Wybacz sobie, tylko to

Wybacz sobie. Bądź na tyle odważny, aby współczuć sobie samemu. Przestań się krytykować, obwiniając siebie, myśląc o tym, co by się stało, gdybyś postąpił inaczej ... Dlaczego tak bardzo się źle traktujesz??

Czy naprawdę myślisz, że traktując cię w ten sposób, zamierzasz coś przyspieszyć? Czy uważasz, że karanie Cię jest rozwiązaniem twoich błędów?? Błąd jest po prostu nieudanym sposobem wypróbowania czegoś, ale nie powodem zatonięcia tego, kto go popełni. Wybacz sobie.

Nie musisz się nienawidzić, że krzyczysz od wewnątrz, że przypisujesz wszystkie najbardziej negatywne kwalifikatory, jakie możesz znaleźć ... Nawet to, co zrobiłeś i co nie było teraz, staje się większą częścią twojej tożsamości. W jaki sposób możesz zredukować wszystko, co się dzieje z błędem? Dlaczego maskujesz swoje wartości, swoje cnoty, swój geniusz? Wybacz sobie.

Rozumiem, że nie chciałeś, aby tak się stało, że to nie była twoja intencja, ale nie to, że od tej chwili ukryłeś się w głębokiej jaskini pogardy. Pozwól, że ci coś powiem. Nie chcę cię przekonywać, po prostu zapraszam do refleksji. Następnie decydujesz.

Błędem jest człowiek

Błędem jest człowiek. Racja. Błądzenie jest powszechne, zwłaszcza jeśli chcemy się rozwijać. Nie tylko ty to robisz, ale cały świat. Niektórzy codziennie, inni od czasu do czasu ... Wybieramy tak wiele razy w życiu, że niemożliwe jest zawsze znalezienie najlepszej opcji. Nawet, jak powiedział William James, kiedy musimy dokonać wyboru, a my tego nie robimy, jest to już wybór i jako taki istnieje szansa popełnienia błędów.

Jak widzisz, nie zrobiłeś niczego, czego inni nie zrobili. Jest to raczej norma niż wyjątek. Chociaż nalegasz na myślenie odwrotne. Błąd jest zaproszeniem do odkrycia innej drogi, innego sposobu działania. Bezpośrednia trampolina do poprawy. To nie dziura, w której można upaść, żeby nie zostawić więcej, być uwięzionym i odejść. Nie jest to też powód, by cię bić, być jednocześnie twoim sędzią i katem.

Teraz dobrze, Są błędy i błędy. Wszystko trzeba powiedzieć. Są takie, które powstają bez intencji i te, które pociągają za sobą obrazę i celowe upokorzenie wobec drugich osób. Są one znacznie bardziej złożone i wymagają bardziej specjalnego traktowania, zwłaszcza jeśli są powtarzane z czasem.

Być może są to ostrzeżenia o dumie, niechęci lub niedojrzałości emocjonalnej. W każdym razie, gdy utracisz kontrolę nad nimi, najlepiej udać się do profesjonalisty. Ale nie przyszedłem tutaj, aby rozmawiać o tym drugim, ale o pierwszym. Spośród tych, które popełniamy częściej i które stają się naszymi łańcuchami ...

Nie stań się najgorszym wrogiem

Może jeszcze nie zauważyłeś, ale Z twojego błędu, krok po kroku, stałeś się najgorszym wrogiem. Pierwszego dnia, kiedy lamentowałeś i pomyślałeś, kim byłeś głupcem, ale wszystko, co zrobiłeś, to rzucenie w ciebie zatrutych słów. Wypowiedziałeś wojnę.

Popadłeś w najbardziej żarłoczną i bezwzględną samokrytykę ... aż do osiągnięcia najgłębszej pogardy. A wszystko to w ciszy. Tak, robiąc dzień po dniu, podczas gdy przechodziłeś z miejsca na miejsce, pod prysznicem, w łóżku ... Nie zdając sobie z tego sprawy, zaklasyfikowałeś się jako potwór i chociaż prawie nikt nie odbiera go na zewnątrz, twoje wnętrze zostało złamane.

Może zostawiasz jakieś wskazówki, takie jak bycie defensywnym lub bardziej niż normalnym. Możesz też trochę ograniczyć swoje życie. Nie chcesz już robić pewnych rzeczy lub czasami przestałeś rozmawiać z innymi. Pytanie brzmi: popełnienie błędu całkowicie zaatakowało twoje życie i zdezorientowało cię.

Wątpliwości, nadmierne zmartwienia, porównania, poczucie winy i krytyka są teraz twoimi najlepszymi przyjaciółmi. Wygląda na to, że bez nich nie umiesz nic zrobić, a jeśli się nie pojawią, wychodzisz i ich szukasz. Utknąłeś w dyskomfortie.

Wybacz sobie, że idziesz do przodu

Nadal myślisz, że zmierzyłeś się ze swoim błędem w najlepszy możliwy sposób? Czy uważasz, że stanie się twoim wrogiem to właściwa cena za to, że cię pomyliłeś? Pozwól, że ci powiem, nie. Jesteś znacznie więcej niż zbiorem wszystkich swoich błędów. 

Przebaczenie to uczenie się puszczania na nowo.

Wybacz sobie To jedyny sposób, aby zerwać ze wszystkim, co do tej pory zbudowałeś. Najlepszy sposób na zerwanie łańcuchów, które cię uwięzią, abyś mógł iść do przodu. Ale nie rób tego, ponieważ grasz lub czytasz właśnie teraz, ale dlatego, że tak naprawdę to czujesz.

Co się robi, jest zrobione. Nie możesz tego zmienić. Nie masz mocy, aby podróżować do przeszłości, aby zmodyfikować to, co się stało, ale masz odwagę zmienić ten błąd szukam innych alternatyw. Nie oznacza to, że go ignorujesz, ale że masz odwagę wziąć za to odpowiedzialność.

Spójrz w lustro i pogódź się z tobą. Poproś o przebaczenie. Zrób to naprawdę, z najgłębszej części twojego serca. Daj sobie kolejną szansę Ponieważ nie ma niczego, co uczy nas więcej niż błąd. Jeśli oczywiście wybieramy ją jako nauczycielkę, a nie jako koleżankę z klasy.

Psychologia przebaczenia: oderwanie urazy, aby pozwolić nam iść naprzód Psychologia przebaczenia jest również formą nieprzywiązania. Odnosi się do całego aktu odwagi, w którym odkładasz na bok tę urazę, która je ... Czytaj więcej ”