10 zwrotów, których większość psychologów nie lubi słuchać

The psychologowie i studenci psychologii dzień po dniu mają do czynienia z dużą liczbą stereotypów, stereotypów i mitów na temat swojego zawodu. Jednym z aspektów tych stereotypów są frazy, które z jakiegoś powodu każdy psycholog musiał usłyszeć wielokrotnie.

Zwroty najbardziej znienawidzone przez psychologów (lub mity o psychologach)

Oni są Wyrażenia tematyczne i obyczajowe, wynik ignorancji na temat pracy psychologa. W tym artykule mamy nadzieję na podniesienie świadomości wśród ogółu społeczeństwa: Powstrzymaj się od używania tych miejscowych zwrotów! Twój krewny, przyjaciel lub znajomy, który zajmuje się psychologiąi na zawsze podziękuję.

Zacznijmy:

1. „Jesteś psychologiem? Nie czytaj mojego umysłu!”

To zdanie może bardzo irytować psychologa. Nikt nie ma zdolności czytania umysłu od innych ludzi, nikt. Jeśli tak, specjaliści od zdrowia psychicznego nie wykorzystaliby testów i wielu technik do zbadania psychiki pacjenta; „czytanie mentalne” wystarczyłoby do poznania problemów osoby.

Z drugiej strony, jaka jest ta agresywna postawa? Może nie jesteś najciekawszą osobą na świecie, nie muszę długo odkrywać cudownych rzeczy, które myślisz. Nie musisz mnie ostrzegać przed czymś, o czym nawet nie myślałem.

Psychologowie zajmują się analizowaniem wzorców zachowań, cech osobowości, kontekstów psychospołecznych i tego typu rzeczy. Z tej obiektywnej informacji możemy prześledzić jakąś hipotezę o pacjentach lub przewidywać zachowania, które mogą rozwijać się w przyszłości na podstawie badanych parametrów. To znaczy Nie jesteśmy jak Sandro Rey: nie mamy kryształowych kulek ani „naukowo sprawdzonych” okularów, które pozwalają nam widzieć poza powszechnym postrzeganiem.

Jest też uprzejmy człowiek, który nalega, abyś „czytał w jego myślach”. Jest to sympatyczny wariant tego tematu, ponieważ przynajmniej nie narodził się z bierno-agresywnej postawy. Kilka słów dla osoby, która prosi mnie o przeczytanie jego myśli: Podziwiam twoją otwartą i jowialną predyspozycję do życia i że chcesz mi pokazać swój wewnętrzny świat. Mam nadzieję, że nie zawiodę cię, jeśli powiem, że praca psychologa jest znacznie mniej mistyczna. W każdym razie zapraszam na kawę, zrekompensować ci.

2. „Psychologowie są szaleni”

To nie jest głupie myśleć w każdym psychologu jest punkt szaleństwa. Dzieje się tak z całą tą osobą, która kocha swoją dyscyplinę wiedzy; co studiował i jakie jest prawdopodobnie jego powołanie. Być może z tego powodu ludzie mogą dojść do wniosku, że „ten, kto spędza tyle czasu na myśleniu o psychice, może może skończyć trochę dotknięty ...”.

Pewne jest to, że wiele seriali telewizyjnych zapłaciło ziemi, tak że ten mit szaleństwa psychologów zyskuje zwolenników. Produkty kulturowe, które nam oferują, są fikcją, a ich fabuły oparte są na anomalnym, nieoczekiwanym, szokującym ... stąd psychoterapeuci, którzy ożywają w serii lub filmach, są najbardziej ekscentryczny. Na przykład Doktor House ucieleśnia mizantropijnego lekarza i narkomana, ale ekstrapolacja, że ​​wszyscy lekarze są tacy jak on, byłaby wielkim błędem.

Jednak rzeczywistość jest zupełnie inna. Większość psychologów i psychologów jesteśmy bardzo normalni, a nawet nudne, jeśli mnie pośpieszysz.

3. „Gdzie jest kanapa? Nie możesz być psychologiem, jeśli nie masz kanapy”

Na początek: dla psychologów nie dają nam otomani na ceremonii ukończenia szkoły. Kup tapczan, jeśli zamierzasz spędzić konsultacje (że jest to inny, nie wszyscy psychologowie są zaangażowani w psychoterapię) nie jest obowiązkowy lub narusza jakiekolwiek prawo, jeśli nie masz.

