Żyj z urazą

Według Królewskiej Akademii Języka Hiszpańskiego, niechęć jest „Miej uczucie, żal lub złość za coś” i „Uczucie bólu lub dyskomfortu w jakiejkolwiek części ciała z powodu choroby lub dolegliwości”. To bez wątpienia, jedno z najbardziej odczuwanych uczuć przez dzisiejsze społeczeństwo, chociaż jest to zwykle maskowane przez fałszywe przekonanie, że jest to naturalna reakcja, gdy otrzymujemy obrażenia; normalny obrzęd, przez który musisz przejść, gdy ktoś nas skrzywdził w przeszłości.

Źródłem niechęci jest szkoda, to, nieodłącznie związane z Pamiętam, nie robi nic poza zwiększeniem negatywny aspekt bólu. To normalne, że przed wydarzeniem, które zmusiło nas do cierpienia, nasz umysł karmi się pamięcią, aby spróbować wyjaśnić przyczyny zdarzenia. Zwykle analizujemy przyczyny, konsekwencje i nieskończoną liczbę niuansów, które z czasem stają się przyczyną obsesja.

Wszystko w nas, ciało i umysł, potrzebujesz minimalnego czasu na wyleczenie rany. Organizm wykorzystuje różne elementy do leczenia i leczenia endogennie wszystkich rodzajów złamań. Nasz umysł używa również paliatywnego dla tego typu okoliczności: zapomnienie, antyteza pamięci. Zapomnienie jest aktywnością ruchową, mimowolną nasza psyche używa jako środka przeciwbólowego, chociaż konieczne jest, abyśmy pomagali, podajmy klasyczny przykład niechęci: nasz partner opuścił nas ponad rok temu.

Ciągle myślimy o tym problemie od ofiary, zwiększając pierwotne obrażenia, które spowodowały, że wygenerowaliśmy to uczucie. Ważne jest, abyśmy sprawdzili, co się stało z perspektywy jak najbardziej obiektywnej i z daleka, wydobyć winę, którą moglibyśmy mieć. Musimy również wziąć pod uwagę możliwość, że osobowość drugiej osoby nie była dla nas odpowiednia, a zatem uniknęliśmy jeszcze gorszego czasu.

Dlatego uraza, To naturalna reakcja, chociaż musimy wyposażyć go w data ważności. Według profesora Osvaldo Cuadro Moreno, uraza jest wewnętrznym bólem uniemożliwia nam awans jako jednostki i czyni nas więźniami osoby, która nas skrzywdziła. Upływ czasu napędza to uczucie, które mentalnie męczy nas w sposób stopniowy.

Kiedy nienawiść, zwątpienie, niepewność i wszelkiego rodzaju odczucia tej natury przejmują nas, rezultat może być zły tylko dla nas i dla ludzi, którzy nas otaczają i kochają. Dlatego, nie bądź dla siebie twardy i skup swoje myśli, zarówno negatywne, jak i pozytywne, tylko na ludziach, którzy cię cenią i wspierają staraj się zapomnieć o wszystkim, co przynosi ci nieszczęście.