Jak iść dalej, kiedy nic cię nie uszczęśliwia

Czasami nie możesz znaleźć swojej drogi i trudno ci zrobić coś szczęśliwego. Może twój partner cię nie uszczęśliwia, twoja praca cię nie lubi, chcesz zmienić swój sposób widzenia lub życia, ale czujesz się zablokowany.

Wir dnia na dzień nie pozwala ci przestać myśleć, czy to, co robisz, jest tym, co chcesz zrobić, zastanowić się, dlaczego nic nie sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy. Wszystkie twoje codzienne czynności odciągają cię od tego, co jest również ważne: siebie.

„Życie jest pełne samotności, nędzy, cierpienia, smutku, a jednak kończy się zbyt szybko”.

-Woddy Allen-

5 wskazówek, aby przejść do przodu

Trochę zdrowego egoizmu, trzeba od czasu do czasu odzyskać siebie, wiedzieć, kim jesteśmy i mieć pewność, że miejsce, w którym zmierza nasze życie, czyni nas szczęśliwymi i jest to miejsce, które wybraliśmy, a nie inni ludzie.

Aby iść naprzód, gdy nic cię nie uszczęśliwia, można zrobić wiele rzeczy, ale podstawową rzeczą jest głęboka refleksja nad naszymi emocjami, uczuciami i pragnieniami.

Pomyśl o tym, czego chcesz

Czego chcesz? Co cię podnieca, co wibruje?? Nie daj się pod wpływem tego, co inni myślą, co chcesz, to myślenie o tym, czego chcesz, w tym, co czyni cię szczęśliwym. Wszyscy mamy marzenia i pragnienia, które sprawiają, że boimy się tworzyć rzeczywistość, ale życie nie jest długie i nadszedł czas, aby iść w kierunku tego, za czym naprawdę tęsknimy.

Działaj, aby być szczęśliwym

Nie wystarczy myśleć, to także czas, aby zacząć robić wszystko, co może doprowadzić Cię do marzeń. Jeśli zawsze chciałeś być aktorką, zacznij na przykład zapisywać się na kurs teatralny, chodzić na imprezy związane z teatrem lub kinem, odnosić się do ludzi, którzy mają własne zmartwienia, a zaczniesz cieszyć się tym, co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy.

„Za chwilę mogę zmienić swoje nastawienie iw tej chwili mogę zmienić cały dzień”.

-Spencer Johnson-

Zwolnij tempo swojego życia

Nie trzeba próbować robić wszystkiego w jednej chwili, zatrzymać się trochę i zastanowić się nad tym, co jest pilne i czego można się spodziewać. Znajdź czas, aby poświęcić się sobie, cieszyć się tym, co lubisz najbardziej, niezależnie od tego, czy spacerujesz w świetle księżyca, spożywasz posiłek z przyjaciółmi lub rodziną, jesz obiad ze swoim partnerem. Zawsze można znaleźć ten moment dla nas.

Oceń, co czujesz

Nasze uczucia są ważne. Jak twoje życie sprawia, że ​​czujesz się dzisiaj? Co ci się nie podoba Jeśli czujesz się smutny, nadszedł czas, aby zacząć wprowadzać zmiany, zacząć od siebie, zmienić sposób ubierania się, czesania, chodzenia, zmieniać sposób postrzegania ludzi. Myślisz, że nic nie stracisz, po prostu doświadczyłeś i będziesz się dobrze bawić.

Jeśli musisz płakać, zrób to, nie ma znaczenia, kto patrzy na ciebie, puści smutek, nie zatrzymuj go, spraw, aby każda łza rozpuściła to, co cię martwi, co nie czyni cię szczęśliwym. Płacz jest konieczny, aby móc później zastąpić tę łzę miłym uśmiechem.

Ciesz się ludźmi

Izolowanie się i nie odnoszenie się do innych ludzi dystansuje nas i pogrąża nas w naszym smutku. Jesteśmy tak potrzebujemy uścisków, pocałunków, pieszczot, słów zachęty i pocieszenia.

Musimy być z innymi ludźmi i cieszyć się ich radością, ich zaraźliwym uśmiechem. Może nie chcesz nikogo widzieć, ale wiele razy, kiedy czujemy się w ten sposób, wychodzimy i cieszymy się, ponieważ nie mamy oczekiwań.

Co byś zrobił, gdybyś się nie bał??

To podstawowe pytanie, które musisz zadać każdego dnia, aby odłożyć to, czego się boisz i to zrobić. Jest wiele sposobów robienia rzeczy i ważne jest, aby robić to w sposób, w jaki czujemy się komfortowo, ale także wiele razy, aby przezwyciężyć strach i podejmowanie ryzyka może sprawić, że poczujemy, że strach jest czymś całkowicie niemożliwym do pokonania i stworzonym przez nas samych.

Opuszczając naszą strefę komfortu, robiąc coś ryzykownego, czując trochę niepokoju każdego dnia, niezależnie od tego, czy nam się to uda, czy nie, to może dać nam radość życia i świadomość tego warto cieszyć się naszym życiem.

„Wszystko wydaje się niemożliwe, dopóki się nie skończy”.

-Nelson Mandela-

Odkryj sekret, aby być szczęśliwszym Wszyscy chcemy być szczęśliwi w naszym życiu, ale czasami wydaje się, że jest to skomplikowane zadanie. Bycie szczęśliwym nie jest celem, to podróż. Czytaj więcej ”