Kanapa była powszechnie używana przez psychoanalityków jako kwestia tradycji. Niektórzy obecni psychoterapeuci, czy to z obecnej psychoanalizy, czy z innych, mogą zdecydować się na jej posiadanie, czy nie. Kanapa nie ma magicznych mocy nie zakłada też żadnej wartości dodanej. Jego funkcją jest służenie pacjentowi do odprężenia i lepszego wyrażania swoich obaw i problemów oraz unikania patrzenia w oczy psychoterapeuty i może czuć się skrępowanym.

Jeśli pójdziesz na terapię, a twój psycholog nie ma kanapy, ale normalnej sofy i fotela lub trójki, proszę, nie myśl, że jest do tego zły psycholog, i unika tego, że muszę usłyszeć frazę: „gdzie jest otomana?”.

4. „Z tym, co zarzucają psychologowie, muszą być bogaci”

Ten punkt zależy w znacznym stopniu od kraju, w którym się znajdujesz: w każdym regionie istnieją parametry opłat dla psychoterapeuty lub zawód jest ceniony lepiej lub gorzej. Wpływa to na to, co jest płacone za sesję psychoterapii. Czy droga do psychologa jest droga? Cóż ... jak powiedziałby Duński Pau, wszystko zależy.

Ogólnie rzecz biorąc, psychologowie nie jesteśmy bogaci. Niewiele mniej, idź. Wielu ludzi wierzy, że studiując psychologię, staną się milionerami dzięki konsultacjom, a następnie natkną się na surową rzeczywistość.

Dlaczego więc psychologowie tak bardzo się obciążają? Cóż, zacznijmy robić konta. Musisz być świadomy, oceniając, czy sesja terapeutyczna jest bardzo kosztowna, że ​​terapeuci przestudiowali cztery lata kariery i po ukończeniu studiów, Musieliśmy podjąć studia podyplomowe, mistrzowie... To inwestycja w czas i pieniądze bez znaczenia. Mistrzowie w Hiszpanii nie spadają poniżej 3000 €. A przy ostatniej podwyżce stawki każdy rok wyścigu może kosztować ponad 1500 euro.

Z drugiej strony, testy potrzebne do diagnozowania pacjentów są niesamowicie drogie. Dodaj czynsz biura, podatki (podatek dochodowy od osób fizycznych, samozatrudnienie ...), ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej, materiał (również kanapa, ale jest opcjonalny). Zauważ też, że psychologowie nie tylko pracują z naszymi pacjentami podczas sesji, ale możemy również spędzić wiele godzin w domu przeglądanie historii, szukanie informacji, korygowanie testów i działań, uczenie się lepszych technik, aktualizowanie, szkolenie ... Za każdym pacjentem inwestuje się wiele godzin i nie są one widoczne gołym okiem.

W każdym razie, a zwłaszcza po kryzysie, prawda jest taka, że ​​są psycholodzy, którzy może traktować cię w bardzo przystępnej cenie. Są też tacy, którzy za sprawą prestiżu pobierają opłaty znacznie droższe. Wszystko jest w winnicy Pana, ale jeśli naprawdę potrzebujesz terapii, pieniądze nie powinny być przeszkodą.

5. „Nie, to w to nie wierzę” (w psychologii)

Jestem dla ciebie szczęśliwy, wiesz. Z serca.

Ale przejdźmy do analizy tego frazesu. Prawda jest taka psychologia nie jest ani religią, ani niczym innym. Nie chodzi o „wierzenie lub nie wierzenie”, jak gdyby psychologia była czymś w rodzaju aktu wiary. Możesz nie wierzyć w prawo grawitacji, ale udowodniono, że istnieje coś, co przyciąga ciała do ziemi. W związku z tym twoja opinia na ten temat jest całkowicie nieistotna, ponieważ prawa fizyczne istnieją i nie przestaną działać, nawet jeśli w nie nie wierzysz. Można powiedzieć, że psychologia lub fizyka mają wystarczająca samoocena tak, że nie wpływa to na ciebie, że je mijasz.

Psychologia rządzi się metodą naukową; spróbuj analizować rzeczywistość w oparciu o podstawy metodologiczne skontrastowane aby móc wyciągnąć prawdziwe wnioski. Nie oznacza to, że wszystko, co nosi nazwisko „psychologia”, jest absolutnie niepodważalne, ani nie oznacza, że ​​nie może być żadnych wad metodologicznych, które mogą prowadzić do błędnych wniosków (jak w prawie każdej nauce społecznej lub zdrowotnej).

