Jak korzystać z psychologii odwrotnej?

Z pewnością kiedykolwiek używałeś psychologii odwrotnej, nawet jeśli nie zauważyłeś ani nie byłeś świadomy jej mocy. Zasadniczo chodzi o przyjęcie stanowiska drugiego, aby przyjąć odwrotnie.

Niektórzy przeciwnicy to zazwyczaj nastolatkowie. W procesie ustalania swojej tożsamości, jeśli coś znienawidzą, ktoś próbuje je nakierować lub warunkować. Tak więc, aby uniknąć tego wrażenia, często decydują się nie robić tego, co sugerują, nawet jeśli w głębi duszy wiedzą, że jest to najlepsza opcja..

Jednak nie tylko dla nastolatków. Chociaż z mniejszą intensywnością i częstotliwością, są zwykle ślady tej skłonności - odwrotnie - w dorosłym życiu.

Czym jest psychologia odwrotna?

Pojęcie to przypisuje się austriackiemu psychiatrze Viktor Frankl i opiera swoją skuteczność na reaktancja. Z czego składa się ten proces?? Jest to proces motywacyjny, w którym bronimy naszej wolności i ujawniamy się przeciwko tym, którzy naszym zdaniem próbują nas stłumić. W wielu przypadkach po prostu czując, że mamy kontrolę nad naszym życiem, trzymamy się decyzji sprzecznej z tym, co nam powiedziano. Nie chcemy stracić naszej władzy ani naszej autonomii.

Wystarczy, że małe dziecko powie mu, żeby nie dotykał przedmiotu, aby wzbudzić jego ciekawość. Wystarczy, że każdy z nas powie nam, aby nie otwierać drzwi szafy, aby poczuć ogromną ciekawość, aby ją otworzyć. Czy czujesz się zidentyfikowany w którejkolwiek z tych sytuacji?

Odwrotna psychologia polega na tym, że jeśli chcemy, aby ktoś wykonał akcję X, powiemy mu, aby wykonał przeciwną akcję (Y), aby wybrał tę, której naprawdę chcemy, X. 

Jak zacząć psychologię odwrotną?

Wyobraź sobie, że pięcioletni chłopiec nie chce jeść warzyw. Nalegasz, by zmusić go do skończenia wszystkiego na talerzu, ale wydaje się, że nie ma mowy: nie zje marchewki ani cukinii. Jeśli będziesz ciągle powtarzał mu, żeby jadł, wszystko skończy się źle. Opuścisz ramiona, a on będzie zadowolony z gry.

Rzecz nie jest tak prosta, jak nakazanie dziecku, by nie jadło ich. Ucieknie i zostaniemy z warzywami. Zanim będziemy musieli wykonać poprzednią pracę, musimy dać warzywom atrakcyjny sposób: nie wydają się nudne i nudne danie, ale wręcz przeciwnie.

Wtedy możemy rozpocząć psychologię odwrotną, aby jeszcze bardziej zwiększyć atrakcyjność potrawy. Prawda jest taka jeśli coś budzi naszą ciekawość, wzrasta jeszcze bardziej, jeśli jest to zabronione. To w dzieciństwie jest szczególnie prawdziwe, ponieważ rodzice często zabraniają swoim dzieciom rzeczy, które w pewnym momencie doświadczyły jako zabawa.

Z jaką radością skaczemy w kałuży i zabraniamy jej ...

Kiedy dodajemy lata, do stowarzyszenia, które nabyliśmy w dzieciństwie, dodajemy, jak już wcześniej opisaliśmy, potrzebę niezależności. Inny powód, by zaprzeczyć, może mieć związek z bezpieczeństwem, które czujemy w danej sytuacji. Jeśli czujemy się niepewnie i ktoś namawia nas do podjęcia ryzyka, prawdopodobnie wybieramy zachowanie, które jest bardziej powszechne lub mniej rozbieżne z zachowaniem większości.

Wręcz przeciwnie, w połączeniu z poczuciem bezpieczeństwa skłaniamy się ku ryzykownej opcji z większą determinacją, jeśli ktoś próbuje zachęcić nas do wyboru bezpiecznego. Zatem, w tych przypadkach odwrotna sytuacja zazwyczaj nie określa strony, na którą przechyla się równowaga, ale powoduje, że przechyla się ona definitywnie lub robi to mocniej, z jednej lub z drugiej strony.

Odwrotna psychologia u dorosłych

Być może przykład dziecka, które nie chciało jeść warzyw, jest czymś podstawowym i rozumiemy to, ponieważ „jest to małe, które można łatwiej obsługiwać”. Jednak, powinieneś wiedzieć, że psychologia odwrotna jest często używana w firmach.

Na przykład: firma oferuje kursy szkoleniowe dla swoich pracowników. Ale ponieważ są po godzinach pracy, nikt się nie zapisuje. Następnie menedżerowie informują, że od następnego miesiąca godziny kursów zostaną zmniejszone o połowę, a zasoby te zostaną utracone.

Dzięki takiemu strategicznemu ruchowi firma tak naprawdę nie chce usunąć kursów, ale pracownik zdaje sobie sprawę, że ma coś, co ma wartość i że jeśli go nie użyje, poświęci się czemuś, co nie ma z nim nic wspólnego ... i nikt nie lubi tracić czegoś, co ma obiektywną wartość, chociaż ta osoba do tej pory tego nie dała.

Jeśli firma każe pracownikowi to dostrzec, zacznie uczęszczać na kursy, nawet jeśli po prostu nie zostaną one usunięte.

Jak stosować psychologię odwrotną?

Teraz nie chodzi o chodzenie przez życie, „zaprzeczanie rzeczom”, bo drugie robi to, co chcemy. Istnieją pewne „warunki” (nazywanie ich w jakiś sposób), aby nawyk manipulowania nie stał się nawykiem:

• Do kogo się zwrócisz i dlaczego? Odpowiedz na to pytanie przed użyciem techniki odwrotnej psychologii. Jeśli Twoje dziecko ubierze się, aby pójść do szkoły lub przestać oglądać tak wiele telewizji, witaj, ale jeśli chcesz przekonać swoich klientów do zakupu nowego produktu, być może będziesz musiał myśleć lepiej.
• Jakie efekty możesz uzyskać? Jeśli odmówisz swojemu dziecku, że odrabia lekcje i skończy to robić, to idealnie. Jednak czasami gra nie będzie dla ciebie odpowiednia a on odpowie ci, najszczęśliwsza rzecz na świecie, „idealna, mogę włączyć gry wideo”.
• Jak wolna jest ta osoba? Im większa jest twoja potrzeba afirmacji siebie (potrzeba poczucia, że ​​podejmujesz decyzje na własną rękę), tym bardziej prawdopodobne jest, że pójdziesz inną ścieżką niż ta, którą wskazujemy. Na przykład osoba, która w ogóle nie lubi przyjmować zamówień, będzie dobrym kandydatem do pracy z nią w psychologii odwrotnej.

Czy kiedykolwiek stosowałeś psychologię odwrotną? Przy jakich okazjach nie udało ci się tego uniknąć? Pamiętaj, że musisz to robić ostrożnie, ponieważ czasami nasz pomysł może zostać skrócony i nie działać zgodnie z oczekiwaniami. Pamiętaj o wszystkich powyższych!

Niewidzialna manipulacja emocjonalna Wszyscy znamy sposoby manipulowania: szantaż, zniewagi ... Ale jest inny rodzaj manipulacji, bardzo szkodliwy, niewidzialna manipulacja emocjonalna. Czytaj więcej ”