Jak pokonać nagłą śmierć ojca

Ojciec jest postacią odniesienia w życiu syna. Śmierć ojca lub matki jest punktem zwrotnym w losie tych, którzy doświadczyli tego pożegnalnego doświadczenia, doświadczenia, w którym każdy człowiek przechodzi w pewnym momencie swojego życia.

W takiej sytuacji syn i inni krewni czują, że nie mieli czasu na przyswojenie tego, co się stało. ¿Jak pokonać nagłą śmierć ojca? W Psychology-Online towarzyszymy Ci w bólu dzięki tym pomysłom pomocy.

1. 5 wskazówek, aby pokonać nagłą śmierć ojca
2. Psychologia żałoby po nagłej śmierci
3. 5 wskazówek, aby zaakceptować śmierć ojca

5 wskazówek, aby pokonać nagłą śmierć ojca

Śmierć jest ogólną koncepcją, która w praktyce nabywa indywidualne i niepowtarzalne niuanse. Nagła śmierć ojca może nastąpić nie tylko w wyniku wypadku lub samobójstwa, ale także w wyniku diagnozy choroby z nieuchronnym skutkiem. ¿Chcesz wiedzieć jak pokonać nagłą śmierć ojca? Następnie podajemy pięć pomysłów na pomoc emocjonalną.

1. Każdy pojedynek jest wyjątkowy

Tak jak każda osoba jest inna, każdy związek rodzica i dziecka jest inny, a każda śmierć jest inna. Dlatego każdy proces żałoby jest wyjątkowy. Ważne jest, aby każda osoba zaakceptowała pojedynek i wygląd twoje własne sposoby zarządzania. Mogą pomóc ci w bardzo różnych rzeczach, od pisania listu i latania, po coś specjalnego, np. Fotografię, ubranie lub klejnot, który możesz nosić przez cały czas, aby czuć, że twój ojciec jest symbolicznie blisko, np. Biżuteria dla ocal popioły z Forever.

2. Wsparcie społeczne

Waga smutku jest tak intensywna, że ​​dobrze jest szukać wsparcia w najbliższym otoczeniu przyjaciele i rodzina że dzięki swojej obecności i towarzystwu pocieszają tych, którzy żyją w takiej sytuacji. W takiej sytuacji twoje serce powie ci, kim są ludzie.

Czasami ci, którzy obserwują zewnętrznie sytuację tego typu, chcą pomóc dotkniętej chorobą, ale nie wiedzą dokładnie, jak to zrobić, ponieważ chcą szanować ich prywatność w tak osobistym momencie. Z tego powodu, wyrazić swoje potrzeby aby ci, którzy są w pobliżu, wiedzieli lepiej, w jaki sposób mogą w tym czasie pomóc.

3. Czas

Czas, w którym rodzina nie musiała się pożegnać ani przygotować na pożegnanie na etapie przedśmiertnym, jest szczególnie potrzebny w tym późniejszym czasie, kiedy dziecko potrzebuje własnego procesu żałoby, aby przeżyć to, co się wydarzyło, opłakiwać nieobecność i kontynuować droga. Decydujący jest czas żyć życiem z tej nowej perspektywy, która wiąże się z utratą takiej ukochanej osoby. Jedna z tych sytuacji, w których syn poza wszelką teorią odkrywa własną ścieżkę w praktyce doświadczenia.
Czas jest istotnym czynnikiem, jednak nie stój przed nim z niecierpliwej perspektywy, chcąc jak najszybciej zamknąć ten cykl. Każda osoba ma swój własny proces żałoby w obliczu znacznej straty.

4. Strzeż się wewnętrznego dialogu

Śmierć wytwarza tak wiele niezrozumienia na poziomie ludzkim, kiedy żyje się tak blisko, że pragnąc znaleźć powody tego, co się stało, istota ludzka może uwierzyć, że poczuje się lepiej, gdyby okoliczności śmierci były inne. Prawda jest taka, że ​​śmierć ojca, niezależnie od tego, jak przebiegał ten proces, pozostawia odczucia tak ludzkie, jak uczucie, że wiele rzeczy zostało do powiedzenia. W sytuacji nieoczekiwanej śmierci pytania mnożą się w wyniku nieprzewidywalności tej sytuacji.