Psychologia jest nauką, która jest obecnie w ramach nauki o zdrowiu. Nie możesz „nie wierzyć” w psychologię, w każdym razie będziesz miał krytyczne spojrzenie na metodologię i empiryczne wykorzystanie tej dyscypliny. Empirycznym dowodem na to, że psychologia dostarcza wiedzy o psychice jest dynamiczny i zmienny, tego nie ma wątpliwości (człowiek się zmienia!), ale nie można zaprzeczyć, że dane te skutkują poprawą jakości życia ludzi, którzy przychodzą na terapię, jest to naukowo udowodnione (przepraszam za tautologię).

Oczywiście badanie psychologii jest regulowane w dość wymagających ramach prawnych.

Jeśli z tym zwrotem „Nie wierzę w psychologię”, chcesz to sugerować nie lubisz psychologów, masz prawo do posiadania takiej opinii, ale jeśli tak jest, lepiej wyjaśnić się odpowiednio i nie używać typowego wyrażenia, ponieważ, jak czytałeś, jest to fałsz.

6. „Nie możesz być zły; Jesteś psychologiem!

Podążając za tą samą logiką, lekarz nie może przeziębić się, mechanik nie może się załamać w swoim samochodzie lub dentysta nie może odczuwać bólu zęba. Musisz pamiętać, że psychologowie narażają nas na wysoki poziom stresu: stoimy przed ładunek emocjonalny co oznacza słuchanie wszystkich problemów pacjentów, a my powinniśmy zostać przeszkoleni, aby to nas nie dotyczyło, ale ...

Poza konsultacją, my, psycholodzy, jesteśmy ludźmi z krwi i kości, jesteśmy podekscytowani, śmiejemy się, płaczemy i ... mamy wady. Chociaż jest niesamowita.

Chociaż nasze szkolenia i zawód obdarzają nas umiejętnościami kontrolowania emocji i radzenia sobie ze stresem i konfliktami, nie jesteśmy odporni na złe chwile, popełnianie błędów, złość i tak dalej. To nie oznacza, że ​​jesteśmy złymi psychologami: musimy nauczyć się oddzielać życie osobiste i zawodowe, a także wiedzieć, że psychoterapeuci są ludźmi, a zatem doskonałość nie jest naszym wspólnym mianownikiem. Ani nasz, ani nikt inny.

7. „Psychologia nie jest nauką!”

Powracamy do tych ludzi, którzy z tego lub innego powodu „nie wierzą w psychologię”. Tym razem kolej na osobę, która to zapewnia Psychologia nie jest nauką. Przede wszystkim można zapytać, co ta osoba rozumie przez „naukę”. Bo może jego wizja nauki jest sprowadza się do praw matematycznych i fizycznych, doskonały i niezmienny. Ta purystyczna wizja pojęcia „nauka” nie jest akceptowana przez prawie każdego.

Właściwie, nauka jest... (zróbmy encyklopedię):

„Zorganizowany zestaw systematycznie uporządkowanej wiedzy.” Nauka to wiedza uzyskana poprzez obserwację regularnych wzorców, rozumowania i eksperymentowania w określonych obszarach, z których generowane są pytania, konstruowane hipotezy, dedukowane zasady i opracowywane są ogólne prawa i systemy zorganizowane za pomocą metody naukowej. ”

[Źródło: Wikipedia]

Bez wątpienia psychologia jest nauką, o ile jest dyscypliną wiedzy, która studiuje w uporządkowany sposób i podążając za metoda naukowa, ludzkie zachowanie i procesy umysłowe. Oznacza to, że psychologia ustanawia hipotezy dotyczące zjawisk, a następnie testuje je empirycznie (poprzez systematyczną obserwację), jak każda inna nauka. W rzeczywistości psychologia nie przestaje być dyscypliną, która pije z biologii, medycyny, chemii, neuronauki, nauk społecznych, a nawet mechaniki kwantowej. Czy to nie są nauki??

Psychologia jest zatem nauką. Jest to fakt dokonany, a nie opinia. Jeśli wierzysz, że jesteś mistrzem wszechświata, chwaląc się swoim sceptycyzmem, polecam uważnie przeczytać następujący artykuł:

„Efekt Dunning-Kruger: im mniej wiemy, tym mądrzejsi wierzymy”

Bez urazów.

8. Przypadkowo spotykasz osobę, rozpoczynasz rozmowę, przez przypadek dowiadujesz się, że jesteś psychologiem i ... Wyjaśnia on twoje problemy i wymaga diagnozy i leczenia w ciągu 5 minut.

