Toxic działa 11 znaków, które wskazują, że masz zadanie śmieci

Ludzie spędzają wiele godzin w pracy, więc ta działalność zajmuje dużą część naszego życia. Bycie szczęśliwym w pracy poprawia nasze poczucie własnej wartości i pozytywnie wpływa na zadowolenie z życia.

Jednak wiele razy możemy prowadzić toksyczną pracę, pracę, która nas nie wypełnia, w której pracownicy uniemożliwiają nam życie lub w których warunki narzucone przez firmę kończą się spaleniem lub stopieniem.

Oznaki, że jesteś w toksycznej pracy

Dlatego, W kolejnych wierszach przedstawiamy listę znaków, które wskazują, że jesteś zanurzony w toksycznej pracy, ostrzegają cię, że musisz podjąć środki, aby nie wpłynęło to na twoje ogólne samopoczucie.

Znaki, które mówią ci, że jesteś w toksycznej pracy, są następujące.

1. Nie czujesz się częścią firmy

Psycholodzy organizacyjni są ekspertami w mierzeniu poziomu zadowolenia pracowników w firmie, a do tego używają różnych zmiennych, które pozwalają im zinterpretować odczucia pracownika dotyczące organizacji i wykonywanej pracy..

Pracownicy, którzy są najbardziej zadowoleni, wykonują więcej dlatego firma również wygrywa, ponieważ wyniki również się poprawią. Niestety, jest wielu przedsiębiorców lub dyrektorów firm, którzy mają tylko liczby w swoich umysłach, więc nie przywiązują większej wagi do kapitału ludzkiego organizacji i dobrobytu jej pracowników..

Jedną ze zmiennych, która pozytywnie koreluje z satysfakcją z pracy, jest stopień, w jakim pracownik czuje się przywiązany do firmy. Nie zapominajcie, że ludzie są istotami emocjonalnymi, a kiedy odczuwamy odrzucenie wartości organizacji, jej funkcjonowania lub polityki w niej zawartej, nie będziemy czuć się komfortowo w firmie, która nas zatrudniła. Niskie zaangażowanie w firmę i pomysł porzucenia jej wiążą się z wysokim poziomem stresu i wypalenia zawodowego, a także z niezadowoleniem z pracy.

2. Zła komunikacja

Komunikacja jest kluczem do sukcesu każdej firmy, nie tylko dlatego, że w tym przypadku wszystko działa lepiej, raczej słaba komunikacja może powodować wysoki poziom stresu, aw konsekwencji niezadowolenie pracowników ze strony pracowników.

Komunikacja nie dotyczy tylko komunikacji z dostawcami, klientami lub innymi firmami, ale komunikacji wewnątrz niej, na przykład z rozkazami, które przełożeni przekazują podwładnym (zarówno w języku werbalnym, jak i niewerbalnym) i jak je otrzymują. Słaba komunikacja jest równoznaczna z toksyczną pracą.

3. Konflikty z twoją rolą

I to jest to Słaba komunikacja może powodować problemy, takie jak konflikt ról lub niejednoznaczność ról, które są zjawiskami, które generują wielki dyskomfort u pracownika, ponieważ czuje się on zagubiony co do roli, jaką odgrywa w firmie i funkcji, które wykonuje w niej.

Na przykład, kiedy pracownik został właśnie zatrudniony i nie jest odpowiednio poinformowany o tym, co musi zrobić. Ta sytuacja sprawi, że pracownik poczuje wielkie niezadowolenie.

4. Złe relacje z szefem

Jednym z największych problemów, jakie możemy znaleźć w firmach, są złe relacje między pracownikami a przełożonymi, który w rzeczywistości jest jednym z wielkich generatorów stresu.

Dzieje się tak, ponieważ jedna osoba (wyższej rangi) wywiera ogromny wpływ na grupę ludzi, więc problemy występują nie tylko na poziomie indywidualnym, ale także na poziomie grupy i organizacji. Słaby styl przywództwa stworzy toksyczne środowisko pracy, w którym na przykład cały wydział może ponieść konsekwencje.

