Ignorowanie obrażeń jest błędem

Wszyscy mamy rany, ale żadna nie jest taka sama. Niektóre obrażenia są skutecznie pokonywane, podczas gdy inne potrzebują trochę więcej czasu na leczenie. Nie jest to pojedyncza zmienna, która zawiera je w jednej lub innej grupie, jednak są takie, które są bardziej powszechne niż inne. Jeden z najczęstszych zabiegów pielęgnacyjnych, które kładziemy właśnie w ranie.

Powinniśmy już zinternalizować, że ignorowanie zazwyczaj nie jest najlepszym rozwiązaniem, Zakrywanie rany w zwykły sposób powoduje jej zakażenie, jak to ma miejsce w przypadku ran fizycznych.. Prędzej czy później powierzchnia rany i krwawi ponownie. Prawdą jest, że jeśli myjemy ją i odsłaniamy na początku, to bardziej nas to niepokoi, ale również uzdrowi się dużo wcześniej.

„Rany nie oznaczają, że się zgubiłeś, to znaczy, że troszczyłeś się wystarczająco, by walczyć”.

-Anonimowy-

Czas nie uleczy twoich ran

„Czas uleczy twoje rany” to kłamstwo, które zawsze nam mówią, ponieważ naprawdę czas niczego nie leczy, jeśli wcześniej nie zastosowałeś koniecznej opieki do rany. Jasne jest, że czas jest sprzymierzeńcem, ale zawsze rana jest dobrze zamknięta.

Skąd mam wiedzieć, że rana jest zamknięta? Kiedy już nie będziesz musiał rzucać czegokolwiek w twarz, gdy wszystko będzie mówione i rozwiązywane, gdy nie będziesz urażać, twoja rana zostanie zamknięta. Dowiesz się, kiedy jesteś gotów poświęcić ten czas, ponieważ będziesz wiedział, że drzwi zostały zamknięte.

Ale poświęcenie czasu na coś, co niewątpliwie wyleczy twoje rany, nie jest najlepsze. Z pewnością mamy pewien przykład w naszym doświadczeniu życiowym, czas, w którym próbowaliśmy zignorować ból z powodu lęku, z którym musieliśmy się zmierzyć lub myśląc, że jest nieważny. Jednak widzieliśmy to również ignorowanie sytuacji sprawia, że ​​idzie więcej i jak w końcu lekarstwo było znacznie droższe niż pierwotnie się obawialiśmy.

„Dawno temu nauczyłem się, że aby uleczyć moje rany, muszę mieć odwagę, by stawić im czoła”

-Paulo Coelho-

Kiedy pozwolisz upłynąć czas, tpokryłeś tylko ranę gipsem, więc nie widzisz, że krwawi. Ale wiesz, że to krwawi, że powinieneś go lepiej uleczyć. Jak boli, próbujesz to ukryć, ufając, że ten czas zrobi to, co jest. Jesteś w poważnym błędzie.

Poświęć trochę czasu, aby zacząć od nowa, są chwile w życiu, które muszą zobaczyć ich koniec, aby osiągnąć nowe początki. Dlatego podjęcie odpowiedniego czasu, aby zacząć od nowa, to wzrost. Czytaj więcej ”

Nie możesz się rozpraszać

Rozproszenie powoduje to samo co czas. To sprawia, że ​​jesteśmy zajęci, gdy zasłaniamy się lub odkładamy na bok to, co sprawia, że ​​tak bardzo cierpimy. Ale co się dzieje, gdy jesteś sam? Co się dzieje, gdy nie masz planów, które cię rozpraszają?

Rozproszenie tylko nas ogłusza, podczas gdy w naszym najgłębszym „ja” wiemy, że cierpimy, że nas boli. Pomyśl, że roztargnienie jest chwilowe i że prędzej czy później ból wróci na nas ponownie.

Są to przekonania, które wpajają nam, być może dlatego, że kiedy jesteśmy rozproszeni, inni ludzie dobrze nas widzą, możemy nawet dobrze się bawić! Problem pojawia się później, kiedy to wszystko się rozprasza.

„Uzdrawiaj rany i ruszaj dalej; To nie jest łatwe, ale tak jest ...

-Paulo Coelho-

Nie rozpraszaj się, staw czoła swojemu bólowi. Nikt nie lubi zmierzyć się z czymś, co boli, ale lepiej jest to zrobić teraz, niż przedłużyć, tak aby pojawiło się, gdy najmniej się tego spodziewasz. Teraz jest czas. Lecz swoją ranę.

Musisz być silny

Oczywiście, że masz i musisz być silny. Czasami niektórzy ludzie mówią, że bardziej boli to serce, niż fizycznie. To normalne. Ból fizyczny nie wpływa na nas emocjonalnie, zamiast tego na ból emocjonalny lub sentymentalny.

Możesz być silny. Możesz być silny, aby przetrwać i nie dać się ponieść pokusie rozproszenia i czasu, ponieważ wiesz, że nie jest to najlepsze wyjście i że gdy ból powróci, będzie jeszcze gorzej.

Czy kiedykolwiek powiedziano ci, aby nigdy nie zostawić na jutro tego, co możesz zrobić dzisiaj? Cóż, możesz to zastosować w ten sposób. Jeśli możesz dziś zamknąć te drzwi, zrób to. Nie zostawiaj tego na jutro ze strachu przed „może…” lub „może ...”.

„Zawsze mówiono, że czas leczy wszystkie rany. Nie zgadzam się Rany pozostają. Z czasem umysł, aby zachować zdrowie psychiczne, zakrywa je blizną, a ból zmniejsza się, ale nigdy nie ustępuje ”

-Rose Kennedy-

Tutaj nie ma żadnych założeń. Jasne jest, że zawsze mamy nadzieję i dlatego tak trudno nam pozbyć się pułapek czasu i rozproszenia. Ale czy jest to przydatne? W końcu wiesz, jaki będzie wynik wszystkiego.

Ważne jest, aby trzymać się z daleka od wszystkiego, co uniemożliwia ci siedzenie i stawienie czoła ranie. Za każdym razem, gdy na to spojrzysz, będzie bolało, kiedy o tym pomyślisz, będziesz cierpiał. Ale nie martw się. Bądź silny i wytrwały. Ból będzie trwał o wiele mniej, jeśli zmierzysz się z tym teraz i nie odłożysz go na później. Czas zamknąć rany.

Bycie świadomym wiąże się z bólem i wyzwalającym przebudzeniem Bycie świadomym bólu oznacza, że ​​unikamy go, oznacza to, że widzimy siebie twarzą w twarz ze sobą. Z tym, czego nie chcemy widzieć ... Czytaj więcej ”