Jak pokonać niepewność społeczną?

Niepewność społeczna to stan mniej lub bardziej trwały, w którym znajduje się coraz więcej osób, co pogarsza zarówno ich wzrost, jak i relacje osobiste. Poczucie niepewności zagraża naszemu zawodowemu i emocjonalnemu sukcesowi, ponieważ wiąże naszą kreatywność i przekształca się w „minimalizowanie ryzyka” w naszym głównym celu.

Nie chodzi już o osiągnięcie celu, ale nie o potknięcie się po drodze. Tak więc brak bezpieczeństwa oznacza, że ​​poświęcamy obronie zbyt wiele zasobów, albo z powodu ataków innych, albo w celu złagodzenia skutków ewentualnego błędu.

W ten sposób, Nie jest niczym niezwykłym, że nasze środowisko postrzega nas jako ludzi egoistycznych, znakomity, pozbawiony empatii i niezdolny do udziału w pozytywnym środowisku emocjonalnym. Wszystko to tworzy szkielet ogólnie narcystycznej osobowości, obciążonej źle zarządzaną siłą, wykazującą nadmierną kontrolę i temperament.

Hamulec dla osoby

Bycie emocjonalną sytuacją osobistej niepewności uniemożliwia nam rozwój, to my umieściliśmy w nim łańcuchy, aby ograniczyć ruchy.

Celem jest zawsze unikanie braku kontroli działania stają się powolne a każde zdarzenie jest szczegółowo analizowane. Nawet najbardziej przyziemne decyzje nabierają wielkiej transcendencji.

Jeśli chcesz rozwiązać ten problem, proponujemy przezwyciężyć niepewność społeczną od dzisiaj jako wyzwanie. Dzieło samowiedzy, dzięki któremu będziesz mógł poczuć się swobodnie, tworząc krok po kroku pewną ścieżkę do własnego osobistego sukcesu. Dalej, mówimy Ci, jakie są kroki, aby pokonać niepewność społeczną.

Zaakceptuj swoją niepewność społeczną

Pierwszym niezbędnym składnikiem pokonywania niepewności społecznej jest jej rozpoznanie: nie będziemy aktywnie poszukiwać rozwiązania problemu, chyba że wiemy lub podejrzewamy jego istnienie.

Spróbuj zidentyfikować pochodzenie lub przyczyny, które sprawiają, że uważasz, że nie wykonasz prawidłowo zadania, że nie masz wszystkiego, czego potrzebujesz, aby osiągnąć sukces lub poddać się każdej sytuacji, która wiąże się z krokiem wstecz. Pamiętaj, że są to myśli, które sam tworzysz.

Gdy tylko dowiesz się, że te wątpliwości lub twój negatywny sposób działania za pomocą barw arogancji lub agresywności są generowane przez problem braku bezpieczeństwa, wygenerujesz okazję. Jest to szansa na rozpoczęcie zarządzania i pokonywania własnych barier samoobrony, stworzone początkowo, aby cię chronić, a które w końcu zwróciły się przeciwko tobie.

Rozpoznaj swoje wartości

Głównym warunkiem braku bezpieczeństwa społecznego jest to, że wpływa na osobistą samoocenę, zarówno intelektualnie, jak iw czasie relacji z innymi, lub pozwalając nam na utrzymywanie zdrowych relacji z osobą, którą kochamy. Ponadto, niskie poczucie własnej wartości może być dodatkowo zmniejszone - przez porównanie - jeśli nasze zaufane środowisko cieszy się powodzeniem i uznaniem.

Wielu z nas czuło się kiedyś, ale bezpieczni ludzie postrzegają tę sytuację jako okazję do napędzania rozpoznać osobiste osiągnięcia i zdolności.

Jeśli wykonasz to zadanie, twoje bezpieczeństwo zacznie się pomyślnie zwiększać. Pamiętaj, aby zrobić to ze szczerością, biorąc pod uwagę opinie ludzi, którym ufasz, nie atakując ich i pamiętając, że chcą ci tylko pomóc, a nie tworzyć przeciwko tobie frontu.

Skup swoją energię i nie porównuj się z innymi

Kiedy zidentyfikujesz swoje niepewności i zdolności, Nadszedł czas, aby skupić całą swoją energię na rozwijaniu swojego sposobu działania przed życiem. Nikt nie jest doskonały, wszyscy możemy być dobrzy i źli w czymś. Nie martw się, jeśli nie wiesz o danym temacie lub nie jesteś w tym dobry.

Wysiłek, by pokonać każdą barierę, jest niezbędny w codziennym życiu, a nie w poddaniu się problemom. Sekretem przezwyciężania niepewności społecznej jest zaprzestanie porównywania sukcesu, który inni osiągają z naszymi.

„Za każdym razem, gdy mówimy; „Nie wiem”, zamknęliśmy drzwi naszego własnego źródła mądrości, które jest nieskończone ”

-Louise Hay-

Podzieliliśmy się tylko tym, że każda osoba ma życie i doświadczenia, a także różne historie. Wszyscy żyjemy, cieszymy się różnymi mocnymi stronami, upodobaniami i możliwościami. Wykorzystaj sukces innych jako motywację, naciskaj i mierz się, aby docenić siebie, z własnego doświadczenia i nie denerwować się swoim..

5 kroków do przezwyciężenia nieśmiałości Nieśmiałość oznacza, że ​​czujesz się trochę przestraszona, gdy wokół są ludzie. Ale bycie nieśmiałym nie musi wiązać się z żadną chorobą. W rzeczywistości wielu nieśmiałych ludzi chce być w stanie pokonać tę nieśmiałość. Właśnie o tym będziemy rozmawiać tutaj. Czytaj więcej ”