8 oznak uzależnienia od alkoholu

Napoje alkoholowe są częścią substancji, które pomimo generowania wielkiego uzależnienia, mają wielką akceptację społeczną. Sprawia to, że alkohol jest elementem o bardzo szerokiej obecności we wszelkiego rodzaju wydarzeniach; od imprez weekendowych i uroczystości rodzinnych po spotkania w domach przyjaciół, chodzenie na kolacje i posiłki w domu lub w restauracji.

Ma to jednak poważną wadę, więc używanie i nadużywanie tych napojów jest tak znormalizowane Trudno jest wykryć pierwsze oznaki uzależnienia od alkoholu. Jest to fakt mający poważne konsekwencje dla zdrowia dużej części populacji.

• Powiązany artykuł: „Uzależnienie: choroba lub zaburzenie uczenia się?”

Znaki ostrzegawcze uzależnienia od alkoholu

Poniżej znajdziesz serię objawy i symptomy ostrzegające przed pojawieniem się uzależnienia od napojów alkoholowych. Są one orientacyjne i nie obejmują dokładnie wszystkich wymiarów alkoholizmu, ale mogą służyć zapobieganiu i szybkiemu działaniu w sytuacjach ryzyka.

• Możesz być zainteresowany: „Delirium tremens: ciężki zespół odstawienia alkoholu”

1. Oszczędność czasu z alkoholem

Ludzie, którzy mają problemy z alkoholem lub zaczynają je mieć, mają tendencję do picia w oczekiwaniu na momenty, które „uzasadniają” możliwość picia więcej. Na przykład, jeśli czekasz, aż przyjaciele wrócą do domu, aby obejrzeć mecz piłkarski pijący puszki po piwie, zaczniesz pić butelkę wina, gdy pozostanie jeszcze godzina o określonej godzinie.

Jest to sposób na „rozciągnięcie” społecznie akceptowanej wymówki, aby objąć także momenty, w których naprawdę nie ma społecznego powodu do spożywania alkoholu.

2. Zaczyna rozważać niektóre napoje bezalkoholowe

Z alkoholizmem spożywanie tej substancji staje się czymś tak codziennym, że dziwną rzeczą jest picie czegoś, co nie zawiera alkoholu. Dlatego znaczna część osób z tym problemem zdrowotnym zaczyna uważać, że napoje niskiej jakości, takie jak piwo, nie są prawdziwymi napojami alkoholowymi. Dlatego mają wymówkę, by konsumować więcej.

3. W kontekstach społecznych, zawsze ze szklanką w dłoni

Dotyczy to nie tylko partii, ale także chwilowych wizyt w domach sąsiadów i ogólnie w każdym kontekście społecznym. Każdy czas, w którym nie możesz pić, nawet jeśli jest bardzo krótki, doświadczany jest jako coś, co wywołuje dyskomfort, zwłaszcza jeśli w zasięgu wzroku znajdują się butelki.

4. Przejrzyj rezerwy napojów

Jednym z codziennych zadań jest zapewnienie, że resztki butelek pozostaną, a sytuacja, w której nie ma alkoholu, nie wystąpi. i nie ma gdzie go kupić. Jest to coś, co wymaga spędzenia w nim trochę czasu i przełamania chwil koncentracji, aby przejrzeć spiżarnię, ale uważa się, że byłoby gorzej, gdyby zabrakło rezerw.

5. Po dotarciu do pokoju hotelowego sprawdź mini-bar

Jest to jeden z pierwszych ruchów, które powstają po przybyciu do nowego pokoju i jest ciekawe, ponieważ zwykle ta klasa akademików składa wiele nowości, które można zbadać na długo przed otwarciem miejsca, w którym zwykle znajdują się butelki.

Przed podjęciem decyzji o tym hotelu, będziesz szukał potwierdzenia, że ​​istnieje mini-bar.

6. Stosowana jest logika umożliwiająca „odejmowanie butelek”

Jednym z objawów alkoholizmu jest sposób myślenia o ilości spożywanego alkoholu dziennie lub tygodniowo. Tak więc w niektórych przypadkach odbywa się to tak, jakby butelka została wypita mniej, ponieważ uważa się, że spacerując w szybkim tempie przez dziesięć minut, wpływ alkoholu został zrekompensowany itp.. Chodzi o znalezienie wymówek, bez względu na to, jak bardzo są oryginalne, wierzyć, że nie masz problemu z piciem i nadal masz dobry wizerunek siebie.

• Powiązany artykuł: „Dysonans poznawczy: teoria, która wyjaśnia samo oszustwo”

7. Pij bardzo szybko

Jest to jeden z najbardziej uderzających znaków ostrzegających przed uzależnieniem od alkoholu i zwykle spotykanych na spotkaniach. Alkoholicy piją szybciej że reszta, ponieważ inni mają tendencję do przyjmowania łyków jako „wsparcia” w kontekście społecznym, a nie tak, jakby to było jedno z głównych zadań spotkania.

Tak więc tam, gdzie występuje alkoholizm, działanie picia jest samo w sobie jednym z głównych działań, które należy wykonywać codziennie, a zatem nie ma czasu do stracenia.

8. Zrywa kontakt ze znajomymi, którzy nie piją

Ludzie z uzależnieniem od alkoholu budują całe swoje życie towarzyskie wokół spotkań, w których domyślnie piją. W ten sposób, krok po kroku kontakt się pogorszy z ludźmi, którzy są wstrzemięźliwi lub którzy piją mało.