Kroki, aby nauczyć się szanować siebie

Jeśli chcemy, aby inni szanowali nas, szanowali nasze prawa, nasz sposób życia, myśleli i czuli, pierwszym krokiem, który musimy podjąć, aby to osiągnąć, jest nauczyć się szanować siebie. To, co na pierwszy rzut oka wydaje się czymś, co wszyscy robimy nieświadomie, nie zawsze ma miejsce i wiele razy jesteśmy sobą, a nie innymi, tymi, których nie szanujemy.

Jak odzyskać szacunek dla siebie

Uczenie się szacunku do samych siebie sprawi, że poczujemy się bardziej pewni siebie, a także pozytywnie wpłyniemy na nasze poczucie własnej wartości.

Aby odzyskać szacunek dla siebie, będziemy musieli wykonaj następujące kroki:

• Zacznij szanować siebie, rozwijając szacunek wobec innych. Bądź szczery z sobą pamiętaj o własnych emocjach i uczuciach i zajmij się nimi. Naucz się rozwijać opinie na temat rzeczy i szanuj je. W tym celu ważne jest, abyś nauczył się poznawać siebie, wiedzieć, co czujesz i myślisz, i pamiętać o tym.
• Nie obrażaj się ani nie oczerniaj siebie siebie, czy wszystko idzie dobrze, czy wynik nie był taki, jak się spodziewałeś.
• Nie pozwól nikomu cię lekceważyć, to znaczy, nie pozwól innym źle cię traktować, oczerniać, manipulować lub sprawiać, że czujesz się gorszy. Gdy tak się stanie, pozwól jej wiedzieć asertywnie, że nie pozwolisz na takie zachowanie. Ta obrona przed tobą natychmiast zwiększy szacunek do samego siebie.

Końcowa rada

Jeśli nie jesteś pewien, czy szanujesz samego siebie, czy nie, zastanów się, co oznacza dla ciebie szanowanie innego w zachowaniach, które wykonujesz, aby pokazać ten szacunek, jak go słuchać, brać pod uwagę jego opinię, być uczciwym wobec drugiego, nie krzywdzić go z premedytacją ... itd. To są te zachowania, które musisz rozwijać, aby nauczyć się szanować siebie.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Kroki, aby nauczyć się szanować siebie, zalecamy wejście w naszą kategorię rozwoju osobistego i samopomocy.