Życie w pośpiechu uniemożliwia nam „życie”

Żyć myśląc o następnej chwili, na żywo połączonej z „muszę” lub „muszę”, żyć odłączony od siebie lub od wszystkiego wokół mnie. Stój, patrz, czuj, jesteś tu i teraz, ciesz się tym. Opowiada legendę o Ahorach, że wiele wieków temu ludzie chodzili i mieszkali obok ptaków zwanych „Ahora”. Pozostali z nimi dzień po dniu z pieśnią na głowach i upierzeniem obok ich ciał.

Ilekroć ludzie widzieli piękny krajobraz, rozmawiali z kimś lub czuli coś specjalnego, teraz byli dziobani w głowę i śpiewali, wtedy ludzie uświadomili sobie tę chwilę i zachowali pamięć. Cieszyli się teraźniejszością i byli szczęśliwi.

Nowsowie karmili się emocjami, które wywołały te chwile, i uzyskali, że ludzie, którym towarzyszyli, cieszyli się bardziej intensywnym życiem, pomimo braku ekranów o dużych rozdzielczościach i wielu kolorach. Więc nadszedł dzień, kiedy coś się zmieniło i ludzie zaczęli żyć z innymi ptakami, jeden z czarnym upierzeniem (ten pierwszy), a drugi z białym upierzeniem (później).

Krok po kroku ptaki tracą teraz swoją pieśń i szepty, aż ledwie się odezwały. Momenty świadomości zostały utracone. Ale legenda nie kończy się tutaj, chociaż Ahoras nie krąży wokół nas lub ich piosenka straciła siłę, nadal żyją w każdym z nas, czekając, aż uświadomimy sobie każdą chwilę, którą czujemy i cieszymy się.

„Niektórzy mówią, że jeśli zamkniemy oczy, oddychamy głęboko i uśmiechamy się, możemy czuć w sercu i umyśle, piosence i dziobie Teraz”.

-Oscar Soria-

Pośpiech nigdy nie był dobry

Żyjemy z miejsca na miejsce, naznaczeni harmonogramami, obowiązkami, spotkaniami, najmłodsi mają programy pełne zajęć, a potem słynne zdanie, które wszyscy słyszeliśmy ... „Nie daje mi życia”. Życie jest stworzone, aby dać ci, a ty jesteś tym, który szuka tego, co ci daje. Prawdą jest, że wiele razy daje nam niespodzianki, ale jest jeszcze więcej razy, gdy znajdujemy to, czego szukaliśmy.

Jeśli więc nie mogę zmienić mojego harmonogramu, będę musiał zmienić sposób oglądania programu. Stań się świadomy z moim wewnętrznym „Teraz”, aby być w każdym miejscu, w którym jestem, połącz się z moim umysłem i moim ciałem, nie śpiesząc się ani nie myśląc o następnym. Chodził po sekundach, godzinach, dniach, miesiącach lub latach tego, co robi moje serce.

To, że „ptak z przeszłości” lub „szepty przeszłości” nie zdoła zgasić głosu naszej bezpośredniej świadomości. Spróbujmy przypomnieć tę piosenkę Nowości i cenimy to, co mamy w każdej chwili. Pomyśl, że im bardziej karmimy twoje wpływy, tym bardziej będziesz z nami.

Żyj i połącz się z chwilą obecną

Każdy dzień jest nowym początkiem i daje nam możliwość przeżycia kolejnej chwili obecnej, aby zachować wczoraj, dać się zaskoczyć później i nakarmić teraz. Nagrywanie wspomnień w mojej pamięci wymaga ich życia i poruszania się z nimi. Jeśli usiądę tu i teraz, wprowadzę środki, aby stworzyć dobry ślad, który będę mógł uzyskać.

Jeśli zamiast tego żyję szybko, bez zatrzymywania się i odczuwania w każdej chwili, nie daję okazji zobaczyć i obserwować, gdzie jestem, jak się czuję, co w tej chwili wokół mnie brzmi, dlaczego się uśmiechnęłam lub dlaczego mnie łaskotało w żołądku, a co najważniejsze, jeśli chcę być.

Łączę się, przestaję i czuję. Lubię i jestem podekscytowany. Uśmiecham się i nagrywam w pamięci. Udaje mi się popchnąć na zewnątrz i przeżyć dokładnie ten moment. Teraz tak, mogę kontynuować z resztą. Życie blisko teraz popycha nas do cieszenia się każdą chwilą, czas nie istnieje beze mnie, jestem tym, który nadaje sens czasowi i robię z niego swój własny. Jeśli w każdej chwili zdajemy sobie sprawę z siebie, możemy wykorzystać każdą sekundę do maksimum.

Sztuka życia tu i teraz Żyje tu i teraz łączy się z teraźniejszością, a na końcu z nami. W ten sposób łatwiej będzie poradzić sobie z trudnościami i poczuć się lepiej. Czytaj więcej ”