Jak pokonać strach kobiet

Jedną z kwestii, która najbardziej dotyczy mężczyzn, jest jak podejść do kobiety, aby ją poznać i wreszcie, jeśli dajesz rzeczy, możesz mieć z nią kochający związek. Jeśli ciągle pytasz siebie: ¿Jak pokonać strach kobiet? To dlatego, że z pewnością ta troska jest tak wielka, że ​​w końcu stała się tym, ze strachu. Ten typ strachu przed kobietami wynika z poziomu lęku, którego doświadczasz, gdy myślisz o pierwszym podejściu do kobiety, którą lubisz i oczywiście ograniczasz ten typ, ponieważ po pierwsze nie możesz pozwolić sobie na przepływ i być siebie i to w końcu uniemożliwia nawiązanie relacji z kobietą poza przyjaźnią.

Ale, ¿Czy można pokonać strach kobiet? Odpowiedź brzmi: TAK, możesz, wszystko, co musisz zrobić, to pracować nad pewnymi aspektami swojego życia, aby je ulepszyć i to zaufanie i bezpieczeństwo w sobie, zwiększaj się na tyle, by móc nie tylko zacząć z nimi rozmawiać, ale także mieć z nimi relacje miłosne. Dlatego w tym artykule Psychology-Online wyjaśnimy, jakie są powody, dla których dzieje się to z tobą i przede wszystkim jak pokonać strach kobiet.

Dlaczego boję się kobiet?

Istnieje wiele powodów, dla których strach przed kobietami może pojawić się u mężczyzny, spośród których można wyróżnić następujące:

• Ekstremalna nieśmiałość. Mężczyźni, którzy są zbyt nieśmiali do tego stopnia, że ​​ich nieśmiałość staje się ograniczająca. W takich przypadkach może istnieć inny podstawowy problem, który jest bardzo powszechny jako fobia społeczna, ale raczej fobia lub strach są specyficzne dla kobiety, w której poziom lęku jest tak duży, że dziecko decyduje się ich uniknąć.
• Irracjonalne przekonania. Inną możliwą przyczyną rozwoju lęku kobiet są irracjonalne przekonania. To znaczy, człowiek może myśleć, że wszystkie kobiety są takie same, że w pewnym momencie go skrzywdzą, że przynoszą mu tylko problemy itp. Wierzenia, które mogą wynikać z obserwacji więzi, jaką ich rodzice mieli ze sobą, lub złych doświadczeń bliskich im osób.
• Niska samoocena. Innym powodem, dla którego mężczyzna może się bać kobiet, jest to, że ma niską samoocenę. Człowiek, który nie czuje się dobrze ze sobą i jest zbyt niepewny, poczuje, że nie jest wystarczająco godny, by zadowolić kobietę.
• Strach przed odrzuceniem. Strach przed odrzuceniem ma również swoje źródło w niskiej samoocenie, ponieważ w końcu człowiek nie kocha siebie wystarczająco i myśli, że wszystkie kobiety go odrzucą.

W tym innym artykule odkrywamy, dlaczego nie ufasz kobietom i jak przezwyciężyć tę nieufność.

7 wskazówek, dzięki którym możesz pokonać strach kobiet

1. Rozpoznaj swoją wartość: Pracuj nad swoją samooceną i uznaj siebie za wartościową osobę, która zasługuje na to, by być kochanym i szanowanym. Pamiętaj, że aby inna osoba cię kochała i szanowała cię najpierw, musisz zrobić to samo ze sobą.
2. Określ, jakiego rodzaju kobiet się boisz. Konieczne jest, abyś dokładnie określił, jakie kobiety powodują strach, to znaczy, jeśli tylko powodują, że obawiasz się tych, które przyciągają cię fizycznie, tych, które mają bardziej dominujący charakter, który postrzegasz jako bardziej pewny siebie, ogólnie, itd. pomoże to szybciej znaleźć rozwiązanie problemu.
3. Wyświetl. Pracuj w domu, wyobrażając sobie, że ciągle rozmawiasz z tymi kobietami, które dają ci strach, wyobraź sobie, że rozmawiasz z nimi bezpiecznie i bez wahania, wyobraź sobie, że zamiast się bać, czujesz satysfakcję, aby móc to zrobić. Wizualizowanie go pomoże Ci poczuć się pewniej, jeśli chodzi o zbliżanie się do dziewczyny.
4. Ćwicz z kobietą, której ufasz. Zanim zbliżysz się do kobiet, które powodują niepokój i lęk, lepiej ćwicz to pierwsze podejście z kobietą, której ufasz iz którą czujesz się spokojny. Może to być na przykład przyjaciel, premia itp..
5. Zbliż się do kobiet, które powodują mniej strachu. Następnie zacznij od kontaktu z kobietami, które generują mniej strachu i lęku i spróbuj rozpocząć rozmowę, nawet jeśli jest mała.
6. Nie bój się odrzucenia. Wiem, że bardzo łatwo jest powiedzieć, ale myśl, że NIE masz już go bezpiecznego i jeśli spróbujesz, nigdy nie będziesz w stanie być z jakąkolwiek dziewczyną, którą lubisz. Więc za każdym razem, gdy próbujesz podejść do jednego z nich, przestań się martwić o to, co się wydarzy lub jeśli zamierzasz odrzucić, czy nie, po prostu bądź sobą i porozmawiaj z nią bez dbania o wynik.
7. Nie osądzaj siebie. Przestań grać i mów sobie: “nikt nie zwróci na mnie uwagi”, “Będę się denerwować i zrobię z siebie głupca”, “Nigdy nie będę w stanie być z kobietą”, “Jestem głupcem”, itd. Za każdym razem, gdy jesteś zaskoczony, myśląc w ten sposób, zmodyfikuj swoje myśli na bardziej pozytywne i pomóż poczuć się spokojniej i osiągnąć swoje cele.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak pokonać strach kobiet, zalecamy wejście w naszą kategorię rozwoju osobistego i samopomocy.