Niezdolność do obrony przed zagrożeniem

Czy kiedykolwiek byłeś sparaliżowany lub w szoku przed zagrożeniem? Uważamy, że normalną rzeczą byłoby reagowanie, gdy dostrzegamy poważne niebezpieczeństwo. Jednak przy wielu okazjach nie możemy poruszyć ani jednego mięśnia, najwyraźniej przejawiając niezdolność do obrony. Dzisiaj zobaczymy, co stanie się z nami w tych sytuacjach i dlaczego nasze mięśnie są sparaliżowane, gdy logiczne byłoby ich użycie.

Patrząc wstecz na resztę świata zwierząt, mogliśmy mieć na przykład, kot, który przestraszony lub złapany, gdy nie chciał, został sparaliżowany. Zwykle dzieje się tak, gdy są małe i jest to technika przetrwania.

„Martwi” są stworzeni, aby agresor przestał się na nich skupiać i porzuca je. Coś podobnego dzieje się z ludźmi w pewnych okolicznościach, które powodują, że nie jesteśmy w stanie się bronić.

Rola ciała migdałowatego w obliczu zagrożeń

Ciało migdałowate znajduje się w mózgu, szczególnie w wewnętrznej części płata skroniowego. Ma on bardzo ważną funkcję w naszym systemie emocjonalnym, ale przede wszystkim to ten, który odpowiada za powiadamianie nas, gdy jesteśmy w niebezpieczeństwie.

Nie ma znaczenia, czy zagrożenie jest wewnętrzne (cierpimy na atak serca) czy zewnętrzne (ktoś zwraca się do nas z agresywną postawą). W obu przypadkach ciało migdałowate jest aktywowane.

Co się dzieje dalej ciało migdałowate wysyła pewne impulsy nerwowe do różnych obszarów mózgu aktywować pewne funkcje w naszym ciele. W ten sposób nasze tętno wzrośnie, więcej tlenu dotrze do naszych mięśni i przygotujemy się do reakcji i obrony przed możliwym zagrożeniem, albo ucieczką albo atakowaniem.

Ciało migdałowate jest aktywowane przez strach i wywołuje reakcję, która wysyła hormony do krwiobiegu, aby był przygotowany do działania. Zmysły są zaostrzone, oddech jest wzburzony, a pamięć jest bardziej przebudzona.

W całym tym szoku doznań nie mogło zabraknąć adrenaliny. To aktywnie uczestniczy w tej reakcji, aby uciec lub zmierzyć się z zagrożeniem, powodując kurczenie się naczyń krwionośnych i rozszerzanie dróg oddechowych. Jednocześnie istnieje wiele obszarów, które zostaną w tym czasie zahamowane. To są decydenci.

Dlaczego nie możemy podejmować decyzji w niebezpiecznej sytuacji? Jest to konsekwencja stresu, który uruchamia całą aktywację alarmów w naszym ciele i powoduje, że nasz układ nerwowy decyduje się działać w instynktowny sposób, aby ratować życie. Tutaj rozumowanie może być niedogodnością, ponieważ priorytetem jest szybka reakcja.

Dlaczego pojawia się niezdolność do obrony??

Biorąc pod uwagę wszystkie powyższe, może wydawać się dziwne dla nas, że czasami niezdolność do obrony przed zagrożeniem, ponieważ nasze ciało robi wszystko, aby stawić mu czoła. Musimy jednak wziąć pod uwagę sytuację, która powoduje tę potrzebę ochrony nas.

Jeśli okoliczność wywołuje traumę z przeszłości lub jest tak poważna, że ​​prowadzi do paniki, może spowodować całkowite rozłączenie w naszym mózgu. Oznacza to, że będziemy blokować.

To rozłączenie ma wiele wspólnego z tym, co znamy jako depersonalizację, jednym z objawów lęku. Nagle czujemy się dziwnie w naszym własnym ciele, nasze zmysły i emocje są odrętwiałe i jesteśmy całkowicie zdezorientowani, działając automatycznie, jak gdybyśmy byli robotami.

Mówimy o sposobie przeżycia, który pomaga nam zmniejszyć ból i cierpienie emocjonalne, które może spowodować sytuacja. W tej sytuacji nie uciekamy, nie reagujemy, nic nie robimy.

Dysocjacja jest mechanizmem, który nasz mózg uruchamia, aby chronić nas przed sytuacją, w której rozumie, że nie ma wyjścia. Aby to zrobić, „rozłącza” nasz umysł od rzeczywistości, a tym samym kładzie pewien dystans bezpieczeństwa, który zmniejsza emocjonalny wpływ, jaki może spowodować ta okoliczność.

Tego typu reakcje na zagrożenie często dotyka wiele dzieci, które są ofiarami przemocy lub są ofiarami ciągłej agresji. W rzeczywistości dysocjacja, której doświadczasz, może wzbudzić wątpliwości co do tego, co się wydarzyło, a nawet zmusić do myślenia, że ​​to sobie wyobraziłeś.

The niezdolność do obrony przed zagrożeniem nigdy nie powinna być karana ani kwestionowana, ponieważ, biorąc pod uwagę wszystkie narażone, jest to całkowicie normalna reakcja, która pozwala nam być w pewien sposób bezpieczni. W zależności od sytuacji, w jakiej się znajdujemy, możemy być w stanie zareagować lub, z powodu naszej osobistej historii lub jej dotkliwości, możemy zostać sparaliżowani.

Dlaczego czasami obwiniamy ofiarę? Kiedy uważamy, że odpowiedzialność spoczywa na osobie, która poniosła agresję, czujemy się bardziej pewni, ponieważ mamy przekonanie, że to samo się nie stanie. Ta wiara działa nieświadomie i dlatego winimy ofiarę, nawet gdy ofiarą jest ona sama. Czytaj więcej ”