Żyć to rozwiązywać węzły, szyć sny, opowiadać historie

Życie jest ciągłym zadaniem, w którym szyjesz sny i rozwiązujesz węzły, Przeszłość i teraźniejszość, aby osiągnąć większą wolność. Posiadanie znaczącego życia oznacza, że ​​jesteśmy mądrymi tkaczami opowieści, rzemieślnikami dobrych relacji i tropicielami lepszych przestrzeni i środowisk, w których możemy nadal rosnąć w szczęściu, bez ciemnych chmur i zimnych wiatrów.

Założenie tej serii pomysłów niewątpliwie byłoby dobrym sposobem na lepsze stawienie czoła huśtawkom, które mają miejsce w naszym zawsze złożonym „tu i teraz”. Ilustracyjnym zwrotem na ten temat jest to, co to mówi „Życie nie polega na tym, jak szybko biegasz i jak wysoko się wspinasz, ale jak dobrze się odbijasz”. 

Mam na myśli, Posiadanie zadowalającej rzeczywistości to subtelny proces, w którym można reagować na przeciwności losowe, zrozumieć, że szczęście nie jest prostą ścieżką, ale całym ćwiczeniem kreatywności, reakcji, działania i przetrwania.

„Żyjesz tylko raz, ale jeśli zrobisz to dobrze, raz wystarczy”

-Mae West-

Życie życiowe nie ogranicza się tylko do życia, wiemy to, choć czasem zapominamy. Pomija się fakt, że podnoszenie siebie jako autentycznych bohaterów tego scenariusza, który się przed nami otwiera, implikuje kilka rzeczy. Pierwszy to odpowiedzialność za siebie. Drugim jest pasja, entuzjazm, autentyczne pragnienie bycia, bycia i dążenia do lepszych rzeczy. Trzeci to być w stanie nadać naszemu życiu sens.

Ten ostatni termin jest ważny i musimy o tym pamiętać. W rzeczywistości, w nurcie psychologii pozytywnej jest słowo, które nabiera znacznie większego znaczenia niż samo pojęcie „szczęścia”. Powód? Podczas gdy szczęście jest często bytem ograniczonym w czasie i chwilowym, Będąc w stanie nadać naszej rzeczywistości znaczenie, zaoferuje nam coś trwałego, powód do istnienia i istnienia.

Czy możemy żyć po swojemu?

Wszyscy o tym myśleliśmy. Wszyscy mówiliśmy, że na naszej drodze nic nie może być tak satysfakcjonujące jak życie, na tym poziomie częstotliwości, gdzie wszystko brzmi lepiej, w tej specjalnej tonacji, w której wszystko świeci, jak w obrazie Moneta.

Jeśli jednak dowiadujemy się czegoś wcześniej czy później, nie zawsze jest to możliwe. Wolna wola jest czymś więcej niż iluzją, co jest prawdą z dwóch powodów: nasz kontekst społeczny ogranicza nas, a także określa nasze uwarunkowania genetyczne.

Co więcej, w interesującej książce „Projektowanie psychologii pozytywnej ” opublikowane przez kilku przedstawicieli psychologii pozytywnej powiedz nam to nawet nasza kultura mówi nam, jak powinniśmy być szczęśliwi, jakie istotne cele powinniśmy aspirować i jakie rzeczy powinniśmy zmienić w sobie, aby osiągnąć to szczęście (a raczej substytut szczęścia). Tak więc i choć czasami myślimy, że jesteśmy całkowicie wolni w projektowaniu naszego życia, jest to tylko błąd. Ponieważ nie, nie zawsze jesteśmy.

Istnieje na przykład świat reklamy, który przekonuje nas, że musimy kupić najnowszy model marki mobilnej, aby czuć się usatysfakcjonowanym, tam ten model męskiego i kobiecego piękna, który wszyscy powinniśmy aspirować, aby zostać uznanymi za atrakcyjnych i odnieść sukces ... Z wszystko to możemy zobaczyć bez wątpienia nasz kontekst psychospołeczny wpływa na nas w sposób niemal decydujący o tym, jak powinniśmy żyć.

Z drugiej strony, inny aspekt Nasza kultura wpoiła nam klasyczny pomysł, że szczęście jest równe komfortowi emocjonalnemu. Wymiary takie jak smutek, złość, frustracja, porażka lub rozczarowanie muszą być zakamuflowane lub omijane, ponieważ ból fizyczny jest łagodzony przez środek przeciwbólowy. Nie ma znaczenia, aby poznać pochodzenie, lepiej ograniczyć się do ich uciszenia, odwrócić twarz tak, jakby ich tam nie było.

Jednak są. Z jakiegoś powodu negatywne emocje są częścią istoty ludzkiej i każdego ssaka. Te wymiary są przetwarzane w układzie limbicznym, aby pomóc nam przetrwać, żyć lepiej ...

„A teraz, kiedy wiesz, że nie musisz być doskonały, zacznij być dobry”

-John Steinbeck-

Rzemiosło budowania życia ze znaczeniem

Wiemy już, że nie jesteśmy naprawdę wolni, aby żyć wyłącznie na swój sposób. Istnieją ograniczenia, są obowiązki i kodeksy, których należy przestrzegać. Jednak poza tymi nieuniknionymi zasadami, które oznaczają nasze współistnienie jako istoty społeczne, musimy dobrze otworzyć oczy, aby pozbyć się tych węzłów, które nie działają, które nie pomagają, zabierają ruch i wolność osobistą.

Wiele z tych węzłów jest gestykulowanych, ponieważ znamy już naszą kulturę, nasze rodziny, nasze stosunki społeczne, a nawet wagę wyraźnie patriarchalnego społeczeństwa w wielu aspektach wciąż zardzewiałych. Dlatego musimy ich wyczuć i pozostawić te niewygodne więzi, które przyczyniają się do rozwoju osobistego.

Z drugiej strony, aby znaleźć znaczenie, które pomoże nam prowadzić pełniejszą egzystencję, istotne jest również, abyśmy zrozumieli jakiś aspekt. Wiemy, że to podejście ma dużą wagę, która zachęca nas do większej obecności, docenienia tu i teraz. Jednak jest to również konieczne Przejdźmy o krok dalej i zadajmy następujące pytania: czego chcę na jutro? Jak chcę się zobaczyć w najbliższej przyszłości?

Odpowiedź, którą nam podasz, da nam znaczenie dla naszej teraźniejszości, oczyści nasze ścieżki, da nam nadzieję i motywację. Tylko wtedy będziemy lepszymi tkaczami opowieści i budowniczych snów zgodnie z naszymi ważnymi celami.

Tylko na dzisiaj zamknij oczy i wyobraź sobie, że tak piękna staje się rzeczywistością. Zrób to, weź oddech, oddychaj głęboko, zamknij oczy i ... zaufaj. Wyobraź sobie przez sekundę, że to, czego oczekujesz, nadchodzi, że to, co śnisz, jest spełnione. Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości Tiziany Rinaldi