Emocjonalne rany

Przechodzenie przez życie z niewłaściwą koncepcją siebie jest ciężarem nie do utrzymania.

Kluczowym czynnikiem jest samoocena, jako cecha osobowości. Jest to prosta, ale autentyczna prawda, aby cieszyć się życiem, pierwszą rzeczą jest dobre samopoczucie, zaufanie do naszych cnót i elastyczność w obliczu konfliktowych sytuacji. Jednak, ta delikatna równowaga zależy od poczucia własnej wartości, ta cecha osobowości, która pośredniczy w sukcesie lub porażce.

Wszyscy mamy wewnętrzne, nierozwiązane konflikty. Kiedy osoba nie jest autentyczna, pojawiają się zaburzenia psychiczne, ukryte uczucie bólu, związane z niską samooceną, które mogą przybierać różne formy: ataki lęku, nagłe wahania nastroju, poczucie winy, przesadne reakcje, tendencja do pesymizmu i samozniszczenia, nerwica, depresja.

Rany emocjonalne z następstwami fizycznymi, takimi jak: (wrzody, nadciśnienie, serce, jedzenie, zaburzenia dermatologiczne itp., Oraz pewne cechy, które mogą nie być patologiczne, ale które generują ból (nieśmiałość, wstyd, strach, zaburzenia psychosomatyczne).

Poczucie własnej wartości jest niezbędne dla przetrwania psychicznego; jest sumą pewności siebie i szacunku do samego siebie, jest pozytywnym nastawieniem, które osoba musi postrzegać i cenić.

Zdrowa wizja w odniesieniu do poczucia własnej wartości - zarówno w dobrych, jak i złych czasach - polega na stawianiu czoła życiu przekonanie, że ktoś jest kompetentny do życia i do szczęścia, co prowadzi nas do asymilacji i optymizmu naszych celów. Ludzie z dobrą samooceną, są bardziej kreatywni w pracy, opierają się naciskom i utrudniają pokusę poddania się porażce, są bardziej ambitni pod względem średniej długości życia.

Prawidłowy związek jednostki z jej poczuciem własnej wartości generuje witalność, optymizm, równowagę wokół nas i harmonię, która prowadzi nas do traktowania innych z szacunkiem, życzliwością, życzliwością i empatią, kładąc fundamenty, które pozwalają nam cieszyć się możliwościami, które jesteśmy przedstawiani i osiągamy odpowiedni spokój, aby rozwiązać przeszkody, które mogą powstać, co ostatecznie jest możliwe sztuka wartościowania życia.