Jak czuć się wolnym od odrzucenia?

Odczucie odrzucenia jest bolesne. Wiele razy czuliśmy się odrzuceni i jak trudno jest to zaakceptować!

Czasami, dopóki nie jesteśmy odrzucani, zdradzamy siebie na rzecz tego, czego chcą inni. Zostaliśmy wykształceni czuć się akceptowanym i osiągnąć akceptację innych. Odrzucenie to coś, czego unikamy tak samo jak choroba.

Istnieją dwa rodzaje odrzucenia: odrzucenie zewnętrzne, społeczne; i wnętrze.

Nie możemy uniknąć odrzucenia zewnętrznego. Ile razy odrzuciliśmy kogoś? Bądźmy szczerzy ... pewnie tak. W obliczu tego odrzucenia nie możemy nic zrobić, ale możemy stać się odporni na to lub przynajmniej go zignorować. Co zrobić z wewnętrznym odrzuceniem? To jest najtrudniejsze. To odrzucenie jest w naszym umyśle, wierzymy, że powinniśmy zostać odrzuceni. To jest najtrudniejsze do wyeliminowania. To toksyczne odrzucenie.

Co nas odrzuca?

Poczucie odrzucenia czyni nas bardzo podatni ludzie. Wszystko nas zrani, nie docenimy nawet żartów.

Odrzucenie także nas zmienia ludzie niebezpieczni. Nie znajdziemy naszego miejsca na świecie, jeśli go nie zaakceptujemy.

Wreszcie, odrzucenie powoduje zaniedbujmy naszą osobę. Nie dbamy o siebie, nie martwimy się o siebie. Ponadto przekazujemy to odrzucenie innym. To jest koło ujemne.

Techniki, aby czuć się wolnymi od odrzucenia

Co powinniśmy zrobić, aby uwolnić się od wszelkich negatywnych opinii, jakie daje nam odrzucenie?

Teraz ci mówimy!

Użyj mądrości

Bądź mądry w odrzucaniu. Jakie to dobre uczucie? Czy posuwasz się naprzód? Czyż nie? Blokujesz siebie, a także śmiesznie. Nikt cię nie odrzuca, sam to robisz. Bądź pewny siebie, użyj głowy! Zdecyduj się na odrzucić odrzucenie i nauczyć się cieszyć życiem.

Zainwestuj w siebie

Tak jak kochać drugiego, najpierw musisz kochać siebie, a odrzucenie to samo. Zaakceptuj siebie a potem zaakceptujesz innych. Nie odrzucaj złych rzeczy, które możesz zrobić lub tego, za co możesz się obwiniać. Jesteś człowiekiem! Wybacz sobie i pozbądź się dobra, które masz.

Mów dobrze o tobie

Wiemy, jak dobrze mówić o innych, ale o nas samych? Dlaczego jest nam tak ciężko? Co jest z nami nie tak? Jest coś, co my bloki, coś, co naszym zdaniem nie zasługuje na to, by mówić dobrze lub o sobie. Pomyśl o twoje mocne strony, twój potencjał, to wszystko, co masz. Powiedz to innym, a także sobie! Pomyśl pozytywnie o tobie.

Daj sobie najlepsze

Jedz najlepiej, ubieraj się najlepiej, przygotuj się, poczuj się zdrowo, swobodnie ... Co ja z tym wszystkim robię? Czując się pozytywnie, z siłą. Podaruj sobie szatę, dobrą książkę lub coś, co uważasz za nagrodę dla ciebie. Nagradzaj siebie, a poczujesz się lepiej o sobie. Nie odmawiaj sobie czegoś, usprawiedliwiając się. Jeśli chcesz, zrób sobie prezent! Będziesz czuł się lepiej ze sobą, a będziesz bardziej pozytywny i szczęśliwy.

Ludzie sukcesu

Jeśli zbliżysz się do tych, którzy już osiągnęli to, czego chcieli, nie bądź w depresji! Użyj swoich wpływów, aby uwierzyć w siebie, wierzyć, że ty też możesz osiągnąć to, co chcesz. Nie czuj się odrzucony, wszyscy możemy! Ale tylko wtedy, gdy ufamy sobie i naprawdę tego chcemy.

Sędzia, ale na dobre

Odrzucenie ma również związek z osądzaniem siebie. Musimy osądzać, ale na dobre. Co zrobiliśmy źle? Jak powinniśmy postępować? Są to pytania, które powinniśmy sobie zadać.

Czy podałeś te techniki? Czy zdajesz sobie sprawę z niedogodności związanych z odrzuceniem? Jesteś jedynym, który może wyjść z tego odrzucenia, nikt inny nie zrobi tego za ciebie. Nie spodziewaj się, że zniknie za pomocą magii. Zaufaj sobie, powód niedogodności w ten sposób. Jesteś mądry. Nikt nie powinien powstrzymywać cię przed zdobyciem tego, czego chcesz, nawet samego siebie.