Gdy niezagojony ból niszczy nasze ciało

Niezagojone bóle kończą się manifestacją w taki czy inny sposób w naszym ciele. W naszych próżnych próbach ignorowania wszystkich wewnętrznych smutków, wybierają oni aktywację mechanizmu, który sprawia, że ​​są słyszani przez nasze ciało. Jest to często nazywane „emocjami somatycznymi”.

Z pewnością zdarzyło się to tobie: chęć pójścia do łazienki, gdy miałeś egzamin, węzeł w żołądku, kiedy czekałeś na wiadomości, ból w klatce piersiowej, gdy ktoś cię boli słowami lub zachowaniem ...

Niezagojone bóle słyszymy przez nasze ciało, ponieważ chociaż nie chcemy ich widzieć, nie możemy im pomóc uzdrowić, dopóki nie odważymy się tego zrobić

Wszystko to pokazuje nam niezbicie Istnieje wyraźny związek między ciałem a umysłem. Jeśli nasz umysł cierpi, nasze ciało również doświadcza tego cierpienia. To, co w psychologii nazywamy „zaburzeniami psychosomatycznymi”; i wszyscy, absolutnie wszyscy, ciągle doświadczamy tego w większym lub mniejszym stopniu.

Zaburzenia psychosomatyczne: kiedy umysł cierpi 

Zaburzenia psychosomatyczne mają zazwyczaj fundamentalny charakter przyjmowania bardzo intensywnych emocji, emocje, których nie potrafimy przetworzyć i które radzimy sobie w negatywny sposób.

Weźmy przykład: ktoś, kto ma złą pracę u szefa, który gardzi jego wysiłkami. Osoba przybędzie do domu przygnębiona, z bólami głowy, prawdopodobnie cierpi na bezsenność, a ta sytuacja stresowa może spowodować wrzód żołądka lub depresję nerwową.

Jeśli nie będziesz działać, jeśli nie powiesz głośno tego, co masz na myśli i nie wyrażasz tego, co cię blokuje i boli, na pewno zachorujesz.

To samo dzieje się, jeśli złamiemy nasze serca, na przykład, jeśli opuścimy związek i nie stawiamy czoła temu stanowi. Smutek kończy się karmieniem dzień po dniu naszymi myślami, by uwięzić nas w ciemnym pokoju każdej choroby, dolegliwości, które nie mają uprzedmiotowionej bazy organicznej, choroby wytwarzane przez umysł. Niezagojone smutki, na które nie chcieliśmy uczestniczyć i patrzeć.

„Nie warto żyć bez badania”

-Sokrates-

Ale zobaczmy, jakie objawy kliniczne mogą wywołać zaburzenia psychosomatyczne:

• Kardiopatie niedokrwienne: napięcie, konkurencyjność ... zazwyczaj powoduje tę chorobę.
• Napięte bóle głowy: jest najczęstszym wśród populacji ogólnej, gdy mamy problem.
• Astma oskrzelowa: Stres ogólnie, a niektóre stany emocjonalne mogą wywoływać ataki astmy.
• Bóle krzyża ból pleców na poziomie lędźwiowym jest jedną z głównych przyczyn zwolnień lekarskich i prawie zawsze wiąże się z problemami emocjonalnymi i problemami z napięciem.
• Egzemy: polega na tworzeniu się pęcherzyków i strupów na skórze, z wielkim świądem i często związanych ze stresem.

Otwieranie drzwi uwalnia niezagojone kary

To zawsze jest trudne. Często żyjemy w sytuacjach, w których trudno jest nam zareagować: potrzebujemy pracy, aby móc żyć, a stany stresowe są prawie zawsze związane z tym środowiskiem, nie możemy kontrolować wszystkich negatywnych zdarzeń, które do nas przychodzą, życie nie jest ścieżką, gdzie wszystko jest zaplanowane i gdzie spokój jest zapewniony ...

Ale musimy być przygotowani, mieć broń, umiejętności osobiste, aby ustalić limity, powiedzieć to, co chcemy głośno, utrzymać silną samoocenę, w której nie możemy pozwolić sobie na wpadnięcie w otchłań bezradności ...

„Życie jest pod górę, ale widok jest świetny”

-Anonimowy-

To normalne uczucie nerwów, strachu, udręki ... ale zawsze w określonych momentach i tymczasowo. Jeśli te niezagojone emocje lub bóle utrzymują się przez długi czas, nasze ciało ostatecznie narzeka i choruje. Wewnętrzne smutki muszą zostać uleczone, lub przynajmniej wylecz się, aby móc iść naprzód z poprawną jakością życia.

Od nas zależy otwarcie tych drzwi. W naszych rękach jest samo szczęście. Co by było, gdybyśmy zaczęli wydawać wszystkie te nieuregulowane kary, które trzymaliśmy tak długo zamknięte?

5 powodów, dla których musisz zaakceptować ból, aby być szczęśliwym Szczęście i ból mogą wydawać się sprzeczne i niezgodne ze sobą. Przyjmowanie bólu jest nie tylko możliwe, aby być szczęśliwym, jest to konieczne. Czytaj więcej ”