Napiąć przyczyny, objawy i leczenie bólu głowy

Napięty ból głowy jest częstym stanem, mamy nawet tendencję do bagatelizowania tego, gdy się pojawia, chyba że jest to zbyt intensywne i uporczywy ból jest czymś niezwykłym dla ludzi, aby podjąć środki w celu uniknięcia tego typu dolegliwości.

Jeśli chodzi o bóle głowy, najczęstszym rodzajem bólu głowy jest napięcie. W tym artykule zobaczymy, na co składa się ta dolegliwość, jakie są jego główne cechy i przyczyny, różnice w stosunku do innych rodzajów bólów głowy, Oprócz diagnozy i specyficznych zabiegów.

• Powiązany artykuł: „11 rodzajów bólu głowy i jego charakterystyka”

Co to jest napięcie głowy??

Ból głowy typu napięcie jest o ciągły ból wokół głowy, tak jakby pacjent miał bardzo ciasną elastyczną opaskę wokół czaszki. Intensywność i częstotliwość tego typu bólów głowy są zmienne.

Objawy często zależą od poziomu stresu u pacjenta, a kiedy występuje, zwykle trwają od trzydziestu minut do dwóch godzin.

Charakterystyka tego typu bólu głowy

Napięty ból głowy charakteryzuje się głównie obrazem napięcia w określonych obszarach ciała, które detonują ból głowy. Obszary ciała, w których ciśnienie wytwarza ten rodzaj bólu głowy, są następujące.

• Skalp.
• Głowa.
• Twarz.
• Szyja.
• Ramiona.

Kiedy tak się dzieje mięśnie w tych obszarach kurczą się z powodu napięcia, Generowany jest ból głowy typu napięcia. Częstość występowania tego schorzenia występuje głównie u dorosłych, zwłaszcza płci żeńskiej. Tutaj omówimy jego główne przyczyny.

Główne przyczyny

Stany stresu, lęku, depresji lub urazów na poziomie czaszki są najczęściej zgłaszanymi przyczynami stresowych bólów głowy. Niektóre z tych przyczyn mogą być dziedziczne, co spowodowałoby predyspozycje.

Z biegiem czasu pewne konkretne zadania mogą powodować napięcie u ludzi. Zwłaszcza te zadania, w których musisz pozostawać przed komputerem przez długi czas.

Praca laboratoryjna, w której konieczne jest używanie mikroskopu przez długi czas, może również powodować ten rodzaj bólu głowy, a także inne zadania, w których osoba musi wykonywać znaczny wysiłek wizualny przez długi czas.

Pozycja szyi bezpośrednio wpływa na bóle głowy, utrzymanie nietypowej pozycji podczas siedzenia lub podczas snu spowoduje obciążenie naszej szyi napięciem mięśniowym, co nieuchronnie zdetonuje ból głowy..

Ryzykowne nawyki

Biologiczne zwyczaje związane z tym rodzajem bólu głowy są następujące: częste spożywanie napojów alkoholowych, nadmiar kofeiny w ciągu dnia (lub całkowity jej brak) i nadmierne spożycie papierosów.

Nawyk ciągłego szlifowania zębów Może również powodować napięciowy ból głowy ze względu na napięcie wytwarzane w mięśniach szyi i twarzy..

• Może jesteś zainteresowany: „7 rodzajów migreny (cechy i przyczyny)”

Różnice z innymi podobnymi dyskomfortami

Jak widzieliśmy wcześniej, istnieją różne rodzaje bólów głowy, a każdy z nich ma swoje własne cechy. Najważniejszą różnicą jest obszar, w którym odczuwasz największe napięcie w głowie.

W migrenach ostry ból zwykle pojawia się po jednej stronie przodu głowy, podczas gdy w bólach typu napięciowego dyskomfort jest mniej intensywny i pojawia się wokół głowy. Z drugiej strony, w bólu głowy spowodowanym problemami szyi, ból pojawia się z tyłu czaszki, za koroną.

Inne rzadziej występujące rodzaje bólów głowy to bóle głowy spowodowane wysiłkiem fizycznym, stosunkiem płciowym i kriostymulacją. W tego typu bólach głowy przyczyna nie reaguje na pochodzenie emocjonalne lub organiczne, a raczej na określone sytuacje, które powodują dyskomfort.

Diagnoza

W wywiadzie półstrukturalnym pacjent proszony jest o opisanie bólu głowy, klasyfikację poziomów zgodnie z intensywnością i częstotliwością, w jakiej się pojawia. Również normalnie elektroencefalogram jest wymagany, aby wykluczyć jakąkolwiek przyczynę organiczną bardzo konkretny.

Zabiegi

Po postawieniu diagnozy, najlepsze leczenie jest zdecydowane kontrolować lub eliminować bóle głowy, które są dostosowywane w każdym przypadku, biorąc pod uwagę cechy osoby i jej nawyki. W wielu przypadkach stosuje się terapię poznawczo-behawioralną identyfikować i modyfikować negatywne myśli, które wywołują stres i niepokój u podmiotu.

Gdy ból głowy jest ostry i intensywny, wskazane byłoby zażycie lekarstw, aby go uspokoić; Ibuprofen jest jednym z najczęstszych leków w tych okolicznościach, a jego stosowanie musi przepisać lekarz. Pod żadnym pozorem nie powinniśmy samoleczyć, ponieważ konsekwencje mogą być gorsze, od krwawienia z nosa po problemy z nerkami.

Oto kilka rzeczy, które możemy zrobić, aby zapobiec bólom głowy w naszym życiu:

• Odsuń się od stresujących czynników.
• Utrzymuj zrównoważoną dietę.
• Ćwicz regularnie.
• Unikaj używania urządzeń elektronicznych przed snem.

Odnośniki bibliograficzne:

• Greenberg D, Aminoff M, Simon R (2012). Neurologia kliniczna 8 / E: Rozdział 6. Ból głowy i ból twarzy. McGraw Hill Professional.
• Scottish Intercollegiate Guideline Network (2008). Diagnoza i zarządzanie bólem głowy u dorosłych. Edynburg: NHS Quality Improvement Scotland.