Nie myśl, ale poczuj jelitowy układ nerwowy („drugi mózg”)

Jelitowy układ nerwowy jest często uważany za nasz „drugi mózg”. Rozciąga się w nim złożona sieć ponad stu milionów neuronów (prawie tyle samo, co w rdzeniu kręgowym), które „tapicerują” obszary tak specyficzne jak jelito cienkie i okrężnica. Ponadto system ten może działać niezależnie w odniesieniu do samego mózgu.

Bez wątpienia moglibyśmy powiedzieć, że ten obszar autonomicznego układu nerwowego, odpowiedzialny za regulację procesów trawiennych, jest jednym z najciekawszych w naszym organizmie. W ostatnich latach pojawiają się publikacje na temat tej idei, polegające na uznaniu jelitowego układu nerwowego za nasz drugi mózg (chociaż możemy oczywiście powiedzieć, że część społeczności naukowej nie zgadza się z tym założeniem)..

Jedną z najbardziej znanych prac jest dr Michael D. Gershon, prezes wydziału anatomii i biologii komórki na Uniwersytecie Columbia. Z jego książką, Drugi mózg, ten znany jako ojciec neurogastroenterologii rozwija fakty równie ważne jak 95% serotoniny i 50% dopaminy jest wytwarzane dokładnie w układzie pokarmowym.

Jeśli dane te nie były same w sobie niesamowite, w maju tego samego roku University of Flinders, Adelajda (Australia) odkryło coś jeszcze bardziej uderzającego i opublikowanego w czasopiśmie The Journal of Neuroscience. Mianowicie, jelitowy układ nerwowy jest zdolny do generowania aktywności elektrycznej, a robi to z bardzo unikalnym i odmiennym wzorem od mózgu. 

Wiedząc więcej o tej strukturze, możemy odkryć aspekty nas samych, których nie znaliśmy.

„Wiedza, którą mieliśmy do chwili funkcjonowania funkcji układu nerwowego jelit, zawsze była na poziomie średniowiecza. Czas odkryć wszystko, co dla nas robi ”.

-Michael D. Gershon-

Jelitowy układ nerwowy: lokalizacja i funkcje

Jelitowy układ nerwowy jest bardzo rozległy. Pomyślmy, że zaczyna się od przełyku i kończy w odbycie, obejmuje to cały obszar naszego układu trawiennego, który ma średnio 10 lub 12 metrów. Z kolei w tych organach, tak jak w przypadku samych jelit, istnieje ogromny gobelin neuronów, jak wskazaliśmy na początku.

Innym interesującym aspektem jest fakt, że ta część naszego ciała, Oprócz tego, że jest wysoce wyspecjalizowany, wykonuje swoje funkcje autonomicznie. Co więcej, chociaż komunikuje się z centralnym układem nerwowym, jest w stanie wysłać dużą liczbę informacji do samego mózgu. Zobaczmy więcej danych i funkcji.

Jelitowy układ nerwowy, coś więcej niż procesy trawienne

•  W jelitowym układzie nerwowym znajdują się miliony neuronów, neuroprzekaźników, wirusów i bakterii. Wszystkie te elementy regulują nasze samopoczucie i nasze zdrowie.
• W tym obszarze naszego ciała istnieją trzy typy neuronów: neurony odprowadzające, neurony doprowadzające i interneurony.
• Neuroprzekaźnikami regulującymi procesy tego zestawu włókien nerwowych są acetylocholina, noradrenalina i adrenalina..
• Ponadto, podobnie jak sam układ nerwowy, układ jelitowy syntetyzuje serotoninę, dopaminę, opioidy na ból itp. Wszystko to oznacza, że ​​jest często nazywane naszym laboratorium chemicznym.
• Mówi nam o tym profesor Gary Mawe, lekarz z Wydziału Nauk Neurologicznych Uniwersytetu w Vermont nic nie jest tak skomplikowane i delikatne jak samo trawienie. Musimy pamiętać, że dojelitowy układ nerwowy określa na przykład, które enzymy trawienne najlepiej rozkładają każde jedzenie.
• Monitoruje równomierną kwasowość, wspomaga ruchy jelit, a nawet monitoruje poziom naszej obrony.
• Wiadomo nawet o tym jest w stanie wykryć obecność bakterii w jedzeniu. Jeśli tak, będzie sprzyjać procesom, takim jak wymioty lub biegunka.

Mózg, nerw błędny i jelitowy układ nerwowy

Wcześniej wskazywaliśmy, że jelitowy układ nerwowy jest zdolny do pracy niezależnie od centralnego układu nerwowego. To niewątpliwie coś, co może zwrócić naszą uwagę, ponieważ, jak wskazuje nam dr Michael D. Gershon, jelito jest jedynym organem w organizmie, który może funkcjonować autonomicznie.

Jednak tak, w pewnych momentach potrzebujesz tej podstawowej komunikacji z mózgiem. Y sposób, w jaki odbywa się ta komunikacja, odbywa się przez nerw błędny.

Komunikacja emocjonalna między mózgiem a jelitowym układem nerwowym

Jako ciekawostkę, w badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie Bioinżynierii na Uniwersytecie Duke, zaobserwowano, że z dziesięciu połączeń ustanowionych między mózgiem i jelitem 9 odchodzi od mózgu.

• Jedną z komunikacji między jelitowym układem nerwowym a mózgiem jest wskazanie drugiemu, kiedy jeść i kiedy jesteśmy nasyceni. Czyni to poprzez regulację szeregu hormonów, które wywołują uczucie dobrego samopoczucia i sytości.
• Podobnie jest z tym zestawem włókien nerwowych Daje mózgowi poczucie przyjemności, gdy spożywamy jedzenie, które lubimy lub które jest przyjemne.
• Inne informacje: Kiedy doświadczamy stresu, układ jelitowy jest bardzo wrażliwy na ten stan i generuje zmiany. Tak więc, klasyczny węzeł w żołądku, na przykład, pochodzi z niego, wprowadzając wyższy poziom krwi do tego obszaru.
• W ostatnich latach przeprowadzono szereg badań (jeszcze nie rozstrzygających), aby dowiedzieć się, jak mikroflora jelitowa warunkuje nasze zachowanie i emocje. To wiadomo zła flora bakteryjna może wpływać na nasz nastrój, ale jak mówimy, dane nie wspierają jeszcze jednoznacznie jednej hipotezy.

Podsumowując, aspekt. Niektórzy uważają, że widzenie układu jelitowego jako naszego „drugiego mózgu” jest błędem. Argumenty neurobiologiczne dla części społeczności naukowej są (obecnie) dyskusyjne. Z drugiej strony są wystarczająco solidne.

W każdym razie należy zauważyć tylko jeden szczegół: ten zestaw włókien nerwowych nie „myśli” nie przedstawia żadnego procesu poznawczego, ale czuje. Jest wrażliwy na stres, emocje i jest w stanie regulować wiele funkcji, aby pośredniczyć w naszym samopoczuciu. System jelitowy jest zatem kolejnym istotnym ośrodkiem dowodzenia życia. Zajmijmy się nim.

Czy bakterie jelitowe mogą wpływać na nasze emocje? Bakterie jelitowe i ich związek z emocjami stały się gorącym tematem dla naukowców w ostatnich latach. Czytaj więcej ”