Szyszynka - zagadka naszego umysłu

Szyszynka zawsze wzbudzała duże zainteresowanie. Kartezjusz powiedział o tym małym gruczole, który mieści się w samym centrum naszego mózgu, który był „siedzibą” duszy i jądrem, w którym narodziły się wszystkie nasze myśli. Nie brakuje również tego, który mówi o tej strukturze jako o naszym „trzecim oku”, o tym energetycznym wirie, który oferowałby nam pewien rodzaj percepcji, która wykraczałaby poza zmysł wzroku.

Pomijając te mistyczne lub duchowe perspektywy i ich nieco kolorową tradycję, szyszynka lub nasadka mózgowa zamykają się w sobie, funkcja równie interesująca, jak enigmatyczna. Reguluje nasze cykle, nasze rytmy okołodobowe, wejście w dojrzałość płciową a nawet wiele naszych doznań. Jest to struktura tak wyjątkowa, jak fascynująca.

Szyszynka to więcej niż nasze trzecie oko. Jest małym dyrygentem orkiestrowym inspirowanym światłem słonecznym, to ona subtelnie towarzyszy naszym cyklom, naszym chwilom relaksu, przebudzeniu do dojrzałości ...

Jeden z najciekawszych aspektów szyszynka jest tak mała (zaledwie 8 mm), że otrzymuje ogromny przepływ krwi, prawie tak samo jak nasze nerki. Ma kształt drzewa (stąd termin „szyszynka”), ale jego pień, jego gałęzie, mają tendencję do krzepnięcia bardzo wcześnie, tak że między 12 a 20 rokiem życia wykazuje już pewne zwapnienia.

Nadal jednak spełnia wiele podstawowych funkcji. Wyjaśniamy je tobie.

Szyszynka: regulator cykli i szczątkowe oko

Obecnie nie jest znane z całkowitą dokładnością wszystkie funkcje, które mogą być wykonywane przez szyszynkę lub nasadę mózgową. Wiadomo, że większość kręgowców je posiada, a nawet niektóre płazy i gady mają bardzo podobną strukturę. Teraz trzeba powiedzieć, że niewiele struktur mózgu wzbudziło tak wiele tajemnic i wyzwań w historii medycyny.

Tuatara, na przykład, jest rodzajem endemicznego gada nowozelandzkiego, o którym wiadomo, że ma tylko środek głowy, „trzecie oko ciemieniowe lub szyszynkowe”. Ma siatkówkę i jest krystaliczny i spełnia funkcję hormonalną i termoregulacyjną. Coś fascynującego, nie ma wątpliwości.

Wiemy, że szyszynka Po raz pierwszy został opisany w trzecim wieku pne. C. Był Herofilem z Chalcedonu i przypisywał mu bardzo szczególne funkcje: widział w szyszynce zawór zdolny do regulowania naszego myślenia. Później Galen z Pergamonu przedstawił już nieco dokładniejsze i dokładniejsze wyjaśnienie. Opisał to jako gruczoł układu nerwowego.

Prawda jest taka, że ​​słynny Galen nie był w błędzie. Ta mała struktura znajdująca się między narządami wzgórza i skąpana w płynie mózgowo-rdzeniowym jest w rzeczywistości małym gruczołem wydzielania wewnętrznego o interesujących funkcjach. Są następujące:

Szyszynka i serotonina

• Szyszynka jest strukturą światłoczułą i jedną z jego głównych funkcji biologicznych jest właśnie wydzielanie melatoniny. Ten hormon pochodzący z serotoniny, jak już wiemy, moduluje nasze wzorce jawy i snu (rytmy okołodobowe) i ustanawia z kolei nasze wejście w okres dojrzewania.
• Wiadomo również, że działa on jako dostrojony zegar biologiczny. Jego aktywność jest bardzo intensywna aż do 7 lub 8 lat, kiedy produkcja melatoniny zaczyna się zmniejszać i stopniowo zaczynają organizować mechanizmy dojrzałości płciowej.
• Teraz dobrze, istnieją badania, które wskazują, że ta struktura jest bardzo wrażliwa na niektóre chemikalia środowiskowe. W niektórych krajach Stanów Zjednoczonych obserwuje się, że dziewczęta osiągają okres dojrzewania bardzo wcześnie ze względu na ekspozycję niektórych składników, jak na przykład, fluorek.

Szyszynka i nasze zdrowie układu krążenia

Badanie przeprowadzone w 2016 r. Na Uniwersytecie w Szanghaju odkryło coś interesującego. Istnieje bezpośredni związek między naszym zdrowiem sercowo-naczyniowym a szyszynką. Melatonina wytwarzana przez ten wyjątkowy gruczoł ma bardzo pozytywny wpływ na nasze ciśnienie krwi, w sile i elastyczności naszych żył i tętnic oraz w oporze mięśnia sercowego. Praca zakończyła się czymś wartym wzięcia pod uwagę: Melatonina może być stosowana w leczeniu chorób układu krążenia.

