Depresja po 30 latach

W naszym obecnym społeczeństwie fakt, że przechodzimy przez lata, wydaje się, że nie wszyscy dobrze sobie radzą, ale kiedy przekroczysz próg jednej dekady, aby wejść do innego, to tak, jakby nam przeszkadzało, a nawet ludzie mogą czuć się małymi przejściowa depresja dla wszystkiego, co oznacza upłynięcie dziesięciolecia i małe pragnienie, które chcą zmierzyć z tym faktem, ale u innych ludzi może trwać coś więcej. Być może wynika to z chęci pozostania zawsze młodym lub nie stawienia czoła obowiązkom nabytym z wiekiem i doświadczeniem.

Osiągnięcie 30 to osiągnięcie etapu, w którym oglądasz się wstecz i myślisz o rzeczach, które zostały zrobione dobrze lub te, które nie zostały wykonane dobrze, i zastanawiasz się, którą drogą wybrać i jak to zrobić. Jest to etap, w którym wiele aspektów, które będą miały zasadnicze znaczenie dla osoby, takiej jak posiadanie dzieci lub nie, ustanowienie stabilnego związku lub życia w pojedynkę jako sposobu na życie, poszukiwanie sukcesu i podejmowanie ważnych decyzji, wszystko musi być brane pod uwagę. stwarza to wielką presję emocjonalną, która sprawi, że dotrze depresja po 30 latach.

Objawy, które osiągasz 30

To są niektóre objawy depresji po 30 latach i że nie akceptujesz tego poprawnie:

• Nadmierna troska o przeszłość, a także o przyszłość z trudem życia w teraźniejszości.
• Uczucia nie mają nadziei, obojętności wobec życia lub winy za wszystkie decyzje, które się nie powiodły.
• Drażliwość i smutek, a nawet łzy bez wyraźnego powodu.
• Mniej radości społecznej.
• Niezdecydowanie w obliczu wydarzeń w życiu.
• Możliwe zmiany wyglądu, ponieważ jeśli czujesz się inaczej, pokazujesz inaczej.

Od 30 do 35

Od 30 do 35 jest przełom w życiu ludzi, ponieważ przezwyciężamy kryzys niepewności, depresji, samotności ... i że ludzie w tym wieku czują, że muszą osiągnąć sukces, zanim będą „kimś”. Ale nawet jeśli ludzie czują się złapani w pułapkę, odczuwają również wielką chęć zmiany na lepsze, co sprawi, że pokonają tę depresję i zdecydują się zrobić to zmiany wewnętrzne potrzebujesz tyle, ile możesz zmienić swoją pracę i skupić się na innym obszarze lub udać się do innego kraju, aby pracować lub rozwijać się zawodowo.

Kryzys 30 musi być postrzegany jako coś pozytywnego podejmować decyzje z dobrą postawą i podążać ścieżką, na której cieszy się wolność, niezależność i szczęście. Odłożenie na bok idealistycznych koncepcji na to, jak powinno być życie, aby odnieść sukces, jest niezbędne, ponieważ trzeba żyć teraźniejszością i życiem siebie bez porównywania się z innymi.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Depresja po 30 latach, zalecamy wejście w naszą kategorię rozwoju osobistego i samopomocy.