Użyj przeszłości jako trampoliny, a nie jako kanapy

Może ktoś nas bardzo skrzywdził lub byliśmy rozczarowani, może okoliczności skończyły się nie tak, jak tego oczekiwaliśmy w przeszłości. Niewypowiedziane słowo, błąd, którego nie akceptujemy lub zachowanie, którego nie spodziewaliśmy się, może zbudować w nas łańcuchy, czyniąc nas więźniami naszych własnych okoliczności.

Przeszłość może nas zważyć, nawet generować wielkie cierpienie za każdym razem, gdy ją pamiętamy. Spoglądanie wstecz lub ciągłe pamiętanie o tym, co się wydarzyło bez poznania tego, wiąże nas z winą, winą lub krytyką, nie pozwalając nam iść naprzód.

„Przeszłość to wiadro pełne popiołów. Nie żyj wczoraj ani jutro, ale tu i teraz ”

-Carl Sandburg-

Łańcuchy przeszłości

Są ludzie, których życie jest uwięzione w momencie sukcesu lub w poprzednim doświadczeniu cierpienia. Żyją tak, jakby ta chwila nigdy się nie skończyła i zanieczyszczają nią wszystkie ich teraźniejszości, pamiętając raz po raz, co się stało.

Życie myśląc o tym, co się stało, nie naprawia ani nie łagodzi naszych uczuć. Po prostu przenosi nas do tego momentu, zalewając nas i infekując nas swoimi wrażeniami. Niezależnie od tego, czy jest to pamięć pozytywna, czy negatywna, nie możemy na niej polegać, ponieważ sami się oszukujemy. Przebywanie w przeszłości zapobiega naszemu rozwojowi i możliwościom zmian.

Jeśli usiedliśmy na kanapie ”Raz spróbowaliśmy i to nie zadziałało„,”zakochanie przyniosło mi więcej cierpienia niż radości„,”zaufanie jest bezużyteczne, ponieważ w końcu każdy jest związany interesem ... „ pozostaniemy w poczekalni naszego własnego życia jako zwykli widzowie tego, co dzieje się wokół nas. Dzięki tej postawie wybieramy drugorzędny charakter naszego filmu, na łaskę innych i okoliczności.

Przeszłość, na dobre i na złe, miała swój moment. Koniec z myśleniem o tym nie skończy się, ani nie ucieknie, zostanie rozwiązany. Ale jeśli skonfrontujemy to, możemy budować nowe postawy i sposoby.

Zerwij więzy przeszłości

Każde doświadczenie lub sytuacja jest postrzegana oczami przeszłości, nadając jej znaczenie w odniesieniu do tego, co przeżyliśmy. Nasze wcześniejsze doświadczenia oznaczają naszą teraźniejszość i naszą przyszłość, nie możemy tego ignorować.

Jednak, wszystko zależy od tego, czy w naszym związku z przeszłością pośredniczą łańcuchy, które nas uwięzią, czy trampoliny, które napędzają nas do przodu dzięki naszym naukom.

Jeśli używasz przeszłości jako sofy, dostosowując się do swoich problemów, w nieudanych próbach powodzenia lub w otwartych ranach twoich związków możesz zostać uwięziony za wszystkie te więzy, które uniemożliwiają ci posuwanie się do przodu. Chociaż przeszłość jest naznaczona sukcesem, te same formuły nie zawsze działają.

Jeśli natomiast używasz swojej przeszłości jako nauczyciela, z którego możesz uczyć się na błędach i cnotach, służąc jako wirnik, możesz dalej rozwijać cały swój potencjał. Przeszłość może nas zranić i uwięzić, możemy w niej zostać, uciekać lub uczyć się jej nauk. Więc w pewnym sensie to my wybieramy.

• Jeśli pozostaniemy w przeszłości, będziemy oszukiwani w sobie i stworzymy sztywne łańcuchy, które utrudnią nasz wzrost, potępiając nas przez poczucie winy, krytykę lub pogardę..
• Jeśli uciekniemy od tego, co przeżyliśmy, stworzymy próżnię, która będzie wypełniona naszymi lękami i niepewnością.
• Jeśli zdecydujemy się uczyć z przeszłości, najpierw skonfrontujemy się z tym, a potem będziemy gotowi wyjąć sok z każdej lekcji, którą zapewnia. Zerwamy z łańcuchami i zbudujemy niezbędne impulsy, aby kontynuować postęp.

Zbuduj trampolinę w kierunku swoich marzeń

Trampolina do naszych marzeń budowana jest poprzez konfrontację przeszłości z postawą chęci poznania doświadczonych. Zamiast narzekać, wyrzucać sobie wyrzuty sumienia, czuć się winnym lub obrażonym na temat ostatniego związku, nieudanych prób lub rozczarowania zachowaniem przyjaciela, zastanów się, czego możesz się od niego nauczyć.

To, co wydaje się tak proste do odczytania, obejmuje całą sieć świadomości i pragnienia, by stać się bardziej skomplikowanym, niż się wydaje, wraz z zobowiązaniem, by nie zasnąć na powierzchni doświadczeń.

W jaki sposób zarządzanie Twoimi doświadczeniami może pomóc Ci w codziennym życiu? Jaki jest związek z budową trampoliny, która pozwoli Ci osiągnąć wszystko, czego chcesz? Bardzo proste: nasz osobisty rozwój jest całkowicie związany z relacją, którą przeszłość ma z naszym codziennym życiem.

Pomyślmy: jeśli nauczę się radzić sobie z ludźmi wokół mnie, w moim środowisku pracy lub zarządzać własnymi emocjami dzięki doświadczeniom z przeszłości, pozwoli to mi bardziej skupić całą moją energię na zdobywaniu tego, co chcę, budując tę ​​trampolinę wirnik.

W przeciwnym razie moglibyśmy zostać w tym, co już wiemy lub już żyjemy, stwarzając niebezpieczeństwo. Komfort sofy, znanej ze strefy komfortu, jest niezwykle atrakcyjny i spokojny, choć ma ślady cierpienia, naprawdę przerażające jest ryzyko związane z skokiem w nieznane. Ale jak się rozwijać i uczyć?

Przeszłość może służyć jako kanapa do lamentowania lub jako trampolina do dalszego rozwoju w kierunku naszych marzeń. Opcja jest w twoim myśleniu.

Dojrzeć to śmiać się z czegoś, co sprawiło, że płakałeś, a dojrzeć to uczyć się z tego, co sprawiło, że płaczesz, to jest wyjście z transu i świadomość, że możesz spojrzeć wstecz, bez bólu. Czytaj więcej ”