Uzdrów ranę zdrady

Zdrada jest jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń, jakich możemy doświadczyć. Nie ma znaczenia, czy jest to para, przyjaciele czy członek rodziny. Kiedy tylko nasze zaufanie się załamie otwiera się rana, która potrzebuje czasu, aby goić się, a czasem nawet się nie goi. Oczywiście ta rana jest większa, gdy zdrajcą jest ktoś, komu ufamy.

Teraz dobrze, nie wszystkie rozczarowania można uznać za zdradę. Właściwie wszyscy ludzie zawodzą w pewnym momencie. Zdarzają się sytuacje, w których nie jesteśmy w stanie sprostać okolicznościom i w rezultacie rozczarowujemy tych, których kochamy.

„Więcej zdrad jest popełnianych z powodu słabości niż dla zdecydowanego celu zdrady„.

-François de La Rochefoucauld-

Jednak, zdrada, która boli i to znaki, jest tym, co jest celowo wykonywane. W pełnej świadomości iz czysto samolubnych powodów. Ten, który pochodzi od tego, kto nas zapewnił i w chwili prawdy, zachowuje się inaczej, mając świadomość, że tęskni za swoim słowem.

Różne rodzaje zdrady

Istnieją różne rodzaje zdrady. Od zdrady do siebie, do tego, co jest owocem wyklucia się i przeprowadzonego cierpliwie przeciwko drugiemu. Kiedy mówimy o tym temacie, zazwyczaj myślimy o kochającej zdradzie. Nie jest to jednak jedyna taka sytuacja.

Wszystkie formy zdrady mają dwa wspólne aspekty: przerwa z czymś ustalonym, pośrednio lub wyraźnie, wcześniej z jednej strony. I rozczarowanie zaufaniem z drugiej strony.

Porozumienia i oczekiwania, złudzenia i obietnice są zdradzone. Zdradza słowami i czynami.

Kto jest zdradzony, smakuje gorzki smak oszustwa. Czuje się wyśmiewany i zminimalizowany. Twoje uczucia, myśli i oczekiwania zostały przeoczone. Został przekształcony w obiekt w celach innego. Oznacza to, że został zreifikowany i użyty do czegoś, o czym nie wiedziałem. Dlatego zdrada jest tak bolesna i pozostawia tak silny ślad.

Pokonaj zdradę

Najbardziej szkodliwym skutkiem zdrady jest pozostawienie głębokiego śladu nieufności wobec tego, kto został oszukany, ponieważ może to zacząć nie ufać całemu światu, wynikowi przeżywanego doświadczenia. To spotkanie z podwójną twarzą innej osoby to długotrwały wpływ, który generalnie nie leczy się sam. Dlatego ważne jest, aby znaleźć sposób na pokonanie zdrady. Oto kilka kluczy do osiągnięcia tego celu:

• Oceń sytuację. Ważne jest, aby wyjaśnić okoliczności, w których zdarzyła się zdrada. Przede wszystkim uważnie zbadaj, czy nie było celowego oszustwa, czy nie. Intencje się liczą.
• Nie obwiniaj się. Chociaż zdradzony jest ofiarą, często popada w pokusę wyrzucania sobie za to, co się stało. Sam biczować, powtarzając w kółko, jak głupi był. Nie należy zakładać odpowiedzialności, która należy do innej. A przede wszystkim ważne jest, aby być dobrym dla siebie.
• Zaakceptuj to, co się stało. Czasami zaprzecza to także temu, co się wydarzyło. To nie pozwala na postęp. Najlepiej zaakceptować to, co się wydarzyło i sprawdzić, czy istnieje rozwiązanie tego, co się wydarzyło, czy nie.
• Daj sobie czas. Zdrada pozostawia uczucia wielokrotnie odrzucone. Dobrze jest poświęcić czas na początkowy wpływ, aby ustąpić miejsca bardziej przejrzystej wizji tego, co się stało.
• Zrób równowagę. Wszyscy ludzie raz zawodzą. Nie zapominaj o tym. Choć jest to trudne, ważne jest zachowanie równowagi między tym, co ta osoba wniosła do naszego życia, a prawdziwą wagą ich zdrady.
• Znajdź drogę przebaczenia. Wybaczenie nie oznacza zaakceptowania bez konsekwencji tego, co się stało. Nie zrobię tego tak, jakby nic się nie stało. Chodzi raczej o pogodzenie się ze sobą i nauczenie się pozostawienia tego, co się wydarzyło.

Chociaż zdrada jest gorzkim napojem, nie zawsze musi prowadzić do traumy, która pozostaje przez całe życie. Pierwszym obowiązkiem tych, którzy są zdradzeni, jest próba odzyskania równowagi, aby przejść dalej. Należy unikać tego, że błąd innego staje się znakiem rozpoznawczym, który wyznacza resztę naszego życia.

Co psychologia mówi o niewierności? Niewierność jest zdradą pary, która niszczy zaufanie do związku i może spowodować sytuację kryzysową. Jak sobie z tym poradzić? Czytaj więcej ”