Sztuka wiedzy, jak słuchać

Tak, to sztuka, ponieważ nie każdy wie, jak to zrobić. Aby milczeć, dopóki drugi nie skończy mówić, nie słuchać, myśleć o tym, co zamierzasz powiedzieć, podczas gdy druga komentuje jego pomysł, aby nie słuchać. Słuchanie przetwarza to, co słyszę, nadając mu znaczenie i starając się spróbować zrozumieć, z miejsca drugiego, co dzieli z nami. W tym sensie milczenie czasami mówi znacznie więcej niż słowa, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak z niego korzystać.

Wielokrotnie słuchanie jest tylko tym, słuchaj, potem nie potrzebujesz interwencji. Z drugiej strony, potrzebuje bliskości, niemal wspólnej przestrzeni, aby zrozumieć, jak osoba, która opowiada mi swoją historię i łączy się z nią, współudział i harmonia spleciona z zainteresowaniem i cierpliwością.

Dzielenie się milczeniem prowadzi nas także do zjednoczenia. Jest to sposób mówienia drugiemu, że może na nas liczyć, ze wszystkim, co ma się liczyć. Czasownik, który idzie od opowieści do przelotu dni w towarzystwie.

Kiedy przestaniemy słyszeć od nas i jak bardzo widzimy, jak cierpi lub co nam mówi, zrozumiemy to słuchanie otwiera drzwi do wnętrza drugiego. Chcę, żeby nie cierpiał, nie ja, naprawdę chcę wiedzieć, jak się czuje, a nie jak myślę, że on to robi. Chcę, żebyście poczuli, że ja jestem tutaj, i że nie użyję zwrotów takich jak „już wiem”, „ja też”, „rozumiem was” ... ponieważ oni naprawdę nie pomagają, będę po prostu tutaj, przy waszym boku, słuchając was.

Stwórz idealne środowisko do słuchania

To idealne otoczenie jest otoczone ciszą, jest funkcjonalnym milczeniem, które nie chcąc nas oszukać, czasami są niewygodne. Ale są niezbędnymi milczeniami. Cisza daje nam przestrzeń do ponownego przemyślenia, myślenia i żucia słów, które usłyszeliśmy, i do kontynuowania rozmowy.

„Nie przerywaj milczenia, jeśli nie ma go poprawić”

-L. V. Beethoven-

Tolerowanie tej ciszy sprawia, że ​​środowisko jest zrelaksowane i nie naznaczone pośpiechem, słuchanie daje nam wskazówki co do innych potrzeb, a to osiąga się tylko wtedy, gdy naprawdę skupiamy naszą uwagę na jego historii i jego zachowaniu na drugim. Cisza zapewnia przerwę i zaprasza nas do mówienia, milczenie pomaga nam również nas słuchać. Wreszcie cisza stwarza okazję do mówienia, zwłaszcza dla osób, które nie są zbyt rozmowne i potrzebują biegu, zanim zabiorą głos.

Zamknij oczy i słuchaj

Zamknij oczy i otwórz uszy, wyłącz usta i rozświetl uszy, odłącz mózg i połącz serce, Teraz jesteś gotowy do słuchania. Wszystko wokół ciebie ma dźwięk i jeśli mówimy, nie będziemy w stanie go usłyszeć; każdy, kto ze mną rozmawia, mówi mi coś o swoim byciu i ich doświadczeniu, jeśli tylko słucham lub słucham od mojej osoby, której tak naprawdę nie wiem.

Zapomnijmy o frazach, które próbują jedynie uciszyć obrzydzenie lub niepokój drugiego, to nie jest słuchanie. Czasami słuchanie nie oznacza późniejszej odpowiedzi, lub po prostu wymaga prostej reakcji, takiej jak uścisk lub uśmiech po zakończeniu rozmowy. Skupmy się na stworzeniu kontekstu odsłuchowego, po prostu bądźmy gotowi usłyszeć, co drugi chce mi powiedzieć, a tylko wtedy będę w stanie zareagować i wiedzieć, co powiedzieć i co robić dalej.

Słuchanie jest sztuką, ponieważ to ołówkowy grafit śledzi drogę, aby połączyć się z innymi na mapie. Słuchanie jest sztuką, ponieważ daje mi możliwość poznania tego, czego nie wiem, słuchanie pozwala mi widzieć inne rzeczywistości i badać emocje, których nigdy nie doświadczyłem w różnych sytuacjach. Słuchanie pozwala mi pomóc, również znajdując najlepszy sposób, aby to zrobić. Tak, słuchanie jest sztuką, ponieważ przybliża mnie do nieznanego. 

Osoba, która cały czas mówi, jest pozbawiona przyjemności słuchania, wszyscy znamy tę osobę, która mówi łokciami. Bycie z nią jest jak włączenie radia samochodowego: liczą się, ale prawie nie słuchają ... Czytaj więcej "