Nie chcę zawiązywać oczu z nierzeczywistością

Jeśli chodzi o mówienie o emocjach, najrozsądniejszą rzeczą jest nie próbowanie ich wyjaśniać ponieważ już wiemy, że nie możemy ich kontrolować w całej ich istocie. Jedyne, co możemy zrobić, to je odczuć, próbować je zrozumieć i ukształtować, aby ci, którzy nas skrzywdzą, tego nie zrobili. Nie chcesz wyjaśniać, co rodzi się z wnętrza, po prostu spróbuj to zrozumieć.

W tym sensie wiesz lepiej niż ktokolwiek, że czujesz wszystko lub nic: chcesz lub nie chcesz, nie może być żadnego środka. Innymi słowy, każdy rodzaj miłości wymaga całkowitego oddania się innej osobie, ale czasami zapominamy, że poddanie musi być również wobec nas samych: Nie chcesz zapomnieć o sobie, gdy chcesz kogoś innego.

„A jeśli serce zmęczy się pragnieniem

Po co to jest? ”

-Mario Benedetti-

Kiedy zapominasz o sobie, dzieje się tak, że zaczynasz chcieć toksycznie, a przy wielu okazjach sprawia to, że chcesz również mieć zawiązane oczy. Potem dzieje się tak, że nie widzisz rzeczywistości, ale to, co wyobrażasz sobie, że może być prawdziwe: posiadanie związku, w którym to występuje, oznacza brak prawdziwego związku.

Nic nie usprawiedliwia tej miłości

Jeśli znajdziesz się w sytuacji wspomnianej powyżej z członkiem rodziny, przyjacielem, partnerem ... i nadal ją utrzymujesz, to dlatego, że prawdopodobnie czujesz, że rzeczywistość jest zbyt trudna. Jeśli ten też cię pokonuje, być może wolałeś - nawet nieświadomie - żyć w równoległych nierzeczywistościach, które mniej cię ranią.

Jednak te warunki nie są zdrowe. Pamiętaj o tym Nie jesteś tchórzem, bo się boisz, ale musisz być odważny i nazywać swoje potworyNic nie usprawiedliwia tej miłości, jeśli między nimi nie ma szczęścia. Musisz przekonać siebie, że nie możesz sobie pozwolić na jakiekolwiek winy, manipulacje, wiktymizację, ataki na poczucie własnej wartości ...

Równie ważne jest to, że to wiesz Nie jest dozwolone, aby twoje przestrzenie i niezależność się skończyły, ponieważ to tylko prowokuje kłamstwa i więcej kłamstw, nieufność, rozczarowanie i wiele niepotrzebnych postaw, na które być może druga osoba nie zasługuje, ale też nie.

Jesteś tym, kim jesteś i możesz być taki, z kim chcesz

Przede wszystkim twoje emocje mówią ci, w jakim momencie jesteś, ale muszą być zgodne z tym, czym naprawdę jesteś. I jestem pewien, że nie chcesz być smutną osobą, która ma zły czas, jestem pewien, że nie chcesz być szczęśliwą osobą z przodu, nie chcesz być szczęśliwy. Chcesz być prawdziwy, realizować siebie i dzielić się nim z innymi.

„Kiedy otwieramy się, ty i ja na ciebie, kiedy zanurzamy się we mnie, a ja w tobie, kiedy zapominamy, ty we mnie, a ja w tobie. Tylko wtedy jestem mną i ty jesteś tobą ”.

-Anonimowy-

Z tego powodu, Relacje, które utrzymujesz w swoim życiu, które są dla Ciebie ważne, powinny opierać się na fakcie, że pozwalasz być tym, kim naprawdę jesteś i zaakceptuję cię w ten sposób. W tych relacjach wzajemność jest ważna: na tym samym poziomie jest to, że chcą cię ze wszystkim i że chcesz ze wszystkim; zawsze utrzymując granicę nie atakowania przestrzeni i szczęścia drugiego.

Pamiętaj, że aby naprawdę chcieć, najpierw musisz być wierny samemu sobie i kochać cię z akceptacji.

Rodzaje miłości, które są mirażem

Są pewne rodzaje miłości, które są mirażem, są nierealne i nie pozwalają nam stać się sobą. Wręcz przeciwnie, te rodzaje miłości, zamiast pomagać nam wzrastać, ograniczają nas. Tutaj zwracamy uwagę, które są:

• Miłość, która stara się pokryć luki osobiste: Nikt nie ma obowiązku „napełniać was” lub odwrotnie. Oznacza to, że musisz wypełnić swoje życie, musisz nauczyć się być szczęśliwym niezależnie, aby relacje były prawdziwe później. Miłość nie jest poszukiwana, ponieważ jest potrzebna, aby wypełnić egzystencjalne luki, które trzeba wypełnić.
• Relacja dwóch: miłość każdego rodzaju jest zawsze czymś dla każdego zaangażowanego w związek. W momencie, gdy część zawodzi, relacja również zawodzi. Nie chcę pół lub czasami, bądź wierny w swoim odczuciu.

„I jedno mogę przysiąc:

Ja, który zakochałem się w twoich skrzydłach, nigdy nie będę chciał cię odciąć.

-Carlos Miguel Cortés-

• Współzależność: jasne jest, że przestrzenie i niezależność są absolutnie niezbędne w każdym związku. Współzależność wytwarza tylko toksyczne związki, które nie osiągają żadnej pozytywnej strony. Nie chcesz myśleć, że bez twojego partnera jesteś nikim, ponieważ wciąż jesteś dla ciebie.
• Idylliczny: miłość oparta na idealizacjach też nie jest prawdziwą miłością. Musisz kochać swoje cnoty, ale także wszystkie swoje wady. Ważne jest, abyś nauczył się być z nimi szczęśliwy bez większego wysiłku.
• Każda historia jest inna: miłość, która porównuje się z innymi, aby się usprawiedliwić, jest miłością opartą na złudzeniach, błędach i przeszłości.
• Komunikacja bierno-agresywna: miłość, która nie ma komunikacji, a która ma to, ale jest agresywna, nie jest prawdziwą miłością. Chodzi o dzielenie się, zrozumienie i chęć wzajemnego zrozumienia, słuchania i wspierania, nawet jeśli się nie zgadzasz.

5 kluczy do ograniczenia toksycznych relacji w rodzinie Toksyczne związki w rodzinie są bardziej powszechne niż nam się wydaje. Dzisiaj odkryjemy, jak zatrzymać ten rodzaj toksyczności. Czytaj więcej ”