¿Co chciałbyś powiedzieć? Być może możesz kształtować te uczucia za pomocą listu lub wiersza.

5. Wznów rutynę swojego zwykłego życia

Twoje życie zmieniło się nieuchronnie, twój wewnętrzny świat ulega przemianie, gdy doświadczasz tego rodzaju straty. Jednakże, kiedy wznawiasz swoje zawodowe i osobiste zobowiązania, możesz w tym znaleźć strefa komfortu zwykle kotwica do złapania. Coś ważnego w czasach, gdy poczucie bezpieczeństwa tej przewidywalnej rutyny jest terapeutyczne, ponieważ wewnętrzny dialog wokół zwięzłości życia i nieprzewidywalności przeznaczenia jest codziennym echem.

6. Profesjonalne wsparcie

Nie zawsze jest to konieczne, ale w niektórych przypadkach zaleca się przejęcie inicjatywy poprosić o pomoc ponieważ w tym procesie akompaniamentu bohater może znaleźć w kontekście terapii przestrzeń, w której dzieli się emocjonalną informacją o sobie, której nie dzieli z innymi przyjaciółmi i rodziną. W poniższym artykule pokażemy kilka wskazówek, aby dowiedzieć się, czy udać się do psychologa lub psychiatry.

Psychologia żałoby po nagłej śmierci

Żałoba po śmierci rodzica skupia wiele uwagi, koncentracji i energii dziecka, ponieważ ludzkie historie są tak przeplatane miłością, że podobnie jak narodziny dziecka są punktem zwrotnym w życie jego rodziców, ale w tonie radości, syn także odczuwa ten nagły zwrot przed śmiercią ojca, ale w tonie smutku.

„Nie akceptuję śmierci mojego ojca”

Każda osoba reaguje indywidualnie na to, co się stało. Nagły czynnik takich smutnych wiadomości oznacza, że ​​w umyśle dotkniętego tą chorobą jest poczucie nierealności to przełamuje spojrzenie na rzeczywistość tego, co się stało.

Syn zadaje wiele pytań bez odpowiedzi. Możesz nawet założyć i założyć, czy istnieje szansa na uniknięcie tego, co się stało. Zwiększa to ból, ponieważ niemożliwe jest zmodyfikowanie przeszłości.

W obliczu tego nieprzewidywalnego czynnika śmierci w synu może pojawić się postawa bycia odpowiedzialnym w pewien sposób za to, co się stało, ponieważ był nieobecny w chwili śmierci..

Krótko mówiąc, nagła śmierć ojca wywołuje uczucie Odbezpieczenie i kruchość emocjonalna ponieważ ta liczba odniesienia już nie istnieje.

5 wskazówek, aby zaakceptować śmierć ojca

1. Przeżyj ten moment bez chęci uniknięcia go poprzez poszukiwanie innych zawodów, które mogą pokryć ten ból. Kontynuuj swoje życie, ale dając przestrzeń uczuciom co masz w sercu?.
2. Porozmawiaj o tym, co stało się z ludźmi, z którymi naprawdę czujesz się zrozumiany, ponieważ dają miejsce na twój ból i sytuację.
3. Podejmuj decyzje w proces adaptacji. Chociaż, jak powiedzieliśmy wcześniej, powrót do rutyny po śmierci bliskiej osoby jest bardzo pozytywny, jeśli chodzi o śmierć ojca, jego nieobecność może również wpływać na określone sytuacje z dnia na dzień. To czas na zmiany i uczenie się, jak być silnym w obliczu przeciwności losu.
4. Daj się uważać dla tych, którzy chcą cię, ponieważ ich miłosne działania są gestem empatii z twoim nastrojem.
5. Znajdź w tobie do dobrego wsparcia. W takiej sytuacji nie ma instrukcji obsługi, ponieważ każda historia jest wyjątkowa.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak pokonać nagłą śmierć ojca, zalecamy wpisanie się do naszej kategorii emocji.