Jeśli chcesz przeżyć tysiąc żyć, czytaj

Mogę być odkrywcą, wampirem, słoniem, gazelą, lalką, górą lub gwiazdą, po prostu czytając książkę, którą podróżuję i przekształcam się, książki pozwalają mi żyć tysiącem żyć i uczyć się od każdego z nich.

W latach 30. dwóch Asturian osiadłych na Kubie stworzyło firmę cygarową. W fabryce rolki cygar miały długie dni robocze, aby spędzić czas na czytaniu powieści przez pracownika.

„Pozwól innym chwalić się na stronach, które napisali, jestem dumny z tych, które przeczytałem”

-Jorge Luis Borges-

Najbardziej podobał im się „El Conde de Montecristo” Alejandro Dumasa, co sprawiło, że pracownicy zwiększyli swoją wydajność, a cygara były najwyższej jakości. Dlatego postanowiono nazwać te cygara „Montecristo”.

Ta prosta anegdota uczy nas tego Czytanie daje nam skrzydła, pobudza naszą wyobraźnię i pozwala żyć innym, marzyć o miejscach, których nie znamy, intensywnie odczuwać emocje, kochać ludzi, których nie znamy, dotykać lub latać.

Korzyści z czytania

Kiedy czytamy, możemy nie tylko identyfikować się z różnymi postaciami w książkach, ale możemy również wiedzieć, w jaki sposób są to miejsca, których nie znamy, zwyczaje, których nigdy nie widzieliśmy, a to pozwoli nam mieć większą wrażliwość na nasze otoczenie i ludzi wokół nas.

Następnie przeanalizujemy niektóre korzyści płynące z czytania, takie jak promocja empatii, kreatywności, pamięci, walki z chorobą Alzheimera lub stresem, rozwój inteligencji lub zdolność do rozmowy i słuchania.

Czytanie sprawia, że ​​jesteś bardziej empatyczną osobą

W 2013 r. Kilku naukowców z Emory University porównało mózg czytelników i nie czytających. Odkryli, że ci pierwsi, wykorzystując swoją wyobraźnię do zrozumienia emocji bohaterów książek, które czytają, są zazwyczaj bardziej empatycznymi ludźmi..

Czytanie zwiększa zdolność zrozumienia, jak czują się inni ludzie, co jest podstawową umiejętnością rozwijania się w różnych obszarach, takich jak przyjaźnie, rodzina, relacje i praca.

Nawyk czytania pomaga poprawić pamięć

Z różnych badań wynika, że ​​brak wykorzystania pamięci powoduje, że ją tracimy. Z tego powodu, Zaleca się wykonywanie krzyżówek, sodokus i czytanie, wśród innych działań, jako sposobów utrzymywania natłuszczonych obwodów mentalnych odpowiedzialnych za pamięć.

„Czytanie czyni człowieka kompletnym, zwinnym i precyzyjnym pisaniem”

-Sir Francis Bacon-

Czytanie pomaga nam pamiętać wydarzenia, które mają miejsce, sytuacje ludzi, konflikty, które znamy dzięki książkom i życiu bohaterów, które autor pokazuje nam w każdej książce lub tekście. Ten sposób zapamiętywania wzmacnia naszą inteligencję.

Czytanie pomaga zredukować stres

Opierając się na badaniach przeprowadzonych przez dr Davisa Lewisa, czytanie zmniejsza poziom stresu o 68% i rozluźnia nas, zmniejszając częstość akcji serca. Wystarczy sześć minut czytania każdego dnia, aby znacząco zmniejszyć stres.

Kiedy czytamy w myślach, przenosi nas w inne miejsce. Na przykład, gdybyśmy mieli zły dzień w pracy, czytanie pomoże nam odłączyć się i odciągnąć nas lub zapewnić nam niezbędny relaks baw się dobrze i ciesz się, nie myśląc o czymś innym.

Ryzyko choroby Alzheimera zmniejsza się poprzez czytanie

W związku z utratą pamięci znajdujemy chorobę Alzheimera. Kilka badań wykazało, że czytanie może być dobrym narzędziem do zmniejszenia ryzyka choroby Alzheimera, ponieważ stymuluje mózg, a komórki tego samego są połączone i rosną.

W 2001 r. Kilku naukowców wykazało, że osoby starsze, które regularnie czytają lub wykonują ćwiczenia umysłowe, będą mniej podatne na rozwój tej choroby. Dlatego, ćwicz codziennie ten prosty nawyk i ćwicz swój mózg.

Nauczysz się być lepszym mówcą i pisarzem

Czytanie pozwala nam być lepszymi mówcami, ponieważ kiedy czytamy, zdobywamy słownictwo i uczymy się nowych terminów. Ta nauka pozwoli nam pisać lepiej i rozmawiać z większą łatwością, używanie języka na rzecz tego, co chcemy wyrazić.

Osoba, która czyta, nie tylko przeżyła kilka żyć dzięki postaciom z opowiadanych historii, ale także ma wiele tematów rozmowy i wielką zdolność do słuchania innych i uważnego obserwowania.

Będziesz cieszyć się i żyć wiele żyć

Czytając, możesz cieszyć się życiem poszukiwacza przygód Amazonki, króla w wyimaginowanym kraju, orangutana w dżungli. Każda strona zaleje twoją duszę, pozwalając ci cieszyć się podczas czytania. Czytanie jest przede wszystkim wielką przyjemnością, nic drogiego i łatwo dostępnego.

Ponadto, nie tylko będziesz żyć obecnym życiem, także przeszłością lub przyszłością, ponieważ książka pozwala nam podróżować w czasie i wiedzieć, jak wyglądali nasi przodkowie lub myśleć o tym, jak będziemy w przyszłości. Czytanie marzeń i otwiera oczy na tysiące różnych rzeczywistości.

„Czytanie dobrej książki to nieustanny dialog, w którym mówi książka, a dusza odpowiada”

-André Maurois-

7 książek do przeczytania tego lata Czytanie pozwala naszej wyobraźni latać, podróżować, kochać. Z książkami podróżujesz w czasie, w przestrzeni i do najgłębszej części swojej istoty. Czytaj więcej ”