Przestań obwiniać kamień i będziesz mógł chodzić

Poeta Sara Bueno opublikowała kilka dni temu post, który brzmiał: Kiedy przestaniesz obwiniać kamień, nauczysz się chodzić. Czy widzisz siebie odzwierciedloną? Może coś, co ci się przydarzyło, kręci się w głowie jak pierwszego dnia i nie wiesz, jak wydostać się z błędnego koła, w którym się znajdujesz. To tak, jakby wszystkie siły wokół ciebie zwróciły cię do niego.

W przypadkach, gdy coś jest nie tak, cień obawia się winy i może to zrobić na dwa różne sposoby. Z jednej strony z obwinianiem siebie: sprawiamy, że ciężar konsekwencji spada na siebie. Z drugiej strony, poprzez przeniesienie odpowiedzialności na zewnątrz: innych ludzi lub samego problemu.

Chociaż będziemy mówić o tym ostatnim podejściu, dobrze jest o tym pamiętać żaden z przejawów winy nie pozwala nam uczyć się chodzić i, co równie ważne, iść do przodu. 

Znalezienie winy nie pomoże

Życie nigdy nie będzie tak życzliwe, jak byśmy sobie tego życzyli: zawsze będą nam się zdarzać rzeczy, które wydają się niesprawiedliwe, które naszym zdaniem nie zasługują na to, czego się nie spodziewaliśmy. Dlatego naturalne jest zrozumienie, że poczucie winy pojawia się często.

„Prawie całe nieszczęście w życiu pochodzi z tendencji do obwiniania kogoś innego

-Brian Tracy-

W rzeczywistości jest zrozumiałe, że kiedy na naszej drodze pojawia się kamień, mamy tendencję do przeklinania kamienia, który uniemożliwia nam kontynuowanie lub który go tam umieścił. Powiedzmy, że łatwiej jest obwiniać - nie jest to łatwe - niż patrzeć dalej, aby znaleźć rozwiązanie.

Tracimy czas na autorstwo kamienia lub powierzchni kamienia, zamiast znaleźć metodę, która uczy nas, aby go usunąć. Oznacza to, że szukanie winy nie pomoże: nie usunie już spowodowanych szkód i tylko jeszcze bardziej przyciśnie oczy z twoich oczu.

Skoncentruj problem i przejdź na dół

Nawet jeśli uważasz, że istnieje prawdziwy winowajca, nie nauczyłbyś cię drogi, którą powinieneś podążać, aby uniknąć stagnacji tam, gdzie jesteś. Najskuteczniejsza droga do nauki nie pozostaje w kamieniu, ale w tym, jak się tam dostała. 

„Najważniejsze, moim zdaniem, nie jest obwinianie kogoś za coś, ale dowiedzieć się, co spowodowało błąd”

-Akio Morita-

Spróbuj skupić się na tym, co się z tobą dzieje, bądź odważny, aby dotrzeć do korzenia tego, co cię boli, a dowiesz się, jak to zostawić. Jesteś silniejszy od tego kamienia, a twoje życie ma moc, by być znacznie bardziej intensywnym niż jakakolwiek przeszkoda, która próbuje go ograniczyć. 

W tej chwili jest coś, czego nie możesz zobaczyć, ponieważ masz za dużo potworów, które cię ścigają i zmuszają do powrotu. Za działaniem obwiniania kryje się prawda, której nie ośmielasz się rozpoznać, ale nie masz innego wyboru, jeśli chcesz kontynuować.

Podczas oddychania wciąż jesteś na czasie

Pozwól sobie na deszcz, otwórz oczy, puść emocjonalne długi: tak długo, jak oddychasz, wciąż jesteś na czasie. To tylko jeden kamień, jeszcze jedno doświadczenie, jedna część nauki. 

Chodzenie pociąga za sobą upadki, niektóre z własnymi nazwiskami i inne bez nich: czasami upadamy, ponieważ musieliśmy się czegoś nauczyć i być może to był jedyny sposób, aby to się stało. To więcej, nie wszystkie twarze przeszkód są negatywne, ale mają też inną, która czyni ich dobrymi nauczycielami.

Istotną rzeczą jest zbieranie tego, co kamień chce nam powiedzieć, i unikanie ciężaru przenoszenia go przez dłuższy czas, zwłaszcza, że ​​takie zużycie nie jest konieczne. Mówią, że wszystko, czemu się przeciwstawia, trwa, a ty nie chcesz trwać w ciągłym złym samopoczuciu.

„Nie musimy dźwigać naszych myśli ciężarem naszych butów” - André Breton-

W skrócie, nasze buty dużo żyły, a na podeszwach zaznaczamy, co szliśmy, ale serce nie ma miejsca na wszystko: wymaga filtra, który umożliwia przejście do tego, co wnosi, ale usuwa to, co zajmuje tylko przestrzeń, zużywa energię i powoduje obrażenia. To nie ciężar cię niszczy, ale sposób, w jaki go nosisz, nosisz doświadczenia i wspomnienia, które stały się ciężkim, niewidzialnym ładunkiem dla twojego ciała. Nauka zarządzania nim pomoże ci go pokonać. Czytaj więcej ”