5 uroków menopauzy

Menopauza to zaprzestanie miesiączki  a wraz z nim zakończenie płodnego życia kobiety. Jeśli szukasz informacji na ten temat, większość będzie mówić o denerwujących objawach, trudnościach i negatywnych sytuacjach. Ogólnie rzecz biorąc, jest to postrzegane jako zły czas dla kobiet.

Właściwie, istnieje wiele zacofanych machistów i konsumpcyjnych w tej wizji menopauzy. Społeczeństwo czci młodzież nie dlatego, że jest to lepszy etap, ale dlatego, że najwyraźniej jest bardziej produktywny. Kapitalizm to wywyższa, ponieważ młodzi ludzie są najbardziej żarliwymi konsumentami i najbardziej oddanymi pracownikami.

Menopauza ostrzega przez lata. Ogłasza, że ​​zaczyna się nowy etap, podobnie jak inni, Przynosi negatywne aspekty, ale także pozytywne. Jest przegrany i wygrany. To zawsze zależy od tego, jak to widzisz i zawsze zależy to od postawy, którą przyjmujesz w obliczu przemian. W okresie menopauzy istnieje wiele zachęcających zmian. Jest ich siedem.

„Najlepszą wiadomością o menopauzie jest to, że jesteśmy w czasach, teraz bardziej niż kiedykolwiek w historii, w których kobiety żyją wystarczająco długo, aby to przeżyć„.

-Estelle Fuchs-

1. Z menopauzą żegnaj zespół napięcia przedmiesiączkowego

Miesiączka To piękny proces, w którym kobiety prawie zawsze żyją razem. Co miesiąc przypomina nam, że jesteśmy płodni i zdrowi. Dopóki to nie jest idealne. Czasami jednak cudowi biologicznemu towarzyszy wiele rozdrażnień.

Niektóre kobiety mają do czynienia z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Z tymi dniami, kiedy nie podnoszą na duchu, nie dźwigają, a cokolwiek mówią, docierają do twojej duszy, nie będąc w stanie jej uniknąć. Są też migreny, skurcze i głębokie uczucie dyskomfortu. Cóż, z menopauzą pożegnasz się z tą rolką.

2. Pozbywasz się napięcia poprzez zajście w ciążę

Jedną z najgorszych rzeczy, które mogą przytrafić się kobiecie, jest niechciana ciąża. Cokolwiek mówią, sytuacja ta zawsze dotyczy kobiet bardziej niż mężczyzn. Skrzyżowanie może stać się bardzo przykre, a nawet traumatyczne.

To kolejny niepokój, który znika wraz z menopauzą. Nie będziesz już musiał się martwić, ponieważ zapomniałeś wziąć pigułkę, lub ponieważ zasada trwa długo. W porządku, nie masz już płodności. W zamian możesz decydować o swoim ciele z większą swobodą.

3. Zmień sposób, w jaki doświadczasz seksualności

Właśnie dlatego, że teraz nie musisz się martwić o zajście w ciążę, twoja seksualność znacznie się zmienia. Nie jest prawdą, że menopauza niesie ze sobą automatyczne zmniejszenie pożądania seksualnego. Wiele razy dzieje się odwrotnie.

Nawet jeśli nie jesteś tak gorący jak wcześniej, seksualność zaczyna mieć dla ciebie inną wartość. Jest bardzo prawdopodobne, że będziesz żył erotyzmem z większą spontanicznością. Że przed tym dzwonkiem, który ogłasza alarm dla wieku, postanawiasz doświadczyć nowych rzeczy. Ponieważ jesteś teraz bezpieczniejszy, możesz doświadczyć najbardziej niezapomnianych chwil swojego życia seksualnego.

4. Mniej śpisz i jesteś bardziej aktywny

Dowiedziono, że menopauza powoduje skrócenie godzin snu. Nie śpisz tak jak wcześniej. Zaskakujesz się wstawaniem wcześniej niż kiedyś. Oznacza to, że masz więcej czasu pracy dziennie.

Warto skorzystać z tej odnowionej żywotności, aby robić rzeczy, które Cię interesują. W średnim wieku jest bardzo prawdopodobne, że twoje dzieci już żyły i że masz więcej czasu dla siebie. Gdy więcej czasu i energii jest dostępnych, nie ma nic lepszego niż skorzystanie z nich, aby zrobić to, czego tak bardzo sobie życzyłeś, i że zawsze byłeś zmuszony do odroczenia.

5. Na nowo definiujesz

Menopauza oznacza koniec wielkiego cyklu w życiu kobiety. Jak każda wielka transformacja, niesie to ze sobą zaproszenie do refleksji. Nie jest prawdą, że wszystkie kobiety w tym wieku stają się nie do zniesienia i nie do zniesienia. To zależy od osobowości i wcześniejszych doświadczeń. Mogą wystąpić wahania nastroju, ale nie są one decydujące. Decydującą rzeczą jest sposób, w jaki oceniasz to, co przeżyłeś.

Ogólnie rzecz biorąc, na tym etapie kobiety same się redefiniują. Projektują nowe cele, zmieniają swoje procedury i podchodzą do życia z innej perspektywy. Dla wielu jest to wspaniały czas, w którym zdołają zrealizować wiele planów, które pozostawili na boku.

Jak widać, z wielką menopauzą nadchodzą wielkie przemiany. Ale to ty i tylko ty możesz nadać im znaczenie. Najważniejszą rzeczą jest to, że akceptujesz tę nową zmianę i widzisz w niej naturalny etap życia że, podobnie jak wszystkie etapy, przychodzą nowe nauki i nowe wzrosty.

Menopauza: wspaniały etap rozwoju osobistego Menopauza to coś więcej niż uderzenia gorąca lub koniec płodnej fazy. To nie jest upadek, nie choroba, ale naturalny proces u kobiet. Czytaj więcej ”