Zapomnienie jest trudne dla tego, kto ma serce

Jeśli umieścisz swoje serce i rozum w równowadze, zawsze będzie brak równowagi, jeśli chodzi o zapominanie. Pomimo upływu czasu wciąż są ludzie, którzy mają swoje miejsce w naszych sercach, to sprawia, że ​​bije mocno z prostym obrazem przeszłości, z pamięcią słowa szeptanego do ucha.

Twój umysł będzie chciał, abyś był racjonalny, zapomniał o osobie, która cię skrzywdziła i odeszła twoje serce nie zapomina, Przypominajcie ci za każdym razem, gdy pompujesz krew do swojego ciała, jak ta osoba sprawiła, że ​​poczułeś, jak wyglądał świat w tym momencie.

„Czasami w ciszy nocy wszystkie jego wspomnienia wracały do ​​niego z pełnią dziecięcej pieśni ... W samotności nikt nie ucieka ze wspomnień”

-Antoine de Saint-Exupéry-

Odwieczna bitwa: umysł i serce

Kiedy żyjemy w przerwie miłości, rzeczywistość mówi nam, że osoba, którą kochamy, już nas nie kocha, nie szuka nas, nie wzywa nas, nie całuje nas. Ale serce w wiecznej bitwie zatwardziałego romantyka przypomina nam ten dzień, kiedy pocałowaliśmy się po raz pierwszy albo kochaliśmy się owinięci w ciemność. Ta walka między rzeczywistością a pamięcią uniemożliwia nam zapomnienie.

Im intensywniejsze wspomnienia, tym dłużej będą się pojawiać w twoim umyśle. Ma to naukowe wyjaśnienie, ponieważ hipokamp (odpowiedzialny za zapamiętywanie danych, takich jak daty, miejsca, twarze ...) i ciało migdałowate (odpowiedzialne za pamięć emocjonalną) zostały połączone, uwikłały się i twoje wspomnienia nie są już tylko obrazami, są zapachami, pieszczotami, słowami, smakami.

„Pamięć jest łatwa dla tego, kto ma pamięć. Zapomnienie jest trudne dla tego, kto ma serce.

-Gabriel García Márquez-

Leczniczy efekt czasu

Jak mówią: czas leczy wszystko. Dzieje się tak, ponieważ wraz z upływem dni, miesięcy i lat połączenie hipokampa z ciałem migdałowatym przestaje być używane, dzięki czemu można przechowywać inne dane, inne wspomnienia. Mam na myśli, pozwalamy ludziom odejść i ich wspomnienia, aby inni ludzie weszli w nasze życie.

Ogólnie, po przerwie miłosnej następuje okres żałoby może to trwać od sześciu miesięcy do roku, w zależności od wysiłku, jaki podejmujemy z naszej strony, aby kontynuować nasze życie i przezwyciężyć rozczarowanie.

3 wskazówki do zapomnienia

Ważne jest, aby nie zakotwiczać się w przeszłości, ponieważ życie wciąż czeka, aż będziemy się nim cieszyć, więc będziemy musieli zrobić wszystko z naszej strony, aby zapomnieć. Zapominanie jest możliwe, po prostu wymaga siły woli i entuzjazmu na przyszłość. Masz serce, a zapomnienie jest skomplikowane. ale to nie jest niemożliwe. Oto kilka wskazówek, które należy zapomnieć:

Zaakceptuj to, co się stało

Czasami upieramy się, by zadać tysiąc wyjaśnień lub dać je, ale być może są one konieczne. Nie wszystko ma wyjaśnienie i nie ma potrzeby zagłębiać się w to, co się wydarzyło i zranić siebie. Jest to bardzo skomplikowane do zaakceptowania, ale potrzebna jest duża dawka rzeczywistości. Bądź odważny i zaakceptuj postęp osoby, którą chcesz.

Żyj swoim życiem i ciesz się emocjami

Możliwe, że na początku okresu żałoby masz ochotę płakać i będziesz musiał płakać, aby się ulżyć, aby cały ból się wydostał. Ale także musisz popchnąć się, aby wyjść, chodzić, chodzić do kina, odnosić się do innych ludzi.

Żyj swoim życiem ponownie, zadaj sobie pytanie: Co lubię? Z tym, co lubię? Zbudujesz nowe wspomnienia, które sprawią, że zapomnisz o starych. Zrób dziurę w sercu dla nowych emocji i doświadczeń. Zamknij drzwi, aby otworzyć inne.

Czas to nie wszystko

Czas pomaga zapomnieć, to prawda, że ​​z upływem dni ból drętwieje, aż zniknie, ale nie chodzi tylko o czekanie, ale także o aktorstwo. Nie ma sensu pozostać w domu, czekając dni i dni, aby ból zniknął.

Otwórz swój umysł i weź ten kurs fotografii, który tak bardzo lubisz, odważ się poprosić o numer telefonu tego chłopca, który zawsze się do ciebie uśmiecha, uprawia sport, pije dżin, ponownie czyta ulubioną książkę lub kupuje nowy. Rób, co chcesz, ale żyj.

„Serce ma wymiary zamkniętej pięści i kształt gruszki z końcówką w dół. Serce jest symbolicznym organem miłości i podąża za rytmem emocji. Zwykle u osoby dorosłej serce kurczy się sześćdziesiąt i siedemdziesiąt razy na minutę, u zakochanej osoby o wiele więcej. Czasami dochodzisz do setki, nawet nie zauważając. Serce jest ostatnie, które odjeżdża, nadal bije, gdy zostaje usunięte z organizmu, również wtedy, gdy osoba, którą kochasz, opuszcza cię lub gdy nie chcesz już cierpieć, to nie ty rozkazujesz, kiedy jesteś zakochany, kiedy serce bije mocno dla innego Osoba, już nie wysyłasz, on rozkazuje.

-Manule d'amore-

Pożegnaję się z tobą, bo cię kocham To dlatego, że cię kocham, więc żegnam się, to paradoks, w którym żyję; Kiedy najbardziej cię potrzebuję, muszę pozwolić ci odejść. Akceptuję moją samotność, by być bez ciebie. Czytaj więcej ”