Dobre zdrowie jest wynikiem spójności i równowagi

Kilka leków uzupełniających lub alternatywnych twierdzi, że Dobre zdrowie jest wynikiem wewnętrznej równowagi, bardziej niż jakiegokolwiek zewnętrznego czynnika. Ta równowaga z kolei jest osiągnięta dzięki spójności w sposobie myślenia, odczuwania i działania. Wszystko to osiąga się, gdy konflikty, które wielu z nas rozwiązuje, rozwiązują..

Aby dojść do tych wniosków, istnieją gałęzie, takie jak „patobiografia”, która bada moment życia w przypadku wystąpienia choroby. Na przykład Fundacja Chiozza w Argentynie ma tysiące spraw poddanych przeglądowi przez 30 lat. We wszystkich stwierdzono bezpośredni związek między utratą zdrowia a konfliktem, którego ludzie nie chcieli rozpoznać.

Ze swojej strony, Enric Corbera, hiszpański psycholog, wskazuje, że kluczem do odzyskania dobrego zdrowia jest osiągnięcie „ukrytych emocji”. Według niego ta emocja może być przekazana nawet z poprzedniego pokolenia.

„Równowaga to idealny stan spokojnej wody. Niech to będzie nasz model. Zachowaj spokój na zewnątrz i bez zakłóceń na powierzchni ”

-Konfucjusz-

Więc rzeczy, aby mieć dobre zdrowie, musimy szukać w środku, aby zidentyfikować te ciemne zakręty, które wymagają czystego. Świadomość przekłada się na bardziej spójne zachowania, to znaczy bardziej zgodne z tym, co naprawdę chcemy robić. W końcu jest to stan większej równowagi i dzięki temu nasze ciało będzie lepsze.

Dobre zdrowie i spójność

Mówi się o spójności, która pokrywa się z tym, co czujesz, z tym, co myślisz i robisz. Żadna istota ludzka nie ma absolutnej spójności, ale osoby o dobrym zdrowiu psychicznym są zasadniczo spójne w najważniejszych aspektach ich życia. Dlatego nie muszą robić dużego napięcia emocjonalnego przed każdą sytuacją.

Spójni ludzie zazwyczaj interesują się swoją pracą. Szukają firm, które im się podobają i ustanawiają relacje, w których panuje harmonia i uczucie. Są również dobrzy w negocjowaniu z naturalnymi ograniczeniami, które w nich dostrzegają, bez popadania w udrękę lub rozpacz. A ponieważ mają tę spójność, generalnie cieszą się dobrym zdrowiem, ponieważ ich emocje poruszają się z szybkością, którą mogą kontrolować iz której mogą służyć.

Z drugiej strony, inni ludzie doświadczają ciągłego dyskomfortu na swój sposób życia, ale nie mogą dokładnie określić, skąd pochodzą, nie podejmują też rzeczywistych wysiłków w celu przezwyciężenia tej niezgodności. Chcą być innymi, lub żyć inaczej, ale tak naprawdę nie dążą do tych zmian.

W takim przypadku, każda sytuacja może wiązać się z dużym napięciem emocjonalnym. Jeśli pracują nad tym, czego nie chcą, będą musieli dołożyć wielu starań, aby je wspierać. Jeśli będą żyć lub ustanowić więzi, w których istnieje silny element wzajemnej szkody, będą zmuszeni przezwyciężyć tysiące trudności przez cały czas. A więc rzeczy, w tym maremágnum mieszanych emocji, najbardziej prawdopodobne jest to, że jego zdrowie kończy się urazą.

Równowaga i zdrowie

Wielu definiuje chorobę jako utratę równowagi w jednym lub kilku aspektach życia. Złe samopoczucie wskazywałoby, że nastąpiła nadwyżka lub wada w wymianie z otoczeniem. I przede wszystkim, że organizm nie był w stanie przezwyciężyć braku lub obfitości czegoś.

Kiedy emocje zmieniają się z jakiegoś powodu, dzieje się dokładnie tak, że nasze ciało traci równowagę i nie może normalnie funkcjonować. Ta nierównowaga jest w pierwszym rzędzie chemiczna, ale jeśli zostanie utrzymana przez długi czas, fizycznie wpłynie na strukturę naszych narządów.

Można to łatwo sprawdzić, na przykład, gdy jesteś bardzo zły, lub doświadczyłeś czegoś, co robi na tobie wrażenie, a następnie proszą cię o jedzenie. Z pewnością twoje ciało będzie odpowiedzialne za odrzucenie jedzenia, ponieważ najpierw musisz uspokoić skutki tego doświadczenia. Po przywróceniu spokoju jedzenie będzie normalnie zasymilowane.

Przykład jest prosty, ale służy do zilustrowania sposobu, w jaki emocje mogą warunkować funkcjonowanie naszego ciała. A jeśli to się zdarza często, w skrócie, ciało zaczyna chorować. Ale to nie czynnik zewnętrzny sprawia, że ​​jesteś chory, ale te konflikty, które wyrażają się jako zmienione stany emocjonalne i które uniemożliwiają twojemu ciału przyjmowanie i przetwarzanie tego, co pochodzi z zewnątrz. Ścieżka zdrowia polega na tym, by dotrzeć do tych emocji w przebraniu, usunąć maskę i je rozwiązać.

Znajdź równowagę w sobie Równowaga w naszym życiu jest ważna dla naszego zdrowia i osiągnięcia szczęścia. Znajdź równowagę, która jest w tobie. Czytaj więcej ”