Niedobór acetylokarnityny i depresja, istotny związek

Według badań opublikowanych zaledwie kilka miesięcy temu przez Uniwersytet Stanforda, pacjenci z ciężką depresją i oporni na leczenie mają deficyt w bardzo specyficznej cząsteczce: acetylokarnitynie. Substancja ta reguluje stres, a także gen kontrolujący glutaminian, sprzyjając nawet produkcji białka BDNF.

Wszyscy słyszeliśmy lub widzieliśmy w aptekach suplement diety o nazwie acetylokarnityna. Jest sprzedawany jako środek nootropowy w celu poprawy naszych funkcji poznawczych i często występuje w trzech postaciach: L-karnityna jako suplement sportowy, propionylo-L-karnityna do chorób serca i acetylo-L-karnityna do ośrodkowego układu nerwowego.

Teraz, chociaż możemy konsumować go egzogenicznie (i zawsze pod nadzorem lekarza), można powiedzieć, że nasz organizm produkuje go naturalnie. W ten sposób, zdrowi ludzie syntetyzują go w więcej niż wystarczającej ilości poprzez żywność, taką jak produkty mleczne, ryby, czerwone mięso, awokado, orzeszki ziemne itp..

Z drugiej strony acetylokarnityna ma bardzo powszechne zastosowanie farmaceutyczne u niektórych typów pacjentów. Zazwyczaj podaje się go w chorobach związanych z pogorszeniem funkcji poznawczych, w przypadkach nadpobudliwości oraz w sytuacjach dużego stresu. Moglibyśmy zatem powiedzieć, że zrobiliśmy krok dalej w użyteczności tej fascynującej cząsteczki, ponieważ zgodnie z nowymi odkryciami, może nam pomóc w opracowaniu skuteczniejszych leków przeciwdepresyjnych i prawie żadnych skutków ubocznych.

Badania wykazały, że podawanie leków eksperymentalnych z acetylokarnityną daje wyniki u pacjentów z ciężką depresją w ciągu kilku dni. Przeciwnie, obecne leki przeciwdepresyjne pojawiają się od dwóch do czterech tygodni, zarówno w eksperymentach ze zwierzętami, jak iz ludźmi.

Acetylokarnityna, nowy biomarker depresji

Wiele osób doświadcza frustracji, gdy zdiagnozowano u nich jakiś rodzaj zaburzeń psychicznych, takich jak depresja. Czują się w ten sposób z dość powszechnego powodu: nie zawsze otrzymują testy laboratoryjne, badania krwi lub wynik tomografii. Diagnozy psychologiczne, jak wiemy, opierają się na serii wywiadów, testów, testów i obserwacji przez wykwalifikowanych specjalistów.

To powoduje, że więcej niż jeden uważa, że ​​to, czego nie widać we krwi, po prostu nie istnieje. Można jednak powiedzieć, że istnieją pewne typy wgłębień, które mają korelację biologiczną. To więcej, istnieje wiele testów klinicznych, które są w stanie dostarczyć wiarygodnych i ważnych dowodów na istnienie tego zaburzenia psychicznego, zmiana naszego życia, naszej percepcji, naszych emocji ...

• Przykład, jak badania przeprowadzone w Instytucie Psychiatrii Maxa Plancka w Monachium, pokazują nam to osoby z depresją mają zmienione wzorce snu.
• Podobnie, powszechne jest również niskie stężenie magnezu i cynku, jak pokazują badania z University of Toronto..
• Z drugiej strony niski poziom serotoniny lub białka BDNF pośredniczy również w depresji.
• Niski poziom witaminy D sprzyja także zniechęceniu i niektórym zaburzeniom psychicznym.

Teraz, Wydział Medycyny Uniwersytetu Stanforda Przynosi nam nową pracę, która nadaje znaczenie nowemu biomarkerowi: acetylokarnityna. Zobaczmy więcej danych na ten temat.

Dlaczego niski poziom acetylokarnityny jest związany z depresją?

Dr Natalie Rasgon, profesor psychiatrii i nauk behawioralnych w Stanford, określa to odkrycie jako ekscytujące. Z różnych powodów. Pierwszy ponieważ pozwoli nam odpowiedzieć tym osobom, które nie wykazują poprawy zwykłym leczeniem dużej depresji. Po drugie, ponieważ moglibyśmy opracować leki z niewielkimi skutkami ubocznymi.

Należy również zwrócić uwagę na inny aspekt. Jeśli obecnie cierpimy na depresję, przyjmowanie suplementów opartych na acetycarnicie z aptek nie spowoduje zaniku objawów. Nadal konieczne jest opracowanie tego idealnego leku z tym składnikiem, którego mechanizm działania jest sprawiedliwy i odpowiedni. Jednak lepiej zrozumiemy, jak działa ta cząsteczka.

• Ludzie z dużą depresją mają deficyt acetycarnityny. Fakt ten jest widoczny przede wszystkim u pacjentów, którzy przedstawiają myśli samobójcze, które przeciągają ten stan od wczesnych czasów i które również nie wykazują poprawy w przypadku różnych leków psychotropowych.
• Acetylokarnityna działa jako mediator metabolizmu tłuszczów i wytwarzania energii w naszych komórkach. Zmniejsza również i uspokaja pobudzające komórki nerwowe w mózgu regionów takich jak hipokamp i kora czołowa..
• Reguluje również produkcję glutaminianu i BDNF, niezbędne białko dla prawidłowego funkcjonowania komórek mózgu.
• Pomaga wyeliminować cząsteczki odpadów po produkcji energii.

Czy powinienem przyjmować suplementy acetylokarnityny, aby zapobiegać (lub leczyć) depresję?

Jak wskazaliśmy w poprzednim punkcie bezpośrednia suplementacja karnityną nie służy do leczenia depresji klinicznej (i jeszcze mniej głęboka depresja). Potrzeba więcej pracy i zaprojektowania nowych leków, które mają ten i inne specyficzne składniki.

Teraz, u zdrowych ludzi i bez żadnego oczywistego problemu poznawczego, nie zaleca się korzystania z tych suplementów z bardzo prostego powodu: Dbanie o nasze nawyki żywieniowe i życie, które możemy uzyskać, jest zdrowe i bez żadnego niedoboru jakiejkolwiek cząsteczki, witaminy lub neuroprzekaźnika. W jaki sposób? To byłyby pewne wskazówki dotyczące jedzenia:

• Jedz niskotłuszczową wieprzowinę oraz mięso z kurczaka.
• Dorsz, krab, anchois i labraks są również bogate w acetylokarnitynę.
• Zalecane są również produkty mleczne.
• Awokado.
• Orzeszki ziemne.
• Migdały.
• Bakłażany
• Marchewka
• Jabłka.
• Cytryny.
• Wiśnie.
• Brzoskwinie

Podsumowując, postępy w zrozumieniu mechanizmów depresji nadal postępują. Stopniowo osiągniemy ten punkt, w którym będziemy dysponować bardziej skutecznymi i skutecznymi strategiami reagować na te miliony ludzi, którzy cierpią i cierpią w pewnym momencie na depresję.

Neurozapalenie lub zapalna teoria depresji Zapalna teoria depresji ujawnia, że ​​cierpienie psychiczne (zwłaszcza w endogennych depresjach) jest również związane z procesami zapalnymi. Są to stany, które są przede wszystkim związane ze stresem i lękiem. Czytaj więcej ”