Nie czuję się ceniony w pracy, co mam robić?

Spędzamy tyle godzin w pracy, że ważne jest, abyśmy byli szczęśliwi nasze życie zawodowe. Jednym z najczęstszych powodów niezadowolenia jest poczucie niewidzialności odczuwane przez pracownika ze strony jego firmy. Doskonałe firmy to te, które wzmacniają swoich pracowników w ich mocnych stronach i umiejętnościach, jednak wielu szefów przyjmuje za pewnik dobrze wykonaną pracę pracownika i skupia się tylko na poprawianiu wszystkiego, co nie zrobiło dobrze lub Jest improwizowany. Osłabia to motywację pracowników. W tym artykule Psychology-Online zastanawiamy się nad tym pytaniem: „Nie czuję się ceniony w pracy: ¿co mam robić?„Dajemy ci klucze, aby znaleźć odpowiedź, jeśli czujesz się utożsamiany z tym stanem emocjonalnym.

1. Pielęgnuj swoją wewnętrzną motywację, aby zwiększyć swoją wycenę
2. Porozmawiaj ze swoim przełożonym
3. Znajdź pracę w innej firmie, jeśli utkniesz
4. Rozpocznij działalność, aby rozpocząć własny projekt

Pielęgnuj swoją wewnętrzną motywację, aby zwiększyć swoją wycenę

Bez wątpienia jest bardzo przyjemne i bardzo pozytywne, że otrzymujesz zewnętrzną motywację od bezpośredniego przełożonego poprzez konstruktywne oceny, słowa wzmocnienia lub gratulacje za swoje osiągnięcia. Jednak to jest lepsze praca skoncentrowana na własnej wycenie wewnętrznej. ¿Dlaczego? Ponieważ styl przywództwa przyjęty przez firmę nie zależy od Ciebie. Dlatego to zewnętrzne rozpoznanie wykracza poza własną kontrolę.

Jednak to, co zależy od ciebie, to zdolność do mentalnego łączenia się z pewnym aspektem, który zapewnia cenną wartość dla Twojego zadania zawodowego. Oznacza to, że twoja ocena powinna zacząć się od najważniejszej rzeczy: twoja satysfakcja za dawanie z siebie tego, co najlepsze.

Poznaj swoje cele zawodowe, przyjeżdżaj punktualnie w biurze, staraj się być dobrym partnerem, świętuj swoje osiągnięcia, ucz się każdego dnia czegoś nowego i kontynuuj naukę. Twoja wewnętrzna motywacja wzrasta z twojego wewnętrznego zaangażowania wysiłkiem, poprawą i wytrwałością.

Wspieraj własne pomysły na spotkaniach roboczych, adoptuj postawa partycypacyjna. Jeśli w firmie znajduje się skrzynka z sugestiami, zrób własne sugestie dotyczące ulepszeń. Dlatego działa jako protagonista środowiska pracy, którego jesteś częścią i nie stawiasz się w roli reaktywnej, czyli w oczekiwaniu na przesłanie uznania. Możesz się sfrustrować, jeśli tak się nie stanie. Wręcz przeciwnie, jeśli skupisz się na swojej zdolności do przyjęcia proaktywnej postawy, uzyskasz wyższy poziom dobrobytu.

W tym innym artykule podamy kilka wskazówek, dzięki którym nauczysz się być bardziej efektywnym w pracy.

Porozmawiaj ze swoim przełożonym

Jeśli pracujesz w firmie przez jakiś czas, spróbuj ocenić różne środki, które możesz negocjować z działem zasobów ludzkich. Na przykład możliwość przeprowadzenia zmiany pozycji w samej organizacji. Jeśli uważasz, że w tej firmie istnieje pozycja, która bardziej odpowiada twojemu treningowi i doświadczeniu, pozycja, którą możesz zaoferować znacznie więcej dzięki wcześniejszemu przygotowaniu, to wtedy, przejąć inicjatywę podnieść swoją prośbę.

Kiedy podnosisz swoją sugestię, ważne jest, abyś obiektywnie poprosił o swoje powody poprzez argumenty wskazujące, że jesteś dobrym kandydatem na to stanowisko.

Jeśli uważasz, że nadszedł czas poprosić o podwyżkę wynagrodzenia, następnie możesz podjąć tę inicjatywę, wyrażając, jak w poprzednim punkcie, powody tej decyzji.

Znajdź pracę w innej firmie, jeśli utkniesz

Jest chwila, w której najbardziej wskazaną rzeczą może być poszukiwanie pracy w innej firmie. Na przykład kiedy Twój poziom niezadowolenia powoduje stres i rozczarowanie, które nie ulega poprawie, nawet jeśli masz cierpliwość, aby spróbować przezwyciężyć ten fakt.

W takim przypadku najlepiej jest pogodzić poszukiwania pracy z harmonogramem bieżącej pracy. Jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji, przedstaw swoją kandydaturę firmom, w których chciałbyś pracować.

Są chwile, kiedy a Zmiana firmy jest najlepszym sposobem na zwiększenie motywacji wnętrze Na przykład, gdy czujesz, że utknąłeś w pracy i nie wierzysz, że twoja firma jest prawdziwym scenariuszem pracy. Lub też, gdy myślisz, że twoja obecna praca nie pozwala ci nauczyć się niczego nowego i chcesz dalej się rozwijać.

W tym innym artykule staramy się podać kilka wskazówek, dzięki którym wiesz, co zrobić ze swoim życiem zawodowym, jeśli czujesz się trochę zagubiony.

Rozpocznij działalność, aby rozpocząć własny projekt

Istnieje wiele profesjonalnych decyzji, które możesz wprowadzić, aby dostosować swoją karierę zawodową do osobistych oczekiwań. Jedną z opcji, które można również rozważyć, jest przedsiębiorczość. W tym przypadku, możesz wzmocnić swoją wewnętrzną motywację przy wyborze swojego pomysłu na biznes, rynek niszowy i określić obiektywny plan działania. Idea przedsięwzięcia jest pozytywna, jeśli w twoim umyśle ta myśl utrzymuje się w powtarzający się sposób. To znaczy, jeśli spędziłeś wiele miesięcy, a nawet lat, myśląc o możliwości rozpoczęcia własnego projektu.

Jeśli czujesz motywację do nadania kształtu swojemu własnemu projektowi, prowadzonemu przez ciebie, poszukaj porady, aby zrobić krok.

Prawie wszyscy przeszliśmy w pewnym momencie z powodu tej sytuacji myślenia: „Nie czuję się ceniony w pracy: ¿Co mam zrobić? ”Te różne opcje mogą służyć jako punkt odniesienia, ale pamiętaj, że najważniejszą rzeczą jest to, że podejmujesz tę decyzję, która sprawia, że ​​czujesz się dobrze..

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Nie czuję się ceniony w pracy: co mam robić??, Zalecamy wejście do naszej kategorii coachingu.