Dwujęzyczność pomaga zapobiegać chorobie Alzheimera

Oprócz wielu zalet społecznych, psychologicznych i związanych ze stylem życia, dwujęzyczność ma wiele zalet dla mózgu. Badania mają na celu znalezienie bardzo interesujących danych, takich jak dwujęzyczność ułatwiająca szybsze wyleczenie po udarze i sprzyjająca opóźnieniu wystąpienia demencji.

W rzeczywistości, coraz więcej badań wskazuje na dwujęzyczność jako sposób na opóźnienie lub zapobieganie chorobie Alzheimera. W tym sensie kanadyjskie śledztwo (Neuropsychologia, 2018) ujawnia, że ​​dwujęzyczność powoduje zmiany w strukturze mózgu związane z odpornością na chorobę Alzheimera i łagodne upośledzenie funkcji poznawczych.

Poprzednie badania wykazały interesujące dane z tym związane. Jeden z nich, opublikowany w magazynie Neurologia w 2013 r. poinformował, że umiejętność mówienia w dwóch językach może opóźnić chorobę Alzheimera do 4,5 roku. Autorzy zasugerowali to dwujęzyczność może przyczynić się do rozwoju pewnych obszarów mózgu, które kontrolują funkcje wykonawcze, obejmujących podstawowe procesy psychologiczne, takie jak uwaga.

Podczas gdy takie badania wskazywały tylko na hipotezę, kolejne kolejne badanie wykorzystało dane MRI do zbadania regionów mózgu związanych z pamięcią, o których wiadomo, że są dotknięte chorobą Alzheimera i jej prekursorem, łagodnymi zaburzeniami poznawczymi (MCI)..

Według autorów jest to pierwsze badanie, które nie tylko oceniało obszary mózgu odpowiedzialne za język i poznanie, ale także ustalili związek między wyglądem tych obszarów a funkcjonowaniem pamięci w grupie osób z chorobą Alzheimera.

Dwujęzyczność może przeciwdziałać uszkodzeniom mózgu

W ramach eksperymentu badacze zbadali mózgi i funkcje pamięci:

• 34 wielojęzycznych uczestników z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi (MCI).
• 34 uczestników jednojęzycznych z DCL.
• 13 wielojęzycznych uczestników z chorobą Alzheimera.
• 13 uczestników jednojęzycznych z chorobą Alzheimera.

Należy zauważyć, że naukowcy zaobserwowali tak zwane środkowe płaty skroniowe, które są kluczowe w tworzeniu pamięci, wraz z przednimi obszarami mózgu. Naukowcy wyjaśniają, że w obszarach związanych z kontrolą poznawczą i językową zarówno wielojęzyczni pacjenci z MCI, jak i cierpiący na Alzheimera mieli grubszą korę niż jednojęzyczni. Wyniki zostały w dużej mierze powtórzone u naszych rodzimych kanadyjskich uczestników DCL, wykluczając imigrację jako potencjalny czynnik zakłócający.

Zatem niniejsze badanie potwierdza hipotezę, że mówienie dwoma językami jest czynnikiem ochronnym w określonych obszarach mózgu i może zwiększać grubość warstwy korowej i gęstość istoty szarej. Ponadto rozszerza te odkrycia, wykazując, że te różnice strukturalne można zaobserwować w mózgach wielojęzycznych pacjentów z chorobą Alzheimera i łagodnymi zaburzeniami poznawczymi..

Ponadto wyniki przyczyniają się do badań, które wskazują, że mówienie więcej niż jednym językiem jest jednym z czynników stylu życia, które poprawiają rezerwę poznawczą, rodzaj pudełka, w którym zdarza się zdolność mózgu do stawienia czoła wyzwaniu. jako podstawa wiedzy o alternatywnych sposobach wykonania zadania.

Korzyści z dwujęzyczności dla mózgu

Należy zwrócić szczególną uwagę na korzyści, jakie dwujęzyczność ma dla mózgu, aby głębiej zrozumieć, dlaczego tak ważne jest poprawienie funkcji tego..

• Dwujęzyczność pomaga zapobiegać demencji. Dwujęzyczni dorośli z chorobą Alzheimera mają dwa razy więcej czasu, aby rozwinąć objawy, jak ich jednojęzyczne odpowiedniki. Średni wiek pierwszych objawów demencji u osób jednojęzycznych wynosi 71,4, a dla osób dwujęzycznych 75,5.
• Dwujęzyczność pomaga skupić się na zadaniach. Dwujęzyczni ludzie wykazują większą koncentrację na swoich zadaniach nad ich jednojęzycznymi odpowiednikami. Są w stanie skupić się na istotnych informacjach.
• Dwujęzyczność pomaga zmieniać zadania. Osoby dwujęzyczne są ekspertami w przełączaniu między dwoma systemami w formie pisemnej i struktury, co czyni je dobrymi w wielozadaniowości.
• Dwujęzyczność poprawia umiejętności poznawcze. Osoby dwujęzyczne mają więcej ostrych zgonów poznawczych i utrzymują mózg w stanie gotowości i aktywności, nawet jeśli używany jest tylko jeden język.
• Dwujęzyczność zwiększa gęstość istoty szarej. Szara materia jest odpowiedzialna za przetwarzanie języka, przechowywanie pamięci i uwagę. Dwujęzyczni ludzie mają gęstszą szarą materię w porównaniu z ich jednojęzycznymi odpowiednikami.
• Dwujęzyczność poprawia pamięć. Nauka języka obcego polega na zapamiętywaniu zasad i słownictwa. To ćwiczenie mentalne poprawia ogólną pamięć, czyniąc dwujęzycznych lepszym w zapamiętywaniu list i sekwencji.
• Dwujęzyczność poprawia umiejętności podejmowania decyzji. Dwujęzyczni ludzie podejmują bardziej rozsądne decyzje. Ponadto są bardziej pewni swoich wyborów po zastanowieniu się nad swoim drugim językiem.
• Dwujęzyczność poprawia znajomość własnego języka. Drugi język skupia się na gramatyce i strukturze zdań, dzięki czemu osoby dwujęzyczne są bardziej świadome języka w ogóle. Naucz się języka obcego, dzięki czemu dwujęzyczni mówcy będą skuteczniejsi komunikatorzy, redaktorzy i pisarze.

Jak właśnie widzieliśmy, Bycie dwujęzycznym ma wiele zalet poza tym, co może wydawać się oczywiste, jak poprawić program nauczania lub być w stanie skutecznie komunikować się, gdy podróżujemy za granicę lub przyjmujemy ludzi z innych krajów. Nie ma wątpliwości, że warto spróbować.

Dwujęzyczność: zalety i warunki Związek, który powstaje między matką a dzieckiem, jest prototypem wymiany komunikacyjnej par excellence. Ta interakcja jest podstawą, na której opiera się dwujęzyczność. Chcesz poznać jego zalety, rodzaje i cechy? Czytaj więcej ”