Minimalizm pozbywa się tego, co pozostało, aby zrobić miejsce w głowie

Przed rozmową o minimalizmie, rozejrzyj się i policz przedmioty, które widzisz... Czy czujesz, że gromadzi się wiele rzeczy? Więcej niż potrzebujesz? Czy jesteś jednym z tych, którzy noszą wielką torbę, która nie widziała dna przez długi czas? Czy masz ubrania, których nie nosiłeś od lat? Naczynia kuchenne, których używałeś tylko raz?

Żyjemy w świecie, w którym normalną rzeczą jest to, że gromadzimy więcej obiektów niż potrzebujemy, czy to artykuły biurowe, ubrania, buty, makijaż, narzędzia ...

Rzeczy te zajmują fizyczną przestrzeń w naszych domach, przepełnione szafki, szuflady, skrzynie, szewcy ... Ale najgorsze jest to, że zajmują one również naszą przestrzeń mentalną i nasz czas, ponieważ musimy je klasyfikować, porządkować lub czyścić.

Cóż, istnieje filozofia życia, która może pomóc ci zobaczyć i zarządzać tą akumulacją w inny sposób. Chodzi o minimalizm. Y Minimalizm nie polega na tym, żeby mieć mniej, ale na zrobieniu miejsca na to, co naprawdę ważne.

Czym jest minimalizm?

Minimalizm to filozofia życia proponuje, aby maksymalnie ograniczyć liczbę posiadanych przez nas obiektów materialnych. Chodzi o to, by żyć z niezbędnym minimum, które dla każdej osoby, wraz z jej okolicznościami, będzie inne: mieć mniej rzeczy, aby mieć więcej przestrzeni fizycznej i mentalnej.

Zastanawiając się, dlaczego przechowujemy przedmioty, których nie używamy, uświadomimy sobie, że istnieją powody emocjonalne, oprócz typowego „na wypadek, gdy go potrzebuję”. Ubrania, prezenty, listy itp., Które cofamy, ponieważ przypominają nam przeszłe czasy, tak jakby wspomnienia były przechowywane w przedmiotach materialnych.

Minimalizm to ćwiczenie, które pomaga nam oderwać się od rzeczy materialnych, zdając sobie sprawę, że wspomnienia żyją w nas, a nie w przedmiotach.

Im mniej potrzebujesz, tym bardziej jesteś wolny

Jak wprowadzić minimalizm w życie

Ideałem jest zacząć od małych, podzielić obiekty według obszarów i oceń, czego naprawdę potrzebujesz, jakich przedmiotów nie jesteś pewien, a których wiesz, że możesz się ich pozbyć.

• W kuchni:Jakie naczynia do gotowania nie używam od ponad roku? Czy naprawdę używam wszystkich przypraw, które mam?
• W szafie: Jakie ubrania lub buty nie są już warte lub nie używam ich dłużej niż rok?
• W biurze: Czy mam zeszyty, stare pamiętniki lub notatki sprzed lat? ¿Są szuflady „krawieckie” że praktycznie nigdy się nie otwieram?

Ponadto, Istnieją pewne wyzwania, które mogą pomóc nam włożyć minimalizm w życie:

Projekt 333

Projekt 333 zachęca nas do wyboru 33 ubrań i spędzić sezon sam na sam z tymi ubraniami. Nie trzeba wyrzucać reszty, po prostu je odrzuć.

Tak uświadomimy sobie, jak niewiele możemy nosić. I nie tylko to, ale także ile czasu oszczędzamy, wybierając, co nosić, gdy nie ma takiego wyboru.

Minimalistyczna konkurencja

Kolejne wyzwanie jest zgoda z kimś, kto jest w tym samym procesie, co konkurencja minimalistyczny Pierwszego dnia miesiąca oboje będziecie musieli pozbyć się przynależności; drugi z dwóch; trzeci, trzy ... i tak do trzydziestego.

Ten, który jest w stanie wytrzymać więcej, wygrywa. Gdy już zdobędziesz swój zestaw zbędnych przedmiotów, wiele z nich może przekazać lub sprzedać je w sklepach oszczędnościowych.

Korzyści z minimalizmu

Minimalizm nie tylko pomaga utrzymać porządek w domu i wolny od „śmieci”. Ma wiele innych zalet:

• Wygrywamy czas nie trzeba zmieniać wielkich garderób, czyścić naczyń, których nie używamy itp. Również przy podejmowaniu decyzji, co nosić.
• Uczymy się odłączać od przedmiotów materialnych i że prawdziwe wspomnienia mieszkają z nami.
• Otwiera nas na przyszłość, eliminując przywiązanie do przedmiotów z przeszłości.
• To czyni nas bardziej wolnymi: Mamy mniej obciążeń podczas przeprowadzki lub podróży, z tym, co jest łatwiejsze.
• Dzięki temu jesteśmy bardziej świadomi tego, co konsumujemy, z konsekwentnym oszczędzaniem dla nas i środowiska.
• A przede wszystkim pomaga nam to uświadomić to, co naprawdę ważne, prawie nigdy nie jest materialne

Jeśli kiedykolwiek byłeś przytłoczony tym, co gromadzisz, kosztowało cię znalezienie czegoś lub czułeś, że marnujesz dużo czasu na organizowanie lub sprzątanie swoich rzeczy, zachęcam cię, abyś spróbował przedstawić się tej filozofii życia. Minimalizm jest bezpośrednią drogą do spokoju umysłu

Metoda Marie Kondo, aby uporządkować życie, zamawiać dom Metoda Marie Kondo to strategia, która ma na celu uporządkowanie domu, a wraz z nim lepsze życie. Ma tysiące zwolenników na świecie Czytaj więcej ”