Do jakiego psychologa nie doszło: bierzesz taksówkę, aby przejść do innego punktu w mieście, a gdy tylko taksówkarz dowie się o twoim zawodzie, zaczyna bombardować cię swoimi osobistymi historiami i oczekuj „zdiagnozowania” i „leczenia” przed dotarciem do celu.

Zobaczmy: wracając do tego samego, psychologowie nie są magami ani nie czynią cudów. Naprawdę przepraszam. To też nie jest zbyt przyjemne dla kogoś Wyjaśniłem twoje problemy w pięć minut, w pośpiechu i weź odpowiedzialność za swoją przyszłość zgodnie z diagnozą i lekarstwem, które musisz wykonać z prędkością dźwięku.

Zwykle psychologowie są ludźmi otwartymi i nie mamy z tym żadnego problemu podaruj rękę temu, kto jej potrzebuje. Ale musisz to zrozumieć, tak jak lekarz nie jest 24 godziny na dobę badając ludzi, którzy są na ulicy w poszukiwaniu chorób lub kelner nie jest oddany, aby zaoferować ci menu, gdy jesteś na wakacjach, psycholog też nie może stale uczęszczać problemy psychologiczne lub egzystencjalne obawy obcych.

Musisz wiedzieć, kiedy nadszedł czas na ujawnienie tych problemów, i jak to zrobić. Aby ustalić poważną diagnozę, konieczna jest praca godzinami, a nawet dniami metodycznej eksploracji; wymaga koncentracji ze strony psychologa.

I niezależnie od tego, jak bardzo jest nam przypisany humanizm, powinieneś również pamiętać, że staramy się zarabiać na życie dzięki naszej pracy..

9. „Chodzenie do psychologa jest dla kretynów!”

To jedno z najbardziej irytujących zwrotów, ponieważ demonstruje absolutną ignorancję na wielu poziomach. Zacznijmy: co dla ciebie jest mentalnym kretynem? Szaleniec? Jeśli masz na myśli ludzi, którzy mają jakiś problem emocjonalny, jakieś tymczasowe zaburzenie nastroju lub konflikt rodzinny ... Ilu ludzi uciekłoby z twojej koncepcji szalony?

Również w przypadku, gdy nie wiedziałeś, psychologowie również próbują problemy aseptyczne jak zwolnienie lekarskie, trudności w nauce lub problemy pary ... Nie wspominając już o gałęzi psychologii pozytywnej, która jest odpowiedzialna za podnoszenie jakości osoby (a zatem jego celem nie jest „traktowanie” czegokolwiek, ale zwiększenie pewnych umiejętności, w których osoba chce się poprawić).

Oczywiście, powiedzieć, że ci, którzy idą do psychologa, ponieważ są szaleni, to absolutne barbarzyństwo. Szalone jest nie szukać pomocy kiedy nie czujesz się dobrze I pamiętajcie, że wszyscy ludzie w pewnym momencie swojego życia przechodzą przez pewien rodzaj konfliktu, w którym interwencja terapeuty byłaby konieczna..

Żaden z wymienionych przypadków nie mieści się w worku „szaleństwa”. Poproś specjalistę o pomoc, jeśli masz problem nie sprawi, że problem będzie większy lub mniejszy. Problem polega na pomocy ludziom, a każdy przypadek jest wyjątkowy. Nie popadajcie w piętno ignorancji z tymi, którzy mają odwagę stawić czoła swoim obawom.

10. „Pewnego dnia miałem sen ... (tłumaczy ci to), co to znaczy?”

Bycie psychologiem to nie to samo, co bycie psychoanalitykiem. Założę się, że większość psychoanalityków nie wie, jak zaoferować ci rygorystyczne wyjaśnienie sensu, który właśnie wyjaśniłeś w ciągu trzech minut, bez znajomości większej ilości danych o kluczowym znaczeniu kiedy dochodzi do zbadania czegoś tak złożonego i niematerialnego jak twoja nieświadomość.

Rzeczywistość jest taka Większość psychologów nie trenuje w tego typu teoriach którzy pytają o interpretację snów na podstawie analizy nieświadomości, symboli i tak dalej. Tak jest.

Jako dywersja, większość terapeutów może próbować postawić pewną hipotezę na temat tego, co naszym zdaniem te sny, które wyjaśniłeś, mogą oznaczać, ale nie oczekuj niepodważalnego wniosku, ponieważ nie przestanie być interpretacją sumaryczną i będzie brakowało wielu danych być w stanie dobrze przeanalizować, jak działa twoja nieświadomość.

Czy słyszałeś inne frazesy na temat psychologów lub psychologii?