Łzy leczące rany

Łzy mają ważną funkcję biologiczną: myją oczy. Pozwalają nam uzyskać wyraźniejszy obraz i odpowiadają za dotlenienie naszej rogówki. Dodatkowo działają jako naturalny środek smarny i zawierają związki antybakteryjne, które chronią nas przed infekcjami.

Łzy działają również jako wskaźniki ran w naszym ciele. Aktywuj mechanizmy dla komórek wyspecjalizowanych w procesach obronnych i uzdrawiających, aby przejść do tego obszaru, aby to naprawić: oznacza to, że mają bezpośredni związek z naszym układem odpornościowym.

„Jeśli w jakichś okolicznościach życie pozostawi ci rany, poczekaj, aż się uleczą i nie otworzą więcej ...”

-Alessandro Mazariegos-

Ale łzy nie są tylko działaniem fizjologicznym. W rzeczywistości większość z nas postrzega je jako wyraz emocjonalnej treści. Woła o wielki smutek, o gigantyczny strach lub o największe szczęście. Płacze, bo czuje.

Łzy czasami osłabiają deszcz

Płacz jest subiektywną manifestacją z jednej strony, funkcja komunikacyjna: wyrażać innym, jak się czujemy, próbując obudzić w nich poczucie solidarności. Z drugiej strony, łzy mają cel terapeutyczny, ponieważ łagodzą napięcia narastające w codziennym życiu.

Płacz to proces emocjonalny, który może mieć różne pochodzenie. Akt płaczu pokonuje naszą potrzebę kontroli i dlatego czasami, nawet jeśli chcemy tego uniknąć, w końcu płaczemy. Płacz wskazuje na brak kontroli, ale jednocześnie przełamuje barierę ekspresji.

Dzieje się tak, ponieważ w naszym mózgu istnieją dwa zróżnicowane obszary: obszar przedczołowy, odpowiedzialny za zadania wykonawcze, takie jak rozumowanie, podejmowanie decyzji i miejsce, w którym znajduje się wola, oraz inny obszar, którego funkcją jest aktywowanie odruchów, które są zatem automatyczne i mimowolne. Emocje pochodzą z tego ostatniego obszaru, który z kolei jest najbardziej prymitywnym obszarem naszego mózgu.

Co naukowcy myślą o płaczu

Możemy płakać w wyniku siekania cebuli, co po prostu potwierdza normalny stan naszego węchu związanego z naszymi gruczołami łzowymi. Możesz także płakać w szczególnych przypadkach, w których przyczyny są zgodne z chorobami. Ten typ stanu jest znany jako „patologiczny płacz”.

Badania przeprowadzone przez różnych naukowców ujawniają, że substancje takie jak endorfiny, adenokortykotropina, prolaktyna i sole manganu i potasu są uwalniane podczas płaczu, odpowiedzialne za wysoki poziom cierpienia i podniecenia w naszym ciele. Następnie doświadczamy stanu relaksu i spokoju. W sposób komplementarny, kiedy płacz łzy działają jak środek przeciwbólowy, który zmniejsza ból.

Płacz jest wywoływany przez negatywne nastroje o wysokiej intensywności jak napięcie, złość lub udręka, ale także bardzo silne emocje pozytywne, takie jak intensywna radość. W każdym razie doświadczane jest uczucie, że fakt jest przed nami bardzo wielki.

Czy dobrze jest tłumić płacz?

Tłumić płacz jest szkodliwy dla zdrowia. W większości kultur nie jest mile widziane, jak mężczyźni płaczą, ponieważ ten akt jest uważany za słabość. W rezultacie, zwłaszcza mężczyźni mają tendencję do tłumienia swoich emocji, w przeciwieństwie do kobiet, które są związane z łatwym płaczem.

Źródłem tego postrzegania są błędne modele edukacji z seksistowskimi „kryteriami”. Zawieranie łez zwiększa frustrację, agresję i powoduje blokady.

Na przykład w obliczu utraty bliskiej osoby istnieje głęboki smutek: proces żałoby, w którym najlepszą pomocą jest płacz. To jest część życia. Gdy nie jest przetwarzany i stłumiony, powoduje pojawienie się chorób, ponieważ proces somatyzacji ma miejsce z powodu tłumienia bólu emocjonalnego. Tak, płacz jest zdrowy, gdy jest proporcjonalny do przyczyny, która go wywołuje.

Wręcz przeciwnie, płacz jest szalony, gdy przyczyny, które go wywołują, są nieznane Towarzyszy mu brak snu lub apetytu, utrata masy ciała, brak motywacji, a nawet chęć śmierci. W tych nieproporcjonalnych sytuacjach możemy podejrzewać istnienie zaburzenia emocjonalnego, któremu należy poświęcić szczególną uwagę, ponieważ wymaga ono profesjonalnego leczenia.

Dodatkowe aspekty

Chociaż znamy procesy fizjologiczne związane z mechanizmem płaczu i związane z nim elementy psychologiczne, istnieją aspekty, które są nieznane, a zatem pozostają tajemnicą. Płacz wydaje się być wyłącznie ludzką cechą, żaden inny gatunek nie płacze z emocji.

Niektóre teorie stwierdzają, że najbardziej podstawowy akt żałoby jest wynikiem bólu fizycznego, podczas gdy bardziej złożone twierdzą, że jest to ewolucyjny rezultat rodzaju komunikacji niewerbalnej, która ma na celu uzyskanie pomocy od innych. Sprawdza się to na przykład w płaczu dziecka, które zwraca uwagę matki.

Tak czy inaczej, prawda jest taka płacz w normalnych warunkach jest aktem wyzwalającym. I tak jest, ponieważ pozwala wyrazić uczucia i emocje poza słowami. Istnieją formy bólu, które nie dopuszczają mowy, ale wymagają fizycznego gestu. To płacz: gest cielesny, który prowadzi do stanu spokoju, gdy jest spontaniczny.

Możesz być także zainteresowany: Kiedy dusza musi płakać Czasami płacz czyni dobro duszy. Są ludzie, którzy mają trudności z uzewnętrznieniem swoich uczuć, ale płacz wiele razy jest konieczny dla duszy. Czytaj więcej ”