• Jeśli chcesz zagłębić się w istniejące klasy przywództwa, przeczytaj nasz artykuł: „Rodzaje przywództwa: 5 najpopularniejszych klas przywódczych”

5. Problemy ze współpracownikami i brak pracy zespołowej

Ale relacja z przełożonymi nie jest jedynym rodzajem toksycznego związku, który może wystąpić w firmie, ale raczej Relacje z pracownikami mogą być również rzeczywistością dla wielu firm.

Chociaż prawdą jest, że współpracownicy mogą mieć pozytywny wpływ na redukcję i redukcję stresu w pracy, mogą również generować konflikty, a zatem jest to zmienna, która jest zawsze brana pod uwagę przy mierzeniu poziomu pracy. zadowolenie pracowników przez ekspertów w dziedzinie zdrowia zawodowego.

6. Mobbing

W niektórych przypadkach dodatkowo takie negatywne zjawiska mogą wystąpić w organizacjach, takich jak mobbing, co jest nękaniem psychicznym występującym w firmie. Innymi słowy, jest to zastraszanie w pracy. Mobbing może występować na kilku poziomach: między współpracownikami, od podwładnych do przełożonych (gdzie ten drugi jest ofiarą) lub od wyższego od podwładnego.

• Istnieją różne rodzaje mobbingu, możesz je poznać w naszym artykule: „6 rodzajów mobbingu lub molestowania pracy”

7. Nie lubisz tego, co robisz

Podczas gdy mówiłem w poprzednich punktach o niektórych znakach, które pochodzą ze struktury firmy i klimatu, który w niej istnieje, Czasami możesz czuć, że jesteś w toksycznym miejscu pracy, ponieważ nie lubisz tego, co robisz, lub robisz to dla pieniędzy. W takich przypadkach może być lepiej przemyśleć sytuację, aby cieszyć się większym zdrowiem zawodowym. Czasami jest to fakt, że nie chcesz opuścić strefy komfortu, która utrzymuje nas w tym samym miejscu pracy, nawet jeśli niczego nie lubimy.

8. Demotywacja

Jednym z objawów, które nie lubią Twojej pracy lub czegoś, co zawodzi w firmie, jest demotywacja. Kiedy nie chcesz iść do pracy, nienawidzisz widzieć swoich kolegów, nie czujesz się utożsamiany z firmą lub godziny mijają powoli, nie jesteś motywowany. Demotywacja może mieć wiele przyczyn, od osoby nie jest w odpowiednim miejscu do przepracowania to musi przetrwać.

9. Złe warunki pracy

I nie ma nic bardziej demotywującego niż złe warunki pracy, które wzrosły w ostatnich latach z powodu kryzysu. Wielu pracowników znosi złe warunki pracy (przepracowanie, niepewne umowy itp.), Aby nie stracić pracy. Ta dodatkowa presja i strach przed wyrzuceniem w dowolnym momencie mogą powodować rozdrażnienie, trudność koncentracji i wielki niepokój, wśród innych szkodliwych objawów.

10. Problemy ze strukturą organizacji i niemożliwością rozwoju

Wielu pracowników czuje się niezadowolonych z pracy z powodu złej polityki kadrowej organizacji lub niemożność rozwoju i rozwoju w firmie. Kiedy ktoś jest w firmie od 7 lat i widzi, że nie ma możliwości poprawy, może czuć, że jest w toksycznej pracy.

11. Stres i wypalenie

Niewątpliwie jednym z czynników najbardziej dotykających pracowników w ostatnim czasie i spełniającym wszystkie powyższe punkty jest stres lub wypalenie zawodowe. I to jest to przyczyny mogą być różne: od długotrwałej przepracowania, złych relacji z przełożonymi lub pracy To, co ci się nie podoba, nie motywuje cię, to znaczy jest w złej pracy.

Stres powoduje wiele problemów dla pracowników i samej organizacji. W tych dwóch artykułach możesz dowiedzieć się więcej na temat stresu związanego z pracą i wypalenia zawodowego:

• 8 niezbędnych wskazówek, aby zmniejszyć stres związany z pracą