Wina nas powstrzymuje

Wina to ciężar, który nosimy w naszych sercach z powodu myśli, które zawsze mówią o nas źle. Ci, którzy stale przypominają nam błędy, które popełniamy w naszym życiu lub te, które uważamy za takie. Błąd jest kamieniem w naszym plecaku.

Dając się kierować poczuciem winy, wybieramy ścieżkę kary, taką, która jest pełna duchów z przeszłości, która zamienia teraźniejszość i sprawia, że ​​czujemy lęk przed przyszłością. Wina ogranicza naszą wizję nas samych i świata.

Błąd przeszłości

Wszyscy popełniamy błędy w życiu. Jest to jedno ze słów najczęściej słyszanych przez innych, gdy obwiniamy siebie samych, ale trudność polega na tym, że nie zapominamy, że jesteśmy ludźmi. Nie pozwalanie się wciągnąć przez poczucie winy oznacza akceptację tego, że błędy są częścią naszego repertuaru.

Tak więc, akceptując nasz stan ludzi z krwi i kości z nieudanymi próbami, odsuwamy się od idei, że doskonałość osiąga niemożliwy cel, jakim jest nigdy nie zawodzenie. Nie można zrobić wszystkiego i zawsze dobrze, są to słowa niemożliwe.

Patrząc wstecz i pamiętając tylko to, co robimy źle, wpadamy w pułapkę, że przeszłość składa się tylko z działań lub słów, które chcielibyśmy zmienić i nie możemy. Gdybyśmy zmienili naszą przeszłość, nie bylibyśmy tacy sami. Nauka fałszywych kroków jest najlepszą możliwą nauką, jest stawienie czoła duchom i powiedzenie im: „Nie tylko mnie nie straszysz, ale nauczyłeś mnie być lepszymi ludźmi”.

„Nie szukamy kogoś, kogo można winić. Zrobiliśmy to przez całe nasze życie i nigdzie nas nie zabrało ”

-John Verdon-

Wada teraźniejszości

Cień tego, co „powinniśmy byli zrobić” i tego, czego „nie powinniśmy byli zrobić”, zasłania nasz pogląd przed wszystkimi możliwościami, które są nam przedstawione. Tania tyłka zawsze mu się podporządkowuje. Poczucie winy powoduje, że nasza teraźniejszość zostaje pokryta czarnym płaszczem rozczarowania i pesymizmu. 

Głęboko zakorzeniliśmy ideę, że myślenie o tym, co zrobiliśmy źle, jest naszą karą zasługującą na to, że działaliśmy niewłaściwie (lub że uważamy to). Refleksja jest ważna dla naszego uczenia się, ale w nadmiarze tylko zadajemy więcej obrażeń.

Wielokrotnie utrzymujemy błędne przekonanie, że uderzenie nas biczem w naszym myśleniu sprawi, że wina zostanie wyeliminowana. Nie tylko tak nie jest, ale popadamy w błąd, myśląc, że ukaranie nas naprawdę zmieni rzeczywistość.

Wina nie jest eliminowana przez samookaleczenie, ale najlepszym, co możemy zrobić, jest zastanowienie się nad tym, co doprowadziło nas do popełnienia błędu i wzięcie pod uwagę wszystkich czynników, które istniały, aby ta sytuacja miała miejsce.. Nie wszystko, co się dzieje, zależy od nas, rzeczywistość składa się z niekontrolowanych wiatrów i od innych ludzi.

„Gdyby poczucie winy było błędem, byłoby to ośmiornica. Wszystkie lepkie i skręcone, z setkami macek, które splatają się w twoich wnętrznościach i mocno je ściskają

-Annabel Pitcher-

Ciężar winy

Żyć pod ciężarem winy to czuć się sparaliżowanym, by patrzeć w przyszłość. Jeśli będziemy żyć pod jego ciężkimi wpływami, będziemy się bać jakiegokolwiek kroku, który podejmiemy, ponieważ obawiamy się, że będzie on fałszywy. Patrząc w przyszłość, wiemy, że będą dobre i złe czasy, to jest życie, a czasami jest smutne.

Aby chodzić lżej na drodze, konieczne jest usunięcie łańcuchów i:

• Powiedz nam: „Tak, mógłbym to zrobić w inny sposób, ale to już się stało”
• Zaakceptuj nas: „Nie jestem tylko swoimi błędami, ale nauką, którą od nich otrzymałem”
• Wybacz nam: „Jestem człowiekiem z prawem do popełniania błędów”
• Kochać innych: „Mogłeś zrobić lepiej, ale po prostu musisz rozpoznać błąd, aby odnieść sukces”
• Chcesz: „Mógłbym zrobić lepiej, ale nie byłbym osobą, którą jestem dzisiaj”

„Może jest coś jeszcze, co wszyscy moglibyśmy zrobić, ale musimy pozwolić, aby poczucie winy przypomniało nam, aby następnym razem lepiej”

-Veronica Roth-

Zdjęcie dzięki uprzejmości Christian Schloe