Zeigarnik wpływa na udrękę, że nie jest w stanie zakończyć tego, co się zaczęło

Efekt Zeigarnika przypomina nam, że mózg nie lubi zostawiać rzeczy na wpół upieczonych, a nawet bardziej, że dają nam niejednoznaczne lub nieprecyzyjne informacje. To wyjaśnia, na przykład, dlaczego denerwujące jest przerywanie czytania interesującej nas książki. Ta cecha byłaby również przyczyną tego cierpienia, którego doświadcza się, gdy ktoś opuszcza nas bez podania żadnego wyjaśnienia.

Pisarze filmowi i telewizyjni doskonale znają to zjawisko psychologiczne. Dlatego używają znanego efektu od dziesięcioleci Cliffhanger budować lojalność wobec odbiorców. Ta technika polega, jak wiesz, na maksymalnym napięciu, emocjach i możliwych emocjach na końcu rozdziałów lub produkcji kinematograficznych.

To nagłe i nieoczekiwane zakończenie zmusi widza do obserwowania nowych dostaw. Teraz jasne jest, że często znudzi nam się ten rodzaj zasobów, ponieważ rozumiemy, że manipulują nami. Jednak z dnia na dzień prawie nieodwracalnie nie poddaje się takiemu mechanizmowi mentalnemu tak interesującemu jak wyrafinowanie.

Psychologia poznawcza zawsze interesowała się efektem Zeigarnika i tymi natrętnymi myślami, które często odwiedzają nas, gdy czekają na niedokończone zadania lub doświadczenia. To więcej, to zjawisko mogłoby również wyjaśnić, dlaczego często narzekamy na coś więcej nie zrobiliśmy tego to co robimy.

„Jutro to tylko przysłówek czasu”.

-Graham Greene-

Efekt Zeigarnik i austriacka restauracja

Jesteśmy w 1920 roku w małej restauracji w Austrii. Tam, siedzi młody rosyjski psycholog Bulma Zeigarnik, nieco niecierpliwy, ponieważ jej nauczyciel Kurt Lewin był opóźniony. W pewnym momencie przestał patrzeć na zegar i uczestniczył jako dobry obserwator naukowy w tym, co się wokół niego działo.

Zauważył coś ciekawego. Kelnerzy mieli niesamowitą pamięć, aby zapamiętać zamówienia każdego klienta. Bez względu na złożoność kombinacji potraw lub rodzajów napojów. Nigdy nie zawiedli. Jednak Bulma widziała coś jeszcze bardziej uderzającego: kiedy klienci płacili rachunek, kelnerzy natychmiast zapomnieli o zamówieniach każdej osoby.

Niemniej jednak, w ich mózgach wciąż pozostawał każdy szczegół tych, którzy jeszcze nie przeszli przez pudło. Oznacza to, że niedokończone transakcje to te oczekujące zadania, których mózg nie mógł zapomnieć, były niedokończonymi kontami, a zatem niemożliwe do zapomnienia.

Młoda Bulma Zeigarnik nie musiała długo wracać na Uniwersytet i rozpocząć słynne studia, które ostatecznie zostaną opublikowane w 1927 r. pod tytułem „O zakończonych i niedokończonych zadaniach” (Z ukończonych i niedokończonych zadań).

Udręka niedokończonego lub niezrealizowanego

Często mówi się, że niedokończone lub to, co nie stało się, zawiera samo piękno. W tych sprawach panuje pewna melancholia i smutek, ta dziwna udręka za wszystko, co, zważywszy na okoliczności, nie mogło zostać sfinalizowane lub nawet usiłowane..

Mamy takie kawałki Sinfony n.8 „Niedokończone” Franza Schuberta, znakomity utwór muzyczny według ekspertów, a sam autor zmuszony był odejść bez przekonania z powodu choroby. Te zjawiska, takie jak złe samopoczucie, że nie odważyliście się nawiązać relacji z osobą, są tym, co autorzy tacy jak Savitsky, Medvec i Gilovich, 1997 opisują jako „bolesne pominięcia”.

Powoduje to między innymi Czujemy dyskomfort, złość lub rozpacz, gdy ludzie nie odpowiadają na nasze pytania, kiedy obiecują nam rzeczy, które później nie dojdą do skutku lub kiedy emocjonalne relacje się kończą, bez możliwości dokładnego zidentyfikowania przyczyny tego porzucenia.

Mózg nie lubi dwuznaczności

Schiffman i Greist-Bousquet (1992) przeprowadzili badania na University of Michigan, gdzie zademonstrowali kolejną cechę dotyczącą efektu Zeigarnika. Mózg nie lubi dwuznaczności. Oznacza to, że tak niepokojący jest fakt, że nie możemy dokończyć czegoś, ponieważ go nie rozumiemy lub nagle pojawia się dwuznaczna informacja lub sprawia, że ​​kwestionujemy wszystkie powyższe.

Przykład. W historii telewizji zjawisko Zagubione jest zawsze poruszane. Seria wydana w latach 2004–2010 była dla wielu osób doświadczeniem wielkiego wpływu psychologicznego z różnych powodów, zwłaszcza na końcu. Dla dużej części widzów było to zbyt niejednoznaczne i trudne do zrozumienia.

W tym przypadku efekt Zeigarnika był podwójny. Wiele pytań pozostało bez odpowiedzi, a te, które były oferowane wielu jego zwolennikom, nie były wystarczająco pouczające. To spowodowało, że ślad i wpływ tej serii miały więcej podróży w czasie.

Podsumowując. Jest fakt, w którym warto to zastanowić. Niezależnie od tego, czy tego chcemy, czy nie, nasza codzienna rzeczywistość i tkanina naszego życia jest utkana przez efekt Zeigarnika. Zawsze będą aspekty, które pozostaną bez odpowiedzi, co będzie niejednoznaczne, a nawet niewytłumaczalne, te, które będą wymagały osobistego wnioskowania, na przykład gdy przedstawimy się w produkcji Davida Lyncha..

Musimy być w stanie tolerować niepewność i te luki, w których nie ma logiki. Życie nie jest grą wideo, światem, w którym można się opuścić pauza walka i zrestartuj ją później. Czasami, istnieją aspekty, których nie można odzyskać i które pozostaną na zawsze we wszechświecie naszego umysłu. To jest coś, co powinniśmy rozważyć.

Tak czy inaczej, zawsze interesujące jest zagłębienie się w te zjawiska psychologiczne, aby zrozumieć metrykę i wyjątkowość naszego wspaniałego mózgu.

Rozszerzony umysł: łączenie się poza mózg i skórę Rozciągnięty umysł jest filozoficzną teorią, która zachęca nas do postrzegania naszych procesów poznawczych jako bytów, które wychodzą poza nasz mózg i ciało. Czytaj więcej ”