Szyszynka i neurobiologia

Neuroscience ujawnia niesamowite i interesujące fakty dotyczące szyszynki. Ma na przykład bardzo charakterystyczną i charakterystyczną tkankę nerwową składającą się z astrocytów i sosalocytów, otaczającą warstwę pia materii. Pierwsze dają wsparcie dla neuronów, a drugie to te, które uwalniają melatoninę.

• Ciekawym aspektem szyszynki jest to, że jest bardzo wrażliwy na leki i wszelkiego rodzaju substancje chemiczne (W związku z tym na niektórych obszarach z powodu wysokiego stopnia zanieczyszczenia środowiska może przyspieszyć dojrzałość płciową dzieci). Zaobserwowano na przykład, że pacjenci mają niekorzystne skutki przed fluoksetyną, ponieważ ich szyszynka jest bardziej aktywna niż normalnie.
• Podobnie, niektóre rodzaje leków o działaniu psychodelicznym, takie jak dimetylotryptamina (DMT), wykazują większą czułość w tej małej strukturze.

Dla siebie i pomimo ciekawości, która zawsze budziła się w historii, jej prawdziwe funkcje zostały niedawno odkryte. W rzeczywistości, zadania szyszynki są nadal opisane, biorąc pod uwagę najnowsze postępy w technikach neuroobrazowania.

Mamy zatem do czynienia z typem gruczołu, który pomimo zintegrowania go w samym centrum naszego mózgu, jest niezwykle wrażliwy na nasze środowisko. Jest malutkim światłem biologicznym u człowieka i szczątkowym organem u niektórych zwierząt.

Jesteś samotny? Twój mózg jest szczególny Bycie samotnym według niektórych badań oznacza, że ​​zdolność do analizy różni się od zdolności innych, a także niektórych części mózgu. Czytaj więcej ”

Jak dbać o ten mały wewnętrzny regulator

Neurolodzy poszukują przede wszystkim oddzielenia mistycznego lub duchowego aspektu naukowca. Stąd magazyny lubią Journal of Pineal Research oferują nam ciągłe badania w celu określenia nieco większej wymiarowości nasad mózgowych, ten sam, który wielu uważa już za „klucz główny” aktywacji dużej części naszych wewnętrznych gruczołów.

Szyszynka jest kluczem głównym, który przekłada sygnały naszego środowiska na reakcje hormonalne.

Proponujemy teraz proste ćwiczenie. Od dziś weźmiemy pod uwagę to wewnętrzne „małe oko” który potajemnie reguluje wiele naszych cykli na co dzień. Pomyśl o tym jak o kompasie, jak w małym i wspaniałym narządzie, który pozwoli ci lepiej dostroić się do ciała i środowiska.

Klucze do pielęgnacji szyszynki

Oto kilka kluczy do obsługi tego klucza głównego:

• Konieczność dostrojenia stylu życia do światła słonecznego. Szyszynka jest światłoczułym regulatorem endokrynologicznym, co oznacza, że ​​musi zachować odpowiednią harmonię z rytmami światła słonecznego. Dlatego byłoby bardzo właściwe, abyśmy zasypiali zawsze w tym samym czasie, abyśmy zawsze wzrastali w harmonii ze słońcem ...

• Wpływ pól elektromagnetycznych na szyszynkę .Podobnie jak światło, fale tego typu przerywają proces wydzielania melatoniny. Coś tak powszechnego jak pójście do łóżka z telefonem komórkowym lub komputerem może spowodować niewielkie zmiany w szyszynce. Wszystko to przekłada się na bezsenność, zmęczenie, stres lub zmniejszoną wydajność pracy ... Ważne jest, aby wziąć to pod uwagę.

• Medytacja i chwile spokoju. Naskórek mózgowy pozwala nam także na poprawę naszych chwil spokoju i relaksu, aby lepiej połączyć się z sobą. Ludzie, którzy praktykują medytację, na przykład doznają przyjemnego doznania, ponieważ szyszynka wydziela endorfiny, nagradzając nas za te wzbogacające chwile, w których ciało i umysł są w harmonii.

Jak widać, jest to interesujący temat, z którego codziennie odkrywa się nowe aspekty. Będziemy w toku!

Uważność, serce buddyjskiej medytacji Kabat-Zinn i inni eksperci twierdzą, że uważność jest sercem buddyjskiej medytacji w związku z medytacją Zen i Vipassaną. Czytaj więcej ”