. Wszyscy ludzie mają wady, a fakt ich rozpoznania pomaga nam je poprawić. Udawanie, że ich nie mamy, nie czyni nas dobrymi.

2. Martwić się o siebie i innych

Różnica między poczuciem własnej wartości a ego jest bardzo wyraźnie widoczna w tym drugim punkcie. Ktoś z ego zawsze martwi się o siebie, ale nigdy o innych. Musi być centrum uwagi, aby uchwycić wszystkie oczy. A jeśli tak się nie stanie, jeśli czujesz się ignorowany, jedną z twoich reakcji jest gniew.

Natomiast osoba z poczuciem własnej wartości martwi się o siebie, ale także o resztę. Dlatego, w przeciwieństwie do kogoś z ego, wie, jak słuchać i nie stara się być w centrum uwagi. Osoba z poczuciem własnej wartości doskonale wie, co oznacza empatia i ma znacznie bardziej wzbogacające relacje.

„Rozcinasz i formujesz włosy, ale prawie zawsze zapominasz o cięciu i kształtowaniu ego”.

-Albert Einstein-

3. Zobacz ponad własne przekonania

Kiedy mamy do czynienia osoba, która ma duże ego, pierwszą rzeczą, którą zobaczymy, jest to, że nie jest w stanie zobaczyć więcej niż jego przekonania. Nie będzie można oczekiwać, że będą je kwestionować lub zastanawiać się nad nimi. Uważa, że ​​jego wizja jest jedyną prawdziwą i generuje wiele konfliktów z innymi.

Jednak, osoba o wysokiej samoocenie jest w stanie spojrzeć poza swój punkt widzenia. Wie, że jego wizja nie jest jedyna i rozumie, że inni ludzie mają różne perspektywy, może nawet zainteresować się nimi. Fakt, że umiemy słuchać, stawiać się w skórze drugiego i być w stanie zdobyć nową perspektywę sytuacji, powoduje, że relacje, które ma, są zdrowe i opłacalne.

Jak widzimy, Wyraźna różnica między samooceną a ego polega na tym, że osoba posiadająca ego nigdy nie może wczuć się w siebie ani postawić się w sytuacji innych. W tym celu konieczne jest silne i zdrowe poczucie własnej wartości. W rzeczywistości ktoś z ego tak naprawdę nie kocha się ani nie szanuje. Obejmuje i ukrywa tylko to, co cię nie interesuje. Dlatego tak skomplikowane jest oglądanie dalej.

4. Trudność w akceptacji krytyki

Osoba z dużymi dawkami ego nie zniesie ani jednej krytyki, która jest sprzeczna z przesadnym i zniekształconym obrazem, który ma o sobie. Skoro ukryłeś swoje wady pod maską wspaniałości, każdy sygnał ujawnienia ich spowoduje, że staniesz się defensywny, zły i obwiniasz innych.

Z drugiej strony, kto cieszy się zdrową samooceną, będzie w stanie rozpoznać swoje wady i otrzymać krytykę, która pomoże im się poprawić. Ten ostatni nie potraktuje tego jako czegoś negatywnego, ale nawet to doceni. Teraz, dopóki są konstruktywną krytyką.

„Dojrzewa i ewoluuje, gdy dochodzi do samokrytyki i akceptowana jest konstruktywna krytyka”.

-Jorge González Moore-

5. Spodziewaj się, że otrzymasz coś w zamian

Widzieliśmy, że osoba z dużą ilością ego zawsze myśli o sobie. Dlatego, jeśli kiedykolwiek szukasz pomocy u innych lub zbliżysz się do nich, wyrażając jakiekolwiek zainteresowanie, dzieje się tak, ponieważ jest coś, co może ci pomóc.. Jeśli nie otrzymasz niczego pozytywnego, osoba z ego nie będzie liczyć na innych.

Nie działa w ten sposób ktoś ze zdrową samooceną. Nie wykorzystuje innych do osiągnięcia swoich celów, ale dzięki innym wie, że może się rozwijać. Ktoś z poczuciem własnej wartości nigdy nie porusza się z zainteresowaniem.

Ludzie z dobrą samooceną są hojni i nie myślą o swoich korzyściach w relacjach z innymi.

6. Hierarchia wśród ludzi

Inna duża różnica między poczuciem własnej wartości a ego jest taka kto ma ego, myśli, że jest ponad innymi. Można to również sądzić, ponieważ uważa on, że jest między innymi lepszy w sile, inteligencji lub pięknie. Ponadto wierzy, że świat kręci się wokół niego.

Jednak, osoba z dobrą samooceną wie, że nikt nie jest lepszy od drugiego, tylko że są inni. Dlatego zazwyczaj nie dokonują porównań.

„Nie porównuj się z nikim, trzymaj głowę wysoko i pamiętaj: nie jesteś ani lepszy, ani gorszy, to tylko ty i nikt nie może go pokonać”.

-Anonimowy-

7. Dawać najpierw musimy dać sobie

Ostatnia z różnic między samooceną a ego, z którymi mamy zamiar się zmierzyć, odnosi się do tego przekonania, że ​​najpierw zaspokoi potrzeby innych. Nie możemy jednak dać tego, czego nie mamy.

Tak, kto ma duże dawki ego, nie może kochać się zdrowo i nie może zaspokoić potrzeb innych, jeśli wcześniej nie pokrył swoich. Z tego powodu jego życie mija po ciągłych próbach udawania, maskowania, uważania się za najlepszego ...

Nie dzieje się tak u tych ludzi, którzy mają zdrowe poczucie własnej wartości. Szanują siebie, akceptują siebie, cenią siebie i kochają się. Dlatego mogą mieć bardzo wzbogacające relacje. Nie są samolubni, uczą się tego, czego potrzebują, a następnie przekazują je innym.

Czasami wszyscy wpadliśmy w szpony ego. Zidentyfikowanie go zamiast zaprzeczenia i patrzenia prosto przed siebie pozwoli nam uświadomić sobie, że może ukrywa problemy z samooceną.

Czy nie sądzimy, że wystarczy? Co sprawia, że ​​czujemy się niepewnie? Dlaczego chcemy, aby inni zwracali na nas uwagę? Zastanówmy się. Nie możesz mieć ego i wysokiej samooceny w tym samym czasie.

Poczucie własnej wartości: siła przyjaźni z samym sobą Poczucie własnej wartości jest podstawowym filarem budowania naszego dobrego samopoczucia emocjonalnego i naszej możliwości wzrostu. Czytaj więcej ”