Rozwój osobisty i środowisko

Ludzka istota jest przeznaczona do osobistego rozwoju, pod warunkiem, że zostaną do niej stworzone idealne warunki. Jeśli jednak jest coś, co wszyscy wiemy, to żyjemy w nadmiarze lęków, którzy powstrzymują zmiany, a zatem naszą ewolucję. Dążenie do naszych marzeń i ułatwianie postępu powinno być priorytetem.

Są ludzie, którzy często przebywają na bezpiecznym terytorium, w tej znanej już strefie komfortu.  Przebywanie w tych zakątkach nadaje pewny spokój, a nawet dobre samopoczucie. Teraz, gdy czas mija, a życie mija, pojawiają się frustracje. A przede wszystkim to uczucie, że musieli zaryzykować więcej, aby uzyskać rzeczy, których chcieliby i nie mają w teraźniejszości.

Dlatego jesteśmy zobowiązani do przemiany naszego życia od czasu do czasu. Ponieważ aktualizowanie się jest jak dotlenienie nas, jak dawanie nam przestrzeni życiowej, nasion możliwości i kłębków szczęścia. W przeciwnym razie, jeśli usiądziemy nieruchomo, będziemy jak podmokła woda, która stopniowo staje się mętna i niezdrowa. Promuj ruch i rozwój osobisty jest kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia.

„Każda długa podróż zaczyna się od małego kroku”.

-Lao Tse-

Zmiana, rozwój osobisty i środowisko

Ludzie wokół nas są przyzwyczajeni do tego, że zawsze mają do czynienia ze stałym modelem, sposobem bycia, który pasuje do nich, ale Kiedy ktoś ewoluuje i ulega zmianom, znajdziesz krytykę i dezaprobata wokół niego, ponieważ zmiany kosztują się zaakceptować.

Wielu nie zdaje sobie sprawy, że człowiek jest taki. Kiedy jesteśmy mali, widzimy wzrost fizyczny na pierwszy rzut oka, wszyscy widzą, że normalne jest, że dziecko ma inne potrzeby, gdy on lub ona obraca się latami.

Teraz przyjazd w wieku, w którym zmiany fizyczne nie są tak widoczne, ciało przestaje rosnąć, ale umysł ewoluuje, u niektórych ludzi więcej niż u innych, w zależności od ambicji, motywacji, pragnień, osobowości, poziomu komfortu, ekonomii itp ...

Eksperci od dziesięcioleci próbowali to pokazać: nieodłączna potrzeba człowieka do awansu, ewoluować. W rzeczywistości badania, takie jak te przeprowadzone przez University of Texas, ujawniają, że jest już możliwe zmierzenie tej zdolności dzięki serii instrumentów psychometrycznych.

Tak czy inaczej, jest coś, co pozostaje na dowód: nie jesteśmy kamieniem nieruchomym, istota ludzka jest kształtowana przez całe życie i ewoluuj oznacza pozostawienie pewnych rzeczy które już nie pasują. Kto nie słyszał takich krytyków jak: „Co się z tobą dzieje? Zanim nie byłeś taki ”, z zamiarem powrotu osoby do poprzedniego stanu.

Reproachy i krytyka nie powinny być postrzegane jako negatywne, ponieważ jest to znak, że są zmiany, a przy zmianie są rzeczy, które już nie pasują.

Znajomy przykład

Nastolatek przyzwyczajony do życia z nadopiekuńczymi rodzicami, krytyczny i negatywny. Dopóki się nie zmieni i pozostanie od nich zależna, wszystko będzie dobrze.

Teraz, kiedy ta dziewczyna rośnie i ewoluuje, uświadomi sobie, że model jej rodziców nie jest właściwy, i nie pozwoli, aby toksyczne środowisko jej rodziny powstrzymało ją w rozwoju.. Osiągniesz wiek, w którym poczujesz potrzebę niezależności, decydować, jak myśleć, żyć i robić rzeczy.

Kiedy jego rodzice widzą, że nie jest już w jego rękach, nie jest dominujący i ma inną własną myśl, wtedy zaczną się problemy i zarzuty typu „co jest z tobą nie tak? Zanim nie byłeś taki, dajesz wiele problemów ”.

Jeśli osoba, która się rozwija, uzyskuje dostęp do zarzutów uważających się za winnych, przestanie rosnąć i zostanie oddana w ręce innych, którzy będą zarządzać jego życiem. Ale jeśli pozostanie niezależny nie pozwalając rodzicom na wpływanie na niego, Możesz zmienić swoje życie.

„Jeśli się nie zmienimy, nie rośniemy. Jeśli nie wzrastamy, naprawdę nie żyjemy. ”

-Gail Sheehy-

Przykład małżeństwa

Istnieją niezliczone przypadki zamężnych kobiet, które oddały się całkowicie rodzinie, zapominając o sobie, tracąc własne życie.

Mąż jest do tego przyzwyczajony Jeśli pewnego dnia twoja żona zacznie odczuwać inne potrzeby i chce mieć własne przestrzenie poza rodziną, będziesz cierpieć wyrzuty i krytycy, którzy spróbują go powstrzymać.Reproaches, takie jak: „Co się z tobą dzieje? Byłeś przykładną kobietą i chcę, żebyś była taka sama” lub „twoi przyjaciele myją twoją głowę”, „opuszczasz swoją rodzinę na bok” itd.

Trzy filary rozwoju osobistego

John Whitmore przez długi czas był ojcem procesu zmian, rozwoju osobistego, a zwłaszcza coachingu. W jego założeniach była potrzeba „oduczenia się” odkładania na bok części tych modeli, które żyją w naszych środowiskach i które zinternalizowaliśmy, aby stworzyć coś nowego. Łamać formy i być w stanie rozwijać się w pełni.

Trzy filary tego ruchu, które mogą przybliżyć nas do tego modelu dobrobytu, są następujące.

• Świadomość, co nasze własne zmysły, wartości, doświadczenia i emocje ułatwiają nam.
• Wiara w siebie, odwaga, by wierzyć w siebie i w zmianę.
• Odpowiedzialność promować ten osobisty postęp.

Jak możemy stawić czoła zarzutom?

Zarzuty i krytyka, które możemy otrzymać, gdy ewoluujemy, są niczym innym jak obawami ze strony drugiej osoby. Strach przed utratą stabilności, którą mieli wcześniej. Chcą za wszelką cenę utrzymać rutynę, którą mieli wobec osoby, którą kochają, i te zmiany, które widzą w drugiej, przerażają ich.

Najważniejszą rzeczą jest nie wdawanie się w kłótnie i walki. Musimy zrozumieć, że inni czują strach przed utratą czegoś, co do tej pory podobało się, jak to działa. Jeśli zareagujemy gniewnie i wejdziemy w gorące dyskusje, nie osiągniemy niczego pozytywnego.

Najlepiej jest zachować spokój i wytłumaczyć w bezpieczny i dojrzały sposób nowe potrzeby, które mamy teraz. Sprawdź, że przez lata ludzie się zmieniają, a teraz mamy inne pragnienia. Cokolwiek mówią, musimy iść naprzód z tym, czego chcemy, bez niczego nas powstrzymuje.

Aby środowisko mogło poważnie potraktować zmiany, musimy dać dojrzałą opinię spokoju, tak aby widzieli racjonalną zmianę, którą dokonujemy.

Nie chodzi o przekonywanie, ani o złość, tylko o informowanie tego, czego chcemy i co zamierzamy zrobić, ponieważ jesteśmy wolnymi istotami, aby decydować o naszym życiu.

Zmiany nie są pokazywane słowami, ale wydarzeniami i czynami.To tak, jakby zmiana była karana przez społeczeństwo. To jest człowiek, elastyczny i podatny na kształtowanie. Musimy słuchać siebie i zastanawiać się, czy zmierzamy we właściwym kierunku, w tym, co nas napełnia i motywuje.

Paradoks dotyczący rozwoju osobistego

Porównajmy, aby zrozumieć rozwój osobisty. Wyobraź sobie, że umieściłeś tygrysa w małej klatce. W miarę rozwoju będziesz miał inne potrzeby. Jeśli nie zmienisz go z klatki, nadejdzie czas, kiedy nie będzie mógł dalej rosnąć. Klatka jest mała, będziesz potrzebować innego miejsca do rozwoju. Miejsce, w którym kiedyś pasowało, teraz tak nie jest.

To samo dzieje się z ludźmi. Zmieniliśmy się i to, co kiedyś było do nas używane. Może się zdarzyć w wielu aspektach życia. W przyjaznej atmosferze, z ludźmi, którzy wcześniej nas wypełnili i bawiliśmy się świetnie. Może nadejść czas, gdy ktoś się zmieni i chce innego profilu przyjaźni.

Badania, takie jak te przeprowadzone na Uniwersytecie w Hull w Wielkiej Brytanii, przypominają nam, że rozwój osobisty jest podstawową potrzebą człowieka. Nie ma to nic wspólnego z rozwojem osobistym, ale raczej wzrost jest czymś szerszym i obejmuje całą naszą osobę i nasze zmysły. Naturalnym impulsem jest iść do przodu.

Dzieje się tak również w parze. Ktoś może być dopasowany na jednym etapie życia, ale zmieniając się, ich partner nie pasuje już do nowych wartości i sposobu widzenia życia. To samo w środowisku rodzinnym. Ktoś, kto z radością mieszkał z rodziną i nadszedł czas, kiedy nie jest już wygodnie. Może się zdarzyć w wielu dziedzinach życia.

Ważne jest to, że gdziekolwiek jesteś, możesz naprawdę słuchać swoich życzeń i potrzeb.

Walcz, aby dostać się tam, gdzie chcesz, dla swojego osobistego rozwoju. Wybierz środowisko, w którym możesz rozwijać swoje cnoty i szczęście.

Sekretem zmian jest skupienie energii na nowym: zmiana to wyzwanie i świetna okazja, aby pokazać sobie, kim jesteśmy i co jesteśmy w stanie zrobić. Czytaj